Мы все делаем это не раз: мы снимаем настоящие ментальные фильмы, достойные Оскара.. Думать о катастрофическом будущем, воображать определенные драмы, бессвязно рассказывать о странных историях, которые могут происходить . Все эти выводы, необоснованные, а иногда и бессмысленные, строят то, что определяется в интересной теории: лестнице умозаключений Криса Аргириса.
Для тех, кто не знает этого имени, мы скажем вам, что он был представителем теории человеческого поведения в организациях. Психолог, экономист и профессор Гарварда, он был ориентиром, который помог нам понять процессы взаимодействия между людьми, то, как мы принимаем решения и как различные социальные условия влияют на нас.
тем не мение, одним из самых интересных вкладов доктора Агириса была его теория умозаключений.. То есть то, как мы придаем смысл вещам в нашем уме и как они влияют на нас в направлении действий. Потому что, давайте посмотрим правде в глаза, иногда мы делаем совершенно неправильные интерпретации, которые не только усиливают наш дискомфорт; Более того, они заставляют нас принимать неправильные решения.
Мысленные фильмы, как представить, что наш партнер нам лжет, то, что некоторые коллеги ненавидят нас или что мы собираемся провалить этот экзамен из-за того, что учитель питает к нам манию, и т. д, имеют на нас два эффекта: что мы ограничиваем качество нашей жизни из-за тех выводов, которые не всегда имеют основу или значение, и что мы попадаем в круговорот подлинных страданий, придавая ценность идеям, не основанным на объективных фактах. Давайте углубимся в эту концепцию.
Лестница умозаключений Криса Аргириса, из чего она состоит?
Люди страдают определенной тенденцией: сложите два и два и получите пять.. Мы делаем это, например, когда видим, как сосед выходит из дома и плачет, и мы думаем, что она только что ушла от него со своим партнером, когда наш босс спорит с кем-то в офисе, и мы говорим себе, что у компании дела идут плохо и что нам придется искать другую работу.
Сделайте выводы, сделайте собственные выводы и создание подлинных мысленных фильмов — это что-то очень наше -прототип человека-. В этом смысле есть те, кто прикладывает столько усилий и так много искусства, что создает аутентичные кинематографические блокбастеры. Если это происходит, то по разным причинам.
- Мозгу не нравится неопределенность, он не любит «чего-то не знать». Чтобы решить эту проблему, он использует смесь объективных наблюдений, хорошую дозу воображения и не совсем логичные выводы.
- Также следует отметить, что мир работает все быстрее и быстрее. Мы получаем много стимулов, информации, мы находимся под давлением, и нам нужно делать быстрые выводы, чтобы действовать.. И в этом одна из наших самых больших проблем.
- Другая причина связана с ум становится быстрее и менее вдумчивым.
Все это приводит к серьезным недоразумениям., делать неправильные предположения о людях и ситуациях. Один из способов добиться большей осведомленности и контроля над нашим способом достижения определенных выводов — это изучить теоретические подходы, такие как лестница умозаключений Криса Арджириса. Благодаря этому кадру мы немного лучше поймем, как работает наш мозг при принятии определенных решений.
О чем говорит нам лестница умозаключений?
Эта теория была представлена в работе психологов Криса Аргириса и Питера Сенге. под названием «Пятая дисциплина: искусство и практика организации обучения». Подход был ориентирован на контекст организаций; с его помощью цель заключалась в том, чтобы понять, почему на рабочем месте иногда принимаются неправильные или даже безумные решения.
Для этого, авторы использовали метафору лестницы, который может описать процесс, с помощью которого люди приходят к определенным выводам. Шаги будут следующими:
- Мы наблюдаем за тем, что нас окружает.
- Мы выбираем определенные данные или информацию о том, что мы видим.
- Мы придаем им значения.
- Строим предположения.
- Делаем выводы на основании наших убеждений.
- Мы генерируем тип действий в соответствии с этими окончательными идеями.
Видя эту последовательность шагов, элемент, который является посредником во всем этом процессе: наши убеждения. Именно они заставляют нас выбирать один тип информации, а не другой, они те, которые фильтруют нашу реальность, и те, которые иногда заставляют нас переходить от наблюдения к заключению за миллисекунды.
Как прийти к более точным выводам, чтобы не «делать фильмы», которые не похожи на реальность
Мы знаем, что мозг не терпит неопределенности и поэтому склонен делать слишком быстрые и ошибочные выводы. Это причиняет нам боль. Мы можем принимать решения, которые навредят нам в долгосрочной перспективе, а также можем создавать конфликты с другими людьми.
Лестница умозаключений Криса Арджиса позволяет нам учитывать ряд стратегий. действовать более успешно, объективно и осмысленно. Давай узнаем эти ключи.
6 шагов к принятию лучших решений
Теория логических выводов требует от нас некоторой ответственности и умственных усилий. Притормозить перед принятием определенных идей и немного расширить свой взгляд, чтобы не оставаться только на поверхности вещей, несомненно, рекомендуется принять во внимание.
Это те ступени, по которым мы должны подняться, чтобы сделать более точные выводы.
- Первый шаг: смотреть на все факты объективно. Делайте это, не интегрируя в них свои убеждения. Делать предположения запрещено.
- Второй шаг: не сбрасывать никакие данные. Иногда мы удаляем определенную информацию, потому что она не соответствует нашему конкретному видению вещей. Давайте оставаться объективными.
- Третий шаг. Когда мы видим определенные вещи, мы хотим придать им смысл. Когда вы это сделаете, спросите себя, почему вы даете ему это, а не другим. Будьте критичны к себе.
- Четвертый шаг. Как только мы что-то придаем смысл, приходят наши предположения. Спросите себя, основано ли это предположение на фактах, которые я видел, или на том, во что я верю?
- Пятый шаг. Если вы пришли к определенному выводу, пройдите фильтр. Уберите из этого свои убеждения, свои эмоции и поместите их под объектив объективности. Как вы думаете, это все еще правильно?
- Шестой шаг: поведение. Вы действуете в соответствии со своими эмоциями или учитываете объективную информацию, которую видели? Всегда действуйте в соответствии с реальностью, которую вы воспринимаете. Иногда, Если мы увлечены эмоциями, мы можем сделать или сказать то, о чем сожалеем.. Будь внимательным.
В заключение, очевидно, что в какой-то момент мы все создали мысленный фильм, который мало имел отношения к реальности. Когда вы это замечаете, возникает дискомфорт (и даже стыд).
Давайте избегать таких ситуаций и Давайте использовать более медленный, более объективный и беспощадный мысленный подход, предубеждения или бессмысленные выводы.
