Они говорят, что обида — это сила, которая питается сама собой. Но даУ тебя такая прожорливость, что ему никогда не надоест. Это потому, что это чувство, так или иначе, тайно проникает в сердце. Вынашивается ежедневно, но никогда не рождается.
Есть люди, которые попадают в мощные объятия негодования и никогда не могут вырваться на свободу. Это потому, что, возможно, они не полностью осознают то чувство, которое говорит о гневе, но также и о боли.
Недовольство
Обида — это гнев, который остается скрытым долгое время. Возникает, когда кто-то чувствует, что его обидели, унизили или, в любом случае, пережили оскорбление. Самое главное в этом чувстве — то, что гнев, который его поддерживает, является пленником.. Это не было выражено во время переживания негативного опыта, но вместо этого было сохранено молчание. Это создает ситуацию эмоционального застоя.
Иногда тот же человек, который чувствует обиду, не осознает этого.. Вы просто чувствуете, что ваш гнев полностью оправдан и что держаться за него — это действенный механизм, позволяющий избежать повторения неприятных переживаний. Также бывает, что если его спросить, он даже отрицает, что чувствует гнев. Она не понимает, что ее отношение выражает ее.
Есть некоторые признаки, свидетельствующие о наличии обиды. Например, когда кто-то без сознательного намерения дисквалифицирует или препятствует действиям или инициативам другого человека. Систематическое проявление такого отношения указывает на то, что присутствует какая-то форма обиды.
Также обида становится заметной, когда кто-то обращается к другому грубым тоном или избегает их присутствия без определенной причины. Иногда просто отмечается, что человек, который чувствует обиду, действует перед другим, как если бы он был угрозой.
Возможное и невозможное прощение
Как бы то ни было, обида — это сила, которая крадет много нашей эмоциональной энергии. Это становится препятствием для радости и даже творчества. Поскольку это подавленное чувство, оно становится агрессивным и во многих случаях увеличивает предрасположенность к депрессии.
Обиды остаются живыми до тех пор, пока не выражается скрытый гнев. LНезавершенная ситуация поддерживает ее именно из-за обиды.. Человек стал жертвой преступления и не имел возможности или эмоциональных ресурсов, чтобы отреагировать на него.
Как и во многих других ситуациях, слово — самый эффективный способ избавиться от этих условностей гнева и разочарования. Пока обида не будет исправлена каким-либо образом, невозможно преодолеть обиду. Преодоление обиды означает, прежде всего, возможность выразить подавляемый гнев.. Выйти из того состояния, в котором человек был пассивным объектом вреда, стать субъектом, контролирующим обстоятельства. Слово предоставляет этот контроль. Восстанавливает чувство власти над фактами и достоинства.
Прямой разговор с человеком, который причинил ущерб, — это освобождающий вариант. Если это невозможно сделать, потому что этого человека больше нет, или потому что это человек, с которым невозможно общение, вы можете выбрать альтернативный выход. Это в творчестве, в искусстве, в любой остроумной форме выражения. Можно раскрасить, написать стихотворение, составить фотографию. Можно найти способ собрать это оскорбление, даже если оно носит символический характер.
В любом случае, речь идет о том, чтобы выпустить гнев, который остался внутри и продолжает причинять нам боль оттуда. В руках каждого из них выйти из тюрьмы, в которую мы добавляем негодование.
Изображение любезно предоставлено Сойо
