Люди, у которых нет жизни, часто задают вопросы другим людям

Есть люди, которые имеют привычку ценить жизнь, достижения и решения других. Это происходит, несмотря на то, что их мнение никто не спрашивал, поэтому их комментарии обычно содержат не очень хорошие намерения.

Даже если мы знаем, что это происходит, и можем обнаружить злонамеренную критику в хороших комментариях, мы не всегда можем предотвратить их влияние на нас каким-либо образом. Когда критика и презрение продолжаются, то «вредит» наша самооценка.

В этом смысле бывают моменты, когда мы можем помочь им осознать, что они совершают сотни непреодолимых ошибок, попадая в жизни других, но в других случаях нам нужно уйти, чтобы сохранить собственное эмоциональное здоровье.

Таким образом, мы должны четко понимать профили, характеризующиеся критикой и постоянным осуждением, — это то, что существуют скрытые измерения, которые необходимо понять. Тот, кто использует постоянное презрение, несомненно, не обладает хорошей самооценкой.. Их обида вредна не только для других, но и для них самих.

Понять эту внутреннюю динамику и умение справляться с ними, устанавливая соответствующие ограничения, — это стратегия здоровья и благополучия, в которую мы должны инвестировать.

Обычно люди, попадающие в чужую жизнь, — это те, у кого есть самый большой эмоциональный конфликт, потому что они, как правило, колеблются между низкой самооценкой, отвержением и своими трудностями.

Люди, у которых нет жизни, часто задают вопросы другим людям

То, что люди думают о вас, — это их реальность, а не ваша

Возможно, в какой-то момент мнения и суждения других заставили вас усомниться в том, какова ваша реальность. Вы могли думать, что жили, закрывая глаза, и что на самом деле вы совсем не осознавали образ, который вы проецировали внутри и снаружи себя.

Как объясняет нам Карл Роджерс, величайший представитель гуманистической психологии, нет ничего более важного, чем знать, кто мы есть. Подтверждение себя в своей идентичности, отделение ее от того, что другие могут проецировать или рассказывать нам, является ключом к способности позиционировать себя в мире и подтверждать себя. Помни это другие могут знать наше имя, но не нашу историю, они не жили в нашей коже и не носили нашу обувь.

Подумайте, что если вы сами испытываете чувство незнания себя в некоторых случаях, другие не могут достичь того места, где даже вы не были. Да, знайте, что ваши слова лишь подчиняются иллюзорной реальности, созданной вашим умом.

Не ждите, что другие поймут ваше путешествие, особенно если им никогда не приходилось идти вашим путем.

Люди, у которых нет жизни, часто задают вопросы другим людям

Передавайте свои собственные фильтры суждениям других

Психические фильтры помогают нам прояснить, что важно. Они, в свою очередь, связаны с различными способами, которыми мы интерпретируем нашу реальность, и тем значением, которое мы придаем тому, что нас окружает. Более того, если мы не сможем выполнить эту настройку восприятия, мы позволим нездоровым представлениям о нашей собственной идентичности и самооценке пройти через эти фильтры.

Кроме того, исследования, подобные исследованию, проведенному в Университете Западного Онтарио, объясняют, что те, кто не применяет эти умственные барьеры должным образом, могут начать увлекаться негативными и ограничивающими мыслями. Попадание в эту ментальную динамику, когда сосредоточение внимания только на том, что нам говорят люди, делает нас более уязвимыми для депрессии или тревожных расстройств.

«Молодой ученик мудрого философа приходит домой и говорит:

-Учитель, друг говорил о тебе со злобой .

-Ожидающий! философ прерывает его. Вы пропустили через три фильтра то, что собираетесь мне сказать?.

Три фильтра? -спросил своего ученика.

-Да, первое — правда. Ты уверен, что то, что ты хочешь сказать мне, абсолютно правдиво?

-Нет. Я слышал, как он комментировал некоторые соседи.

-По крайней мере, вы пропустите его через второй фильтр, и это хорошо. Что ты хочешь сказать мне, это хорошо для кого-то?

-Нет, не совсем. В отличие…

-Ах хорошо! Последний фильтр — необходимость. Нужно ли мне знать, что тебя так беспокоит?

-Честно говоря, нет.

-Тогда — сказал мудрый человек, улыбаясь.-, Если это неправда, ни хорошо, ни нужно, давайте предадим это забвению.«

Мы те, кто подтверждает слова и действия других. Поэтому важно, чтобы мы отфильтровывали действительно конструктивную информацию и отделяли ее от деструктивной.

Таким образом, минуя фильтры истины, добра и нужды, мы останемся с тем, что действительно заслуживает радости и не стоит того. Только когда мы перестаем жить в соответствии с тем, что другие ожидают или думают о нас, мы чувствуем себя хорошо.

Люди, у которых нет жизни, часто задают вопросы другим людям

Окружите себя людьми, которые помогают вам, а не сводят на нет вас

Окружите себя теми людьми, которые добавляют вас, и избегайте тех, кто вас отнимает. Не позволяйте аннулировать себя критикой, комментариями или оценками, которые не предназначены для того, чтобы помочь вам. Избавьтесь от тех слов, которые пытаются свести на нет ваши способности или урезать ваши мечты и чаяния.

Подходите к людям искренним взглядом, поскольку именно они поймут и уважают вас и ваших чувств. Вы можете опереться на тех, кто предлагает вам мир без шума, искажений и скрытых мотивов.

Определенно, постарайтесь не обращать внимания на злобную иронию и работайте, чтобы построить в своем мире место, далекое от эмоционального шантажа, разрушения и токсичности, которые характерны для определенных людей и окружающей среды.

Не забывайте, что самые несчастные люди в этом мире — это те, кто слишком заботится о том, что думают другие.

Это может вас заинтересовать.

Люди, у которых нет жизни, часто задают вопросы другим людям
Люди, у которых нет жизни, часто задают вопросы другим людям

Прочтите это в Ум прекрасен — Вся твоя критика заставила меня расти

Критика окружает нас, причиняет нам боль и влияет на нас. Но что, если мы начнем видеть их по-другому? Пусть критика поможет вам расти, узнайте, как!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: