Это посттравматический стресс Это компонент страдания, который внедряется в сознание людей после того, как они пережили катастрофическую ситуацию или, во всяком случае, опасны для их целостности.. Это происходит как тогда, когда человек непосредственно переживает эпизод, так и когда он становится его свидетелем. Это происходит даже у тех, кто знает об этом факте, не участвуя в ситуации.
Такое горе это инвазивное заболевание, с которым трудно справиться. Он вызывает множество симптомов и не проявляется одинаково у одного или другого человека., хотя есть закономерности, позволяющие установить наличие посттравматического стресса.
Травма и ее последствия
О травме говорят, когда есть эпизод, в котором жизнь, сексуальная, моральная или физическая неприкосновенность человека находится под серьезной угрозой. Обычно такая ситуация возникает неожиданным образом и по этой причине оставляет сильное чувство беспомощности и уязвимости. кто пострадал.
Когда опасное событие проходит, человек развивает цепочку навязчивых мыслей о том, что произошло. Он снова и снова пересматривает то, что произошло, и чувствует, что его жизнь была «отмечена». Это что-то изменилось навсегда. Что мир теперь виден в другом цвете. Размышления об этом снова и снова вызывают сильное беспокойство, и все же вы не можете перестать это делать.
Первый месяц после травматического события считается «острым стрессом».. Поток дистресса — это нормально, он сопровождается гневом, враждебностью и апатией. Также часто возникает чувство вины или стыда, поскольку травмированный человек может вообразить, что ему следовало действовать иначе, сделать более или менее перед лицом ситуации, в которой он был жертвой.
Депрессия появляется во многих случаях и со временем усиливается. От 60% до 80% людей с посттравматическим стрессовым расстройством также страдают депрессией..
Большинству из них трудно выразить свои настоящие эмоции. Y многие придумывают своего рода «побег» от реальности: они забывают важные элементы эпизода или вообще перестают говорить о нем, как будто этого не было.
Сложная картина
В обычные симптомы К посттравматическим стрессам относятся: вялость, отстраненность и апатия; чувство ошеломления и непонимания или неспособности реагировать на повседневное окружение; ощущение дереализации (вам кажется невероятным, что произошло то, что произошло); Черты деперсонализации: человеку кажется, что он не внутри себя, за ним наблюдают, как если бы он был зрителем. Во многих случаях также наблюдается амнезия.
Людям с посттравматическим стрессовым расстройством они снова вызывают трагические события через мысли, сны и кошмары, фантазии, ассоциации и даже галлюцинации. Также появляются другие симптомы дисфункции, такие как трудности со сном, постоянная настороженность, постоянные вздрагивания и двигательное беспокойство (они не могут оставаться на месте).
В идеале человека, пережившего травмирующее событие, следует как можно скорее лечить у профессионала.. Это вмешательство должно включать как минимум пять элементов: 1) информацию; 2) релаксационная тренировка; 3) вербальная и мысленная организация происходящих событий; 4) воздействие пространств и предметов, являющихся источником беспокойства; и 5) символическая переработка событий, исходя из значения, которое они имеют для каждого человека.
Изображение любезно предоставлено h.koppdelaney.
