Любовь обезоруживать и юмор приглушать

Если есть два основных ингредиента для поддержания лучшего психического здоровья, улучшения отношений с другими людьми и, в целом, более счастливого состояния, это любовь и юмор.

Часто мы склонны вступать в жаркие споры с другими людьми, чтобы занять оборонительную позицию, слишком сильно напрячься из-за конкретного временного события и т. д.

И в конце концов мы понимаем, что наше отношение могло быть неправильным и что в конце концов мы потеряли себя.

Давайте возьмем пример этого: есть пары, которые склонны обвинять друг друга, никогда не достигая взаимного согласия, потому что обычно, когда на нас «нападают» или, скорее, мы чувствуем себя атакованными, мы поднимаем барьер и пытаемся защитить себя, чтобы они не могут навредить нашему эго.

Но на самом деле это ошибка; и это потому что Если я буду защищаться тем же оружием, с которым другой напал на меня, в конце концов мы начнем войну Это того не стоит и ни к чему не приведет, кроме как к неприятному привкусу во рту и хорошей дозе «плохих флюидов».

Еще один очень ясный и радикальный пример использования любви как мощного обезоруживающего оружия у Ганди. Он добился независимости Индии от Великобритании без единого выстрела, без агрессии, просто благодаря «ахимсе».

Любовь обезоруживать и юмор приглушать

Чувство юмора дает нам понять, что нет ничего важного и что большую часть времени мы трепещем и драматизируем события нашей жизни, и нам это очень плохо.

Это правда, что бывают обстоятельства, при которых нет места для юмора, но их меньшинство, и, когда это возможно, мы должны открывать свой разум, быть более гибкими и смеяться над невзгодами.

Во-первых, невзгоды неизбежны, и многие из них будут случаться со всеми нами на протяжении всей нашей жизни. А во-вторых, поскольку они почти никогда не бывают такими плохими, как мы думаем, мы почти всегда жирны своими мыслями.

Более того, юмор стимулирует творчество и поиск решений так как это позволяет нам снять стресс, поэтому это помогает нам решить проблемную ситуацию, разблокирует нас.

Это кажется очень простым, но практиковать юмор и любовь в нашей жизни часто бывает нелегкой задачей. Ключ состоит в том, чтобы упорствовать, пока вы не станете частью нас. Мы станем любящими и смеющимися людьми, и нам станет намного легче.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: