Наш мозг состоит из эмоциональной части и более рациональной или думающей части. Иногда их объединяют, чтобы помочь нам в повседневной жизни, а в других случаях каждый самостоятельно справляется с тем, что встречается на его пути.
Сегодня большая часть информации, которой мы располагаем, относится к наиболее рациональной части нашего мозга. Но что отличает эмоциональный ум? Каковы его характеристики? Здесь мы раскрываем некоторые любопытные факты об эмоциональной сфере нашего разума.
Эмоциональный ум быстрее действует
Эмоциональный ум характеризуется тем, что он быстрее, чем рациональный ум, и действует почти немедленно, не задумываясь о том, что он делает, действуя автоматически, его ответы обычно более неточны.
Такова его скорость, которая обычно делает невозможным аналитическое размышление, характерную работу мышления или рационального ума. И в конце того, что произошло, когда вещи возвращаются на свои места, мы задаемся вопросом, почему мы это сделали, что указывает на то, что рациональный разум начинает активироваться гораздо медленнее.
Быстрота эмоционального разума вызывает захват мыслящего разума, называемый эмоциональным захватом.
Есть более медленный способ обработки информации, который выполняется нашей рациональной частью, но тот, который выполняется нашей эмоциональной частью, происходит быстрее, происходит почти без осознания этого и полагается на первое впечатление, фиксируя все сразу, оставляя в стороне оценку подробности.
Хотя эта быстрая реакция, которая может быть ошибочной, иногда нас пугает, она также имеет свои преимущества, поскольку эмоциональный разум может понять (эмоциональную) реальность всего за несколько мгновений, принятие ряда немедленных суждений, которые говорят нам, кому мы должны доверять или о ком мы можем позаботиться.
Пол Экман, психолог-новатор в изучении эмоций, объясняет в отношении расширения возможностей, которые эмоции имеют над нами до того, как мы осознаем, что они играют адаптивную роль, давая нам возможность мобилизовать себя, чтобы реагировать на неотложные ситуации или вопросы без что мы тратим время, останавливаясь, чтобы подумать о том, как мы должны действовать.
С другой стороны, самая медленная модальность эмоциональной реакции — это та, при которой вы сначала размышляете, прежде чем привести к чувству. Быть здесь более осведомленным о своих мыслях, играя определяющую роль эмоций.
Обладает невероятным чувством уверенности
Действия, исходящие от эмоционального разума, также несут в себе сильное чувство уверенности., составляя загадочный способ видеть вещи для рационального ума время от времени.
Это похоже на если бы эмоциональный разум был нашим радаром, готовым увидеть опасности, которые подстерегают, составление интуитивных суждений, которые, будучи сделаны так быстро, иногда могут стать ошибочными.
Это по-детски
Много раз, эмоциональный ум по-детски, как говорит Дэниел Гоулман в одной из своих книг. И чем по-детски это будет, тем сильнее будут эмоции.
Чтобы понять это, Гоулман приводит несколько примеров, таких как категоричное мышление или все или ничего, в котором нет серой шкалы или персонализированного мышления, в котором факты воспринимаются путем сосредоточения внимания на самих себе.
А именно, эмоциональный ум считает свои убеждения абсолютной реальностью, отбрасывая все свидетельства, ведущие в противоположном направлении. Для эмоционального ума то, что мы чувствуем, всегда реально, даже если наши чувства возникают из-за неправильного мышления.
Вот почему иногда трудно урезонить человека, когда он эмоционально потрясен, переживает свое эмоциональное похищение, поскольку логика аргументов не имеет значения, если они не сформированы в соответствии с эмоциональным убеждением того момента.
Ответьте на следы прошлого
Эмоциональный разум способен реагировать на ситуацию, которая имеет некоторые черты, похожие на воспоминания из прошлого, активация чувств, которые сопровождали рассматриваемое событие.
Эмоциональный ум реагирует в настоящем как в прошлом из-за тех общих черт, которые представляет ситуация, играя выборочную роль.
Изображение любезно предоставлено Сандрой Стипан
