Может ли одна или несколько неудач убедить нас в том, что лучше не влюбляться снова? Как ни удивительно, как вам это может показаться, есть много людей, которые думают, что лучше «не чувствовать, не страдать».
Более того, вы можете даже быть одним из них, одним из тех, кто предпочитает защищать себя, чтобы не потерпеть неудачу.
И все же мы все их знаем, жизнь — это лестница, по которой можно подниматься, основанная на победах и ошибках, восхождение в познании, которое мы не раз приобретаем через страдания.
Но иногда риск того стоит, и, не зная, как, мы внезапно обретаем ту приятную эмоциональную стабильность, которая окружает нас простым счастьем, с которым, чтобы сказать хороший день: «Сегодня я в порядке, и я больше ничего не хочу. «.
Страдания от любви так распространены что есть много руководств, которые были наполнены более или менее успешными попытками помочь нам справиться с этим страхом.
Любовь причиняет боль, Стихи и сотни песен рассказывают нам, как и многие переживания, но закрывать двери — не всегда лучший вариант. Это не всегда терапевтически или эмоционально мудро.
Это стоит смелости, но с осторожностью и ясным определением ряда аспектов. Что, если мы рассмотрим этот простой декалог? Пойдем туда.
1. Прежде чем полюбить тебя, я должен полюбить себя
Мы не можем установить успешные аффективные отношения, отдавая все для другого человека, не принимая во внимание себя.
Вы должны уважать себя, ценить себя и любить себя по-взрослому. Познакомьтесь с вами, узнайте, где ваши пределы и где ваши потребности.
Самопознание — это форма мудрости, которая позволяет нам устанавливать здоровые отношения с другими людьми. Это способ защитить себя.
Если мы отдадим все другому человеку, оставив себя на заднем плане, мы разрушим нашу самооценку и постепенно впадем в разочарование.
2. Любить — значит делиться, а не просто предлагать
Стабильные и здоровые отношения формируются двумя членами, которые строят общие отношения. и что они общего вносят. В тот момент, когда в балансе возникает неравенство, возникают проблемы.
Желание — это строить, а не отнимать или ограничивать, и тем более предлагать все свое существо другому человеку, не получая ничего взамен.
3. Защитите свою индивидуальность
Быть парой означает делать большую часть наших общих дел. Даже наши будущие проекты уже строятся между нами двумя. Это часть обязательств и наших эмоциональных связей. Однако не поэтому не стоит пренебрегать личностным ростом.
Не откладывайте в сторону свои стремления, увлечения, социальные отношения . все, что вас обогащает и делает счастливым. Взросление в паре не противоречит индивидуальному взрослению.
4. Защитите свою самооценку.
Самоуважение — это как мускул, который вы должны уметь тренировать каждый день, как в мелочах, так и в принятии важных решений.
Если сегодня мы начнем уступать, настанет день, когда мы уступим всему. ты должен учитывать это.
Если мы установим границы сегодня, другой человек будет знать, чего ожидать. Знать Сказать «нет» — это не эгоизм, а способ узнать в паре. Что-то необходимое.
5. Применяйте эмоциональный интеллект.
Очень важно знать, как правильно развивать свой эмоциональный интеллект.л.
Знание того, как знать свои эмоции и эмоции других людей, умение управлять ими, поможет нам почти каждый день сталкиваться с этими небольшими повседневными различиями, поддерживать конструктивный диалог и лучше понимать наших партнеров.
6. Хорошее общение
Смотреть друг на друга лицом к лицу для установления открытого и конструктивного диалога — это чуть ли не сердце, которое качает стабильного и здорового партнера. Там, где нужно понимать и заботиться. Уважаемый.
Если мы сможем наладить хорошее общение с нашими партнерами, мы сможем справиться со значительной частью наших разногласий и проблем. Стоит иметь в виду.
Если мы не можем «общаться» с человеком, трудно поддерживать хорошие отношения, будь то эмоциональные или дружеские.
7. Сочувствие
Ставить себя на место другого, чтобы знать, что им больно, что им нужно или что делает их счастливыми.
Сочувствие — часть нашего ежедневного соучастия, и той искры, с которой можно установить здоровую и адекватную близость с другим.
Ставить себя на их место, чтобы читать изнутри, возможно, один из лучших подходов, которые мы можем продемонстрировать.
8. Чувство юмора.
Умение смеяться в паре, умение извлекать юмор из многих ситуаций помогает облегчить большинство проблем.
Чувство юмора — искра дня за днем, Это символ интеллекта и союза между двумя людьми, которые используют юмор для удовольствия, не причиняя себе вреда и не унижая себя, а для того, чтобы делиться.
9. Спросите себя, счастливы ли вы
Эта фраза может показаться вам простой. Но есть много людей, которые не видят свою жизнь объективно и привыкают к разочарованиям, неудовлетворенности и несчастьям.
Мы должны сбалансировать затраты и выгоды, и если мы поймем, что чувствуем себя ограниченными и несчастными, пора приступить к оценке нашей ситуации.
10. Никогда не поздно
Никогда не поздно начать все сначала, и даже закончить то, что не приносит нам счастья.
Конечно, вы знаете людей, которые смирились с поддержанием отношений, которые не только не делают их счастливыми, но и доставляют им только страдания или неудовлетворенность. Они говорят себе, что уже слишком поздно, не стоит сдаваться.
Возможно, это из-за страха, боязни остаться в одиночестве или неспособности пойти на изменения или рискнуть. «Переносимое» постепенно сломает нас изнутри, потеря нашей целостности.
Для нас никогда не поздно. Никогда не поздно начать, начать новые этапы . и, прежде всего, никогда не поздно снова воодушевиться.
