Любовь и ответственность — две стороны одной медали. Партнер, дети, семья, друзья и даже вы сами. Привязанность к тем, кто является частью нашей жизни, а также к нам самим, подразумевает ответственные действия, заботу о своих действиях и заботу о благополучии тех, кого мы любим. Однако кое-что столь простое — это деталь, которой мы часто пренебрегаем.
Мы делаем это, например, когда обвиняем другого в определенных проблемах или ситуациях. Часто мы берем каждое обстоятельство на плечах других, не замечая, что мы тоже иногда являемся участниками. многих динамик. Отношения, какими бы они ни были (пара, дружба и т. Д.), — это взаимодействие двух людей, которые подпитывают друг друга.
На этой маленькой планете все имеет значение: слова, действия, то, что сказано, а также то, что не сказано. Чтобы этот драгоценный мир продолжал вращаться с той же яркостью, мы должны научиться нести ответственность.. Мы можем тренировать эту психологическую мышцу с умом и чувствительностью.
«Обязанности начинаются во сне».
-У. Б. Йейтс-
Любовь и ответственность: столпы, на которых она держится
Психотерапевт Альберт Эллис указывал на то, что есть много людей, которые предпочитают уклоняться от своих обязанностей. Всегда легче ускользнуть или позволить другим принимать каждое обстоятельство на собственной шкуре. По этой причине, если мы действительно хотим играть активную роль в театре жизни, любви и счастья, на нас ложится обязанность нести ответственность.
В последние годы это новая область исследований, объединяющая все больше и больше исследовательских работ. Таким образом, работы, подобные той, которая выполняется Университетом Миссури, напоминают нам, что если мы свободны принимать решения, быть автономными, создавать дружбу, супружеские или семейные отношения, мы обязаны развивать эту компетенцию. Это более, ответственность и счастье — два измерения, которые всегда идут вместе.
Давайте теперь посмотрим, какие столпы поддерживают эти отношения.
То, что вы говорите и делаете, имеет значение для другого: несите ответственность за свои действия
Все, что мы делаем (или не делаем), не остается незамеченным человеком, который нас любит. И это иногда упускается из виду. Мы пренебрегаем точкой зрения других, сосредотачиваясь исключительно на себе. Мы не калибруем эффект нашего поведения или слов, думая, что тот, кто нас любит, не будет принимать во внимание то или это. Однако все обрабатывается и фильтруется в плоскости эмоций.
Любовь и ответственность идут рука об руку, потому что она заставляет нас гораздо больше измерять собственное поведение, чтобы способствовать благополучию тех, кто для нас важен.
Ответственность за собственные ошибки
Зрелый человек с адекватной эмоциональной компетентностью способен принимать собственные ошибки и исправлять их. Вам редко приходит в голову обвинять другого в случившемся. Он никогда не будет пытаться проецировать чувство вины на другие чувства.
Если что-то произошло, и вы прямо или косвенно ответственны за это страдание, вы должны сделать шаг вперед и найти способ справиться с этой ситуацией.
Имейте совесть, знайте, что правильно, а что нет
Ответственность и совесть — два основных принципа счастливых отношений. Эта способность видеть реальность каждой ситуации, распознавать то, что происходит, знать, что правильно, а что неправильно, и действовать соответственно, является актом эмоционального здоровья.
Мы часто жалуемся на людей, «которые не осознают определенных вещей», которые действуют, не задумываясь о последствиях, и подавляют нас своим эгоизмом и детским поведением. Мало что может быть важнее, чем выработать хорошее понимание, чтобы знать, как действовать в каждой ситуации.
Ты моя ответственность (и я твоя)
Любовь и ответственность — это нить, которая переплетается с ежедневным соучастием, с искренним желанием заботиться и защищать тех, кого вы любите. Понимание того, что другой является нашей ответственностью (и наоборот), означает, прежде всего, что каждый должен стремиться способствовать благополучию других., за то, что он помогает, а не препятствие, за то, что является импульсом, который дает крылья, а не тем, кто оказывает сопротивление или цепляет.
Знай, что тебе нужно, скажи, что мне нужно
Еще один принцип ответственности в эмоциональных связях — предлагать другому то, что ему нужно. В большинстве случаев мы знаем, как сформулировано это измерение: мы все должны чувствовать себя любимыми, уважаемыми, ценными и поддерживаемыми в любых обстоятельствах.
Точно так же важно знать, как выразить другому, чего мы хотим, чего не хотим и что нам нужно. Мы обязаны знать, как выражать свое мнение и жаловаться, не дожидаясь, пока другие догадаются, что с нами происходит.
Любовь и ответственность
Отношения, будь то дружба, пара или узы, которые мы устанавливаем с братом, матерью или ребенком, придают нам смысл, а также цель. Это то, что мы должны всегда учитывать и помнить. Нечто подобное заставляет нас брать на себя ответственность за многие аспекты, а не только за те, которые сосредоточены исключительно на другом.
Быть ответственным также означает вкладывать деньги в любовь, потому что нет ничего лучше. При этом что-то всегда возвращается к нам, всегда питает нас, придает жизненный смысл и превосходство. Забота о том, чего вы хотите, — это забота о том, что дает нам смысл и счастье.
