Есть очень распространенная дурная привычка. На самом деле, это обычное дело почти с детства, когда наши родители могут сравнивать нас с другими, подчеркивая, чего другие достигают, а мы — нет. Также во взрослой жизни сравнения обычны для людей, которые добросовестно или недобросовестно подчеркивают, что другие делают или имеют и чего, по их мнению, нам не хватает.
Осмеление отличаться от других кажется не более чем вызовом в обществе, которое соблюдает нормативные требования. Более того, иногда мы даже не стремимся отличаться от других; но достаточно извлечь немного из того, что для многих является «социально ожидаемым», чтобы сразу кто-то указал на нас пальцем.
Никто не похож на другого. Ни лучше, ни хуже, это другое; и сравнения ненавистны, — сказал Жан Поль-Сартр.. Однако у человека есть слабое место в сравнении и сравнении других. Это кажется почти пороком, очень заразительной навязчивой идеей, которая подрывает личностный рост и разрушает идентичность.
Потому что тот, кто сравнивает нас с другими, а большинство из нас когда-нибудь это испытает, не делает этого, чтобы хвалить то, что делает нас уникальными и особенными; Это делается для того, чтобы подчеркнуть, чего нам не хватает, что не работает или не является нормативным.
Сравнение — яд для самооценки. Это особенно верно, если мы занимаемся этим сами, если у нас есть дурная привычка смотреть на окружающую среду, чтобы оценить себя. Столь же вредно то, что это делают другие, что наша семья или наш партнер любит искажать наш образ, потенциал или характер, сравнивая себя с другими.
«Единообразие — смерть; разнообразие — это жизнь «.
-Бакунин Михаил Александрович-
Люди, которые сравнивают нас с другими: причины, по которым они это делают
Теория социального сравнения, изложенная социальным психологом Леоном Фестингером в 1954 году, указывает на кое-что интересное.. Когда у человека заканчиваются очевидные подсказки относительно своей эффективности, ценности или характеристик, он обращает свое внимание на окружающих. Таким образом, он получает ссылку на себя для проведения оценки. Таким образом, каким-то образом человек стремится определить себя, принимая все остальное в качестве ориентира.
Мы знаем, что это постоянный источник разочарования. тем не мение, Почему есть те, кто сравнивает нас с другими? Приведем несколько примеров по этой теме. Представьте себе мать, которая всегда сравнивает двух своих дочерей. Он почти каждый день напоминает младшей, что в том же возрасте у старшей сестры уже была хорошая работа, стабильный партнер и первый ребенок.
Кроме того, как будто этого было недостаточно, эта же девушка страдает от веса сравнений со стороны своего партнера. Это указывает на то, что она почти так же незащищена, как ее коллега, или что физически она все больше и больше похожа на одну из своих кузенов. Нечто подобное, несомненно, оказывает определяющее влияние на самооценку этой молодой женщины. Эти типы вербализации подрывают и создают неуверенность и даже комплексы.
Как сказал Конфунцио, комплексы приходят как пассажиры. Сначала они просто гости, но в конце концов остаются настоящими хозяевами. И если их ежедневно подкрепляют и кормят другие, последствия могут быть очень утомительными. Посмотрим, дальше почему они это делают, почему есть люди, которые сравнивают нас с другими.
Отсутствие эмоционального интеллекта
Те, кто сравнивает нас с другими, прежде всего, обладают низким эмоциональным интеллектом. Мы должны очень четко понимать этот аспект, чтобы не быть подавленными этой общей практикой. Таким образом, тем людям, которые с такой ловкостью прибегают к использованию сравнений, не хватает того сочувствия, с которым можно было бы понять, что каждое существо уникально, исключительно по характеру, сущности, присутствию и ценностям.
Если они не понимают этой реальности, они не связываются с нами, нет уважения, они не могут поставить себя на наше место. Еще один принцип эмоционального интеллекта — правильное общение. В рамках этого подхода всегда принимается во внимание то, что использование сравнений недействительно и даже менее полезно.
Если мы хотим привлечь внимание человека к чему-то, связанному с его поведением, мы будем говорить о его поведении, не обращаясь к третьим лицам.
- Например, мы не можем сказать ребенку: «Ты такой же неуклюжий в математике, как твой брат Пабло, ни у кого из вас нет лекарства». Вместо использования этого утверждения правильнее было бы сказать: «Я вижу, что у вас есть проблемы с математикой, но я думаю, что если вы попытаетесь приложить немного усилий и спросите, чего вы не понимаете, вы преодолеете это».
Люди, которые не ценят то, что у них есть
Люди, которые сравнивают нас с другими, могут не ценить то, что у них есть. Это делают родители, которые думают, что чужие дети более прилежны. Это делает тот человек, который не ценит своего партнера так, как он того заслуживает. Более того, мы также не ценим себя, когда сравниваем себя с другими.
Так, в исследовании, опубликованном в Journal of Personality and Social Psychology докторами Себастьяном Дери и Шай Давидаи, они указывают, что те, кто имеет дурную привычку сравнивать себя или своих близких с третьими сторонами, не понимают, кто они и Что у них есть. Их пессимистический и нонконформистский уклон означает, что они никогда не перестают ценить своих близких такими, какие они есть..
И что-то подобное очень проблематично.
Люди, которые сравнивают нас с другими, используют эмоциональные манипуляции
И последнее, но не менее важное: у нас есть третий вариант. Те, кто сравнивает нас с другими, могут иметь и другие причины, не что иное, как манипулирование нами и подрыв нашей самооценки. Фактически, это обычная тактика для тех, кто хочет осуществлять контроль, потому что постоянное сравнение — это упражнение в унижении и принижении.
В заключение, как мы видим, тем людям, которые сравнивают нас с другими, не хватает таких основных инструментов, как общительность, уважение и сочувствие. Давайте избегать расширения их прав и возможностей, не допускать такого поведения и всегда защищать нашу индивидуальность.. Наша лучшая ценность — быть уникальными, неповторимыми и неповторимыми.
«Я живу: то есть отличаюсь от всех».
-Фридрих Хеббель-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Таковы люди с хорошей самооценкой
Люди с хорошей самооценкой — это профили людей, которые решили столкнуться со страхом. Это мужчины и женщины с исключительной психологической ценностью.
