Счастье может быть тем, что мы не умеем точно определять, но все мы с нетерпением ждем его.. Иногда мы даже создаем ужасный дискомфорт из-за требований, которые мы предъявляем к себе, чтобы найти его, быть счастливыми, кто бы ни упал, что бы ни случилось.
Если вы спросите кого-нибудь, где находится счастье, вы обычно найдете ответы, относящиеся к внешнему, к тому, что исчезает, к тому, что больше вне нашего контроля, чем под ним.
<<Здоровье, деньги и любовь, и тот, у кого есть эти три вещи, слава Богу>> или так говорит известная песня.
Но реальность такова, что это не так, ни здоровье, ни деньги, ни любовь не приносят счастья, и полагать, что ваше душевное состояние зависит от этих сфер вашей жизни, работа — большая ошибка, которая в конце концов приведет вас к более несчастный.
Где мы обычно ищем счастье?
К сожалению, люди изобрели множество иррациональных убеждений.. Это требования и потребности, которые существуют только в нашем уме, но которые мы считаем абсолютными истинами. Неразрывные предложения, которые должны обозначить наш путь, да или да. На самом деле, расспрашивание их может вызвать у нас такое же головокружение, как и взгляд с крутого обрыва.
Мы воспринимаем их как поручение, мы ими руководствуемся, делаем их своими и даже защищаем их, даже если они причиняют нам страдания.
Мы ошибочно полагаем, что если мы удовлетворим эти потребности и запросы, мы обретем счастье. Напротив, если произойдет трещина и мы не оправдаем наших ожиданий, нам придется чувствовать себя несчастными. Нагрузки, с которыми никто не может справиться, и мы не можем.
Обычно эти убеждения относятся к одобрению других, к безупречному выполнению определенных задач, деньгам, здоровью, стабильному и отлично функционирующему партнеру, матери, интересному и харизматичному человеку . и т. Д. И т. Д.
На самом деле существует много типов убеждений, и у каждого человека будут свои, но в основном они связаны с тем, что мы только что перечислили. «Работа возвышает», «Твой рис обойдет тебя стороной», «Деньги приносят счастье», «Здоровье — это самое главное» .
Следовательно, именно здесь люди стремятся к нашему счастью, что заставляет нас навязывать нереалистичные ожидания и, в конце концов, мы очень несчастны. По факту, Исследования подтверждают, что у нас удовлетворяется все больше и больше потребностей, и мы более недовольны, чем раньше, и, кроме того, их количество растет.
Что приносит счастье
Если у нас становится все больше и мы живем более комфортно, с большим изобилием, почему мы более несчастны? Что не удается?
Что терпит неудачу, так это верить, что внешнее сделает нас счастливыми. Это правда, что получить работу своей мечты, найти партнера, который любит вас и хорошо относится к вам, или иметь деньги, доставляет некоторое удовольствие, но на самом деле это нечто очень краткосрочное. И это удовольствие, а не счастье.
Человек быстро привыкает к тому, что у него есть, и каждый раз ему нужно все больше и больше, поэтому у него нет крыши, он не устраивается, со всем, что это влечет за собой.
Кто не знает миллиардеров, которые воровали? Разве им не хватило? Кто не знает кого-то, кто убивает себя работая, несмотря на то, что, чтобы выжить, он мог бы работать наполовину?
Когда люди понимают, что мы несчастны, несмотря на то, что у нас есть все, мы верим, что решение — это нечто большее, чем то, что у нас уже есть: работать дольше, стараться быть красивее, зарабатывать больше денег, больше путешествовать, отчаянно искать партнера . так что падение причиняет еще больше.
Эти люди не знают, что счастье в них самих, в их отношении, в том, как они решают наслаждаться жизнью, и в том, как работает их шкала ценностей.
Счастье — это то, как вы цените то, что у вас есть, и развлекаетесь с ним, будь то много или мало. Есть люди, у которых очень мало, и они намного счастливее, чем те, у кого есть особняки и большие состояния.
Есть немало примеров людей, у которых есть все, и которые в конечном итоге совершают самоубийство, прожив всю жизнь, принимая все виды психотропных препаратов.
Если вы хотите быть счастливым, начните ценить все, что существует вокруг вас, и перестаньте жаловаться на то, чего вам не хватает. Практически невозможно, чтобы все сферы вашей жизни были полноценными, но это не значит, что вы не можете быть счастливы с тем, что у вас есть.
Запах кофе по утрам, смех вашей маленькой дочери, танец красивой песни с партнером посреди комнаты, бег с собаками за бабочками, вид на звезды, хорошая беседа на пляже, пока ветерок дает вам Это ударяет вас в лицо, открывая бутылку вина горячей ванной . Это те мелочи, которые действительно приносят счастье, знаете ли вы?
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Я хочу быть счастливым, а не казаться счастливым
Я хочу быть счастливым без масок и без оправданий. Я устала думать, когда меня удивит счастье, поэтому собираюсь его культивировать.
