7 саморазрушительных привычек, которые нужно искоренить
Привычки — это поведение, которое повторяется с течением времени. Эта рутина повторения подчиняется условию,
Законы икигай
В последнее время японская культура оказала большое влияние на Запад. Некоторые из его учений,
5 способов вернуться к рутине после Рождества
Декабрь — прекрасное время года. Все наполнено огнями, подарками и семейными праздниками, которые, кажется,
Ключи к концентрации внимания при работе из дома
С другой стороны, те, кто не привык к этой модальности, имеют некоторые опасения по
Как справиться со стрессовой ситуацией?
В жизни есть моменты, которые сильно влияют на нас. С другой стороны, каждый человек
Измените нашу жизнь, изменив наше отношение
Наше поколение было одним из первых, кто заинтересовался научным изучением некоторых важных вопросов, связанных