Довольно часто людям легче жаловаться и критиковать действия других чем их собственные. На что они жалуются? Что или кого они критикуют? За что критикуют? С какой целью?
Склонность критиковать и жаловаться часто является составной частью полностью структурированной инерции. который является частью образа жизни, в котором мы можем различать разные варианты:
- Критики — это особая раса людей, систематизировавших указание на то, чего не хватает как другим, так и себе.
- Жалобы — двоюродные братья критики и, как правило, объединяют и усиливают друг друга.
- Наконец, жвачные животные снова и снова возвращаются к своим мыслям, размышляя и переосмысливая одни и те же образы или идеи. Некоторые из них выражаются в виде жалоб, а другие остаются в памяти.
В общем, такое отношение — симптомы, которые возникают спонтанно и с которыми человек настолько последователен и привык, что у него нет сознания что такая систематизация сформировала личный стиль.
По факту, часть их мышления — хороший пример самоисполняющихся пророчеств, поскольку такое количество жалоб вызывает негативное отношение к жизни, которое в конечном итоге приводит к созданию ситуаций, в которых их негативные идеи подтверждаются.
Например, если я задумываюсь и задумываюсь о том, что, когда я прохожу собеседование, я проиграю, и оценщик сочтет, что я не подхожу для этой должности, я выйду на сцену в таком напряженном и тревожном состоянии, демонстрируя такую неуверенность в себе. , что, скорее всего, окончательно не выберут. И не только это, у меня будет еще одно оправдание для жалоб, помимо подтверждения того, что я изначально предполагал.
Более того, Если профиль этой трилогии — критики, жалобщики и жвачные животные — сопровождает какое-либо расстройство, это будет иметь негативные последствия, так как это усилит дискомфорт.
Таким образом, если у меня грипп, головная боль, тоска, паника, расстройство пищевого поведения или желудочно-кишечные спазмы, от самых простых до самых сложных, это может быть хорошим подтверждением жалоб и, таким образом, увеличения моего дискомфорта.
Создавайте скрипты для жалоб
Три стиля — критики, жалобщики и жвачные животные — должны иметь сценарий, то есть прототип неудачных ситуаций или ситуаций, которые вызывают некоторый дискомфорт, чтобы размышлять, жаловаться или критиковать.
Фактически, многим субъектам этой фауны сложно разгадывать сценарий, потому что у них заканчивается текст, чтобы развить любую из трех позиций. потом, они не хотят изменять проблемные ситуации, потому чточто бы они сделали, если бы не могли критиковать или жаловаться? Таким образом они увековечивают свои проблемы, чтобы сохранить свое отношение.
Однако существует ряд различий между жалобами, критикой и размышлениями, которые стоит принимать во внимание при их выявлении:
- Пока жалобы и критика явны, то есть вслух; слухи умственные, то есть они пережевываются в нашем уме, и если они выражаются явным образом, они становятся жалобами или критикой.
- Жалобы более безличны, Если кто-то жалуется, то обычно из-за его собственных недостатков и обзоры более интерактивны, они обращаются к другим, хотя есть и такие, которые обращаются к самому себе и известны как самокритика. Однако эти три аспекта сосредоточены на отрицательных аспектах — недостатках — как собственных, так и чужих.
Как видим, Критики, жалобщики и жвачные животные обычно умеют определять дефекты, какими бы минимальными они ни были. и у них есть внутренний радар, чтобы видеть соломинку в чужом глазу, как гласит популярная поговорка; прежде всего, критические, которые не подчиняются и видят даже ствол в глазах другого.
У сверх требовательных людей, которые умеют указывать на то, чего не хватает, есть отличный сценарий, чтобы жаловаться или критиковать, поскольку, когда они это делают, они убивают двух зайцев одним выстрелом: они проявляют перенапряжение и пользуются возможностью пожаловаться.
Важная деталь связана с склонность к зависти со стороны критиков. Зависть — это темное и дисквалифицирующее чувство, которое действует через критику, умаляя любое продвижение или достижение собеседника, который считается врагом, которого необходимо уничтожить лицом лучшего друга.
Критики, жалобщики и жвачные животные, столкнувшиеся с возможностью увидеть наполовину полный или наполовину пустой стакан, специализируемся на выявлении недостающей части. Что-то невероятное, поскольку, имея возможность обозначать жизнь в позитивном ключе, они прибегают к критике и жалобам с целью выделить то, что можно было бы сделать, а не то, что было сделано, вместо того, чтобы завидовать. восхищаться.
Однако дело не в том, чтобы не смотреть на негатив или на то, чего не хватает. Отмечая это, также можно совершенствовать действия, исправлять ошибки и улучшать наши результаты. Речь идет, в частности, о указать на негатив через преобладание жалобы и критики и таким образом создать способ видеть и строить реальность, которая блокирует изменения.
Жалобы или критика блокируют действия
Жалоба — это механизм, который блокирует возможность разработки модификации в действии. Пока люди жалуются и критикуют, они позиционируют себя, глядя на проблему и застревая в ней. Таким образом, они усиливают первоначальный протест и уходят все дальше и дальше от пути к решению.
Более того, всегда отмечать то, чего не хватает, неизбежно приводит к разочарованию: что бы вы ни делали, вы могли бы сделать немного больше или лучше.
Другими словами, фактор, связанный сха это бездействие, поскольку пока истец или критик выражают свои мантра жалоб, действия снабжены плачем. И поэтому, если не предпринимать конкретных действий, которые воплощаются в решениях, создается блокировка, которая способствует продолжению жалоб, образуя вечный порочный круг.
Как видим, критика и жалобы дисквалифицирующий, вот почему они находятся на противоположной крайности высокой самооценки. Кроме того, они имеют тенденцию вызывать отторжение со стороны окружения, поскольку никто не любит окружать себя людьми, которые постоянно указывают на то, что не было сделано, чего нет, чего не хватает или на ошибку.
С другой стороны, это правда, что очень сложно давать конструктивную критику, поскольку критика критична, она отмечает то, чего не хватает, и дисквалифицирует. Так как важно не только содержание критики, но и то, как она изложена: его тональность, каденция, выразительность лица, движения рук и выражение тела в целом.
Вместе содержание и форма образуют синергию распространения жалобы или критики, которая достигает своей цели: отвержения (как самого себя, так и других). Хотя многие критики используют критику, чтобы дисквалифицировать другого и поставить себя на место превосходства, чтобы не чувствовать себя такими уродливыми утятами в отношениях, поскольку по сравнению с ними они всегда оказываются в невыгодном положении, они всегда чувствуют себя хуже.
Преобразуйте критику в порядок
Многие критические замечания, в основном те, которые возникают в эмоциональной обстановке, такой как партнерские, материнские или отцовские сыновние отношения, скрывают просьбы. А именно, критикует, но в основе критики лежит невысказанная просьба.
Если сын-подросток кричит на мать: «¡Ты никогда не со мной, ты всегда заботишься о других вещах и не слушаешь меня! «. На самом деле он говорит: «Мама, я люблю тебя, и мне нужно, чтобы ты была со мной больше «. Или, если муж критикует свою жену: «¡Ты всегда рано ложишься и ничего со мной не рассказываешь! «, перевод будет: «Мне бы очень хотелось, чтобы вы побыли со мной еще какое-то время, и мы могли бы поговорить».
Да, когда это требуется, необходимо учитывать возможности и ресурсы другого, в противном случае ходатайства будут обречены на провал. Точно так же, как мы не можем просить арбузы из салата или маленького смуглого мальчика, чтобы он был светловолосым и высоким, запросы должны основываться на реальных условиях и возможностях. В противном случае мы попадаем в ловушку, потому что критикуем другого, когда размещаются невозможные заказы.
К последнему, критикуя, критик-жалобщик ставится на позицию выше, поскольку он всегда критикует с позиции совершенства, с которой он оценивает и судит о действиях других. Это злит собеседника.
Акт вопроса отличается, когда один помещается даже рядом с другим, даже иногда относительно ниже. Когда один спрашивает, он ценит другого, это заставляет его чувствовать себя эмоционально важным. При критике законопроект принимается, другой дисквалифицируется. Тогда лучше спросить, чем критиковать .
