Личность — это набор характеристик, которые определяют нас как людей, поскольку он отличает и характеризует нас, а также служит для прогнозирования нашего отношения и поведения. Из психологии понимается, что личность — это набор чувств, эмоций, мыслей и поведенческих тенденций, которые остаются стабильными с течением времени и делают человека отличным от других. Хотя существует много типов, в этой статье будет конкретно обсуждаться личность типа А.
В первую очередь необходимо уточнить, что существуют разные классификации и теории личности. Однако в основном почти все теории сосредотачиваются на классификации личности по типам, другие — по профилям, третьи — в центральной группе черт, которые определяют всю структуру личности. В этой статье, по мере ее развития, мы сосредоточимся на теории типов личности Фридмана и Розенмана.
Эти авторы (которые были кардиологами) в 1950-х годах провели серию исследований типов личности и обнаружили два типа: тип A и тип B (а затем тип C). Пока Личность типа А — это паттерн, характеризующийся очень сильными и жесткими чертами, паттерн типа B характеризуется большей гибкостью и покорностью в своих поведенческих тенденциях и установках.
Основные характеристики личности Типа А
Личность типа А определяется тремя характеристиками: конкурентоспособностью, чувством безотлагательности и враждебностью.. Эти три аспекта проявляются в основном в ситуациях стресса, спроса и проблем. То есть человеку с паттерном типа А не обязательно всегда быть конкурентоспособным и нетерпеливым в различных аспектах своей личной жизни, скорее он будет проявлять эти 3 характеристики в определенных ситуациях. Мы будем видеть эти характеристики одну за другой.
Конкурентоспособность
Люди типа А демонстрируют ориентацию на достижения, то есть, Они стремятся показать себя наилучшим образом и выгодно выделиться среди остальных. Они хотят быть лучшими в своей области, показать свои лучшие результаты в стрессовых или сложных ситуациях, и они не сдаются легко.
Конкурентоспособность модели Типа А также ведет к высокому уровню самоопределения и стремлению к успеху практически во всем, что делается.. Потому что для человека с личностью типа А достижение цели само по себе приносит удовлетворение и дает большие возможности для его мозга; на самом деле, достижение цели активирует у этих людей механизм вознаграждения в мозгу.
Помимо влияния на наше здоровье, личность типа А влияет на наши отношения с другими людьми, поскольку это личностный паттерн, затрудняющий сосуществование и командную работу. По факту, Люди типа А, как правило, предпочитают работать в одиночку или над максимально независимыми задачами, потому что им сложно общаться с другими из-за их уровня спроса и нетерпения.
В любом случае, с этим личностным паттерном можно работать в терапии; Кроме того, существуют программы вмешательства в рабочую среду, которые специально нацелены на изменение триады черт типа А.
В заключение важно отметить, что Личность типа А требует психологического консультирования, поскольку очень важно, чтобы эти люди выработали стратегии эмоционального самоуправления. учитывая его влияние на состояние их здоровья, еще один пример того, как психологическое регулирует и влияет на «физическое».
