Кто я? Вы не поверите, но это один из самых актуальных вопросов, который каждый задает себе (и хорошо, что он задает) в какой-то момент своей жизни. Следует сказать, да, что ответ никогда не бывает легким, потому что он включает в себя раскрытие собственного существа, эмоциональное снятие и удаление бесконечных слоев лука, сопротивлений и брони, чтобы достичь той частной территории, где мы действительно проживаем.
В поисках себя мы часто неправильно калибруем наш компас. Есть люди, которые постоянно ищут одобрения других, чтобы иметь ориентир, или ложное чувство безопасности. Как тот друг, который ходит в сопровождении по магазинам и постоянно спрашивает: какая из двух вещей вам нравится больше всего? И, в конце концов, гардероб человека, который собирается покупать, меньше соответствует ее истинным вкусам, чем гардероб человека, который ее сопровождает.
«Познать себя — это не только самое сложное, но и самое неудобное».
-H.W. Шоу-
Посмотрим правде в глаза, определение нашей идентичности — это вызов, который может длиться всю жизнь. Однако мы далеки от вечных путешествий в пользу поиска, чтобы прояснить, кто мы, Лучше задать себе другой простой вопрос: чего я хочу для себя? .
Собственная идентичность и идентичность других людей
Когда кто-то начинает карьеру в области психологии, тема человеческой идентичности обычно встречается в числе первых предметов. Эту концепцию, эту идею в свое время разработал Эрик Эриксон. Этот психоаналитик, специалист по психологии развития, определяет идентичность как тот основной столп, который каждый подросток должен прояснить, чтобы вступить в более безопасную и счастливую зрелость.
- Теперь реальность подсказывает нам, что многие из нас достигают совершеннолетия, задавая один и тот же вопрос . кто я? Таким образом, и как объясняется в любопытном исследовании, опубликованном Калифорнийским университетом психиатрии и медицины в Журнале исследовательской практики, Кажется, что в каждом из нас было бы несколько «я», разных идентичностей, которые не были прояснены и которые нам трудно определить.
- Например, существует то социальное «я», которое стремится вписаться во все свои среды. В свою очередь, будет это самое сокровенное «Я» со своими собственными потребностями, тревогами и побуждениями, и, наконец, будет это идеальное «Я», та сторона, которая будет стремиться быть таким образом, чтобы достичь определенных вещей, стремиться к определенным целям и задачам.
С другой стороны, более чем очевидным является то, насколько мало нам стоит объяснить, как устроены другие. Определение недостатков и достоинств других людей — задача, к которой многие люди не прилагают никаких усилий. Поэтому, когда их спрашивают, кто он или она? начать говорить бегло и уверенно, приводя реальные примеры, сопровождающие каждое прилагательное, которое они проецируют.
Вместо, Если вы попросите тех же людей определить себя, они будут терпеть парадоксальное и странное молчание. И это нечто гораздо более распространенное, чем мы думаем. Почему это так? Почему мы не знаем, как ответить на простой вопрос: «Кто я?»?
«Люди часто говорят, что еще не нашли себя. Но «я» — это не то, что человек находит, а то, что он создает ».
Томас сас
Ответ на этот вопрос довольно прост. Человек гораздо больше привык использовать ценности устойчивого суждения по отношению к другим. чем с самим собой. Это очень сложно, больше не думай о том, какие мы есть, а о том, чтобы быть объективными по отношению к себе.
Во-вторых, живя с нами весь день, у нас есть примеры действий, которые могут быть противоречивыми, мы лучше осознаем нашу эволюцию и не любим навешивать себе ярлыки на прилагательные. Мы понимаем, что мы намного сложнее любого слова или группы слов, и поэтому определение себя стоит так дорого..
«Есть три чрезвычайно сложных вещи: сталь, бриллианты и знание самого себя».
Бенджамин Франклин-
Кто я? Ответ проще, чем вы думаете
Кто я? Я тот, кто отражается в зеркале? Я то, что думаю? Я то, что со мной случилось, или к чему я бы хотел стремиться в будущем? Все эти вопросы подходят для определения нас. Потому что на самом деле личность человека — это головоломка из сотен кусочков, в которой все должно складываться вместе: мы уже прожитые и желанные, мы тело, но также наши эмоции, мысли, ценности и желания.
Поэтому, чтобы стремиться к этой твердой, смелой и решительной идентичности, нам нужно найти внутреннюю гармонию между всеми этими предметами интерьера. Нам нужна стабильность, принятие, любовь к себе, внутренняя сила и легкая иллюзия. Потому что nВаша личность должна рассматриваться как непрерывный процесс. Это не мгновенный и статичный образ, а состояние, которое постоянно растет, и, следовательно, никогда не должно быть недостатка в надежде и оптимизме, чтобы сформировать более яркую личность, способную достичь ваших целей.
Таким образом, и если подумать, было бы хорошо, что время от времени вы экономите время, чтобы назначить свидание самому себе. Таким образом, вы можете поразмышлять о том, кем вы были, кем вы являетесь и кем вы становитесь. Так что снова, и время от времени вы задаете себе вопрос, которого так боитесь: «Кто я?».
Эти моменты самоанализа, размышлений в одиночестве помогут вам узнать себя, чтобы узнать свою правду. Только если вы спросите себя «кто я», вы найдете ответы внутри себя. Ответы, которые в какой-то момент вы ожидали от других людей, но что на самом деле это вы должны открыть.
Теперь этот процесс несколько сложнее, чем задать себе вопрос. Вы должны знать друг друга, делать это глубоко и искренне. Для этого нет ничего лучше, чем начать делать то, что приносит вам удовлетворение, например, чтение, прогулка или поход на пляж. Действия, для которых одиночество не только не препятствие, но может быть преимуществом.
Конечно, Вы также можете спросить мнение или совет. Представление о вас, которое есть у других, может дать вам несколько очень интересных подсказок и помочь вам открыть свое истинное «я». Однако вы должны быть осторожны, потому что то, что думают о вас другие, не всегда определяет вас.
«Надо знать себя. Даже если это не способствует раскрытию истины, по крайней мере, это полезно как правило жизни, и поэтому нет ничего лучше «.
-Блез Паскаль-
В заключение, вы должны помнить кое-что очень важное: у вас есть возможность выбрать, что лучше для вас, когда вы встречаетесь. Как только вы узнаете, кто вы есть, вам будет легче определить, чего вы хотите, и вы увеличите шансы на то, что ваши решения будут более правильными.
Истинный путь к познанию — это самопознание. Вы можете много знать об окружающем мире, но вам нужно будет оформить его в логическом, формальном и рациональном контексте, который составляет вашу личность. Теперь вы готовы ответить на вопрос «кто я«?
