Психология, а точнее, исследования, проведенные в ее рамках, показывают, что реальность определяет то, как мы себя чувствуем. Однако он делает это не на пустом месте, мы не просто зрители; Так, Мы работаем не с тем, что происходит или происходит, а с тем, что мы понимаем, что происходит или происходит.. Таким образом, мы работаем с субъективной и индивидуальной шкалой приоритетов, по которой мы можем работать в этом кризисе, чтобы определить, что важно.
Почему этот кризис настолько особенный на ментальном уровне? Внезапно, без планирования, без предварительной организации мы меняем многие рутины. Состояние тревоги и соответствующий карантин вынудили нас изменить нашу повседневную жизнь беспрецедентным образом. Что меняется? Все типы; интимные, рабочие, социальные, семейные .
Мы говорим о вариациях, комбинациях или перестановках, которые влияют на нас на многих уровнях. Мы сталкиваемся с неожиданными сценариями; примером могут быть те пары, у которых в процессе разлуки нет другого выбора, кроме как продлить сосуществование на неопределенное время.
Другой может быть сценарий тех людей, которые только что сделали сильное вложение и теперь оказались в тисках: сценарий, который превосходит даже худшее, что они себе представляли.
Есть много примеров, которые, к сожалению, связаны с действиями, предпринятыми COVID-19.. Таким образом, в этих обстоятельствах рассеяние тумана и определение того, что важно, может быть хорошей отправной точкой: твердые уверенности, даже если они небольшие, для начала работы.
До этого карантина у нас, несомненно, были опасения. Несомненно, многие из тех вещей, которые нас беспокоили, теперь заняли менее важное место в этом символическом списке.
Так как теперь мы беспокоимся, что наш брат или сестра здоровы, что наши родители хорошо заботятся о себе, что тот любимый человек, который один или один в своем доме, чувствует себя как можно меньше одиноким. Теперь мы обеспокоены тем, чтобы наши сын или дочь не были ошеломлены тем, что так долго были дома, чтобы они были счастливы, чтобы они не прекращали учиться и продолжали играть.
Если мы узнаем, что происходит, все это может привести к большим изменениям, когда карантин закончится: революция простой жизни.
Революция, когда не нужно больше, чем разговор и несколько смеха, чтобы почувствовать себя удовлетворенным. Или оценить, что значит выйти в солнечный день на прогулку и некогда возвращаться.
Революция в том, чтобы провести день с семьей или вывести собаку на улицу без остановки. Аминь тысячам повседневных революций, великих землетрясений, Великие кризисы, которые, кажется, останавливают время, — прекрасная возможность определить, что действительно важно, и очистить нашу шкалу приоритетов; тот, в котором часто просачивается горечь лишних срочностей.
