Жизнь — это специалист в том, чтобы противостоять канатам, придавать ритм биениям нашего сердца, которого мы не искали.. В других случаях да, но не желая этого. Да, мы говорим об этом наборе проблем, который есть у всех нас, как если бы это был кулон, иногда каменный кулон или другой бумажный кулон — немного в зависимости от нашего настроения — который мы все носим. Столкнувшись с ними, с проблемами, мы разрабатываем разные стратегии выживания.. В этом смысле сегодня мы поговорим о принятии, борьбе и различении.
Примите это? Сражайтесь, против кого? Что различать? Ответ однозначен, сами проблемы. Да, сегодня мы поговорим о важности принятия того, что мы не можем изменить, о борьбе за преобразование того, что мы можем, и об интеллекте, чтобы решить, какую из этих двух стратегий использовать.
Примите то, что нельзя изменить
Иногда стоит дорого. Импотенция заряжает нас энергией настолько, что часто превращается в разочарование, боль и гнев.. Мы говорим о дуэли. Что было потеряно и что мы не сможем восстановить. Скончавшийся любимый человек, прошедшие годы, ампутированная нога, ощущение возвращения домой.
По мере роста мы становимся в этом экспертами. С годами мы все заполняем мешок отсутствий, который смывает нашу печаль ностальгией.. Принятие связано с пониманием этого чувства «больше не» как части нас, интеграцией его в нашу историю. Признавая свой вес; да, но как часть нас, интегрируя это в нашу историю, также пьет из того, что они оставили нам, а не только из чувств, которые вытекают из отсутствия.
Многое из того, что уходит, сколько бы мы ни распрощались, мы не разлюбили. Чтобы интегрировать это в нашу историю, спроецировать в будущее. Потому что большая часть того, на что мы надеемся, связана с тем, что мы испытали. Ребенок, который жил в окружении хороших людей, будет надеяться, что другие будут хорошими людьми, и будет относиться к ним как к таковым, увеличивая вероятность того, что они таковы.
Принятие связано с пониманием, но не только с познавательной, но и с эмоциональной точки зрения.. Компенсация в этой области также того, чего не хватает богатством, чувством того, что было.
Многое из того, что мы надеемся, связано с тем, что мы испытали.
Сражайтесь, сражайтесь, поднимайте битву
Сражаться, сражаться, поднимать битву . вкладывать ресурсы, предполагать истощение. Мы тратим четыре или пять лет на изучение карьеры, девять месяцев в ожидании ребенка, часы и часы, борющиеся с раком, моменты, когда мы держим голову между ног, ожидая взрыва следующей бомбы. Мы изучаем, чтобы одобрить, мы ищем лучшее лечение и лучшего врача, чтобы вылечить нас, мы оцениваем местность и ищем самое безопасное место.
Когда мы понимаем, что у нас есть часть контроля и что с ее помощью мы можем добиться чего-то положительного, мы приступаем к работе.. Будь то трудные или легкие цели. В этом смысле будьте осторожны, давайте не упускать перспективу, есть люди, которые пользуются большой степенью мазохизма и испытывают особую привязанность к тем целям, которые причиняют им больше страданий или утомляют их. Каким-то образом им кажется, что им нужно страдать, чтобы жить, так же, как они едят или спят.
Помните, что мы говорим о стратегиях преодоления трудностей. Итак, перед боем или шелушением лучше всего попытаться уменьшить количество проблем.. Отделите настоящие от тех, которые мы придумываем. За теми «я должен», «должен». Заниматься спортом — это здорово, но это не может стать постоянным страданием; Здорово есть здоровую пищу, но давайте постараемся не забивать нашу кладовую всем, что нам меньше всего нравится в здоровом. Дополнительные страдания в этих случаях редко приносят дополнительную пользу; все это увеличивает вероятность того, что мы откажемся от здоровых привычек.
Дифференцировать
Способность к принятию или способность к приверженности и борьбе бесполезны без достаточного интеллекта, чтобы различать, какие проблемы заслуживают одной стратегии, а не другой.. Сегодня воскресить кого-то или отправиться в прошлое невозможно. Мы говорим об эмоциональных затруднениях, которые лучше всего разрешить через принятие. С другой стороны, отметьте, что любая проблема, с которой мы хотим столкнуться, или изменение, которое мы хотим решить, также обычно требует предварительного принятия. Например, нам трудно стремиться быть добрее, если мы не принимаем того, что, возможно, прямо сейчас это не так.
Так или иначе, мы проводим много времени по описанным нами признакам. Однако во многих случаях мы находим перекрестки, на которых мы не знаем, что лучше — принять или бороться.
Представим себе человека, больного раком, которого приковали к нескольким курсам лечения. Когда наступит момент, когда принятие станет лучшей стратегией, чем борьба? Следовательно, различать важно не только интеллект, но и знания. Слушание врачей и самосознание пациента помогут провести эту черту . как и во многих других случаях.
