Королевы и короли драмы, кажется, переходят от кризиса к кризису, от катастрофы к несчастью, а затем к катастрофе, даже не зная почему. Их эмоциональные реакции часто непропорциональны и способны даже заставить всех остальных осознавать их повседневную грусть.
У всех нас есть друг или родственник, склонный к подобным ситуациям. Его жизнь кажется театром, в котором не перестают возникать внезапные происшествия, неожиданные повороты судьбы и самые причудливые ситуации. «Со мной все бывает!», «Жизнь не справляется со мной!» они говорят нам.
Таким образом, хотя их эмоциональные реакции кажутся непропорциональными и даже театральными, иногда мы оставляем сомнения. Не повезло этим людям? ИЛИ ЖЕ возможно, есть некоторая основная проблема, которую следует принять во внимание? Мы анализируем это.
Короли драмы: почему они так поступают?
Есть королевы и короли драмы, люди, которые максимизируют маленькие проблемы, которые выходят за рамки любой ситуации и требуют нашей поддержки каждые два-три. Вольно или невольно они становятся центром внимания и иногда утомляют.
Однако необходимо сделать нюанс. Как и в случае с любым поведением, расстройством или стилем личности, все попадает в диапазон. А именно, будут люди, которые покажут более преувеличенное поведение, а другие, с другой стороны, сделают драму чем-то пунктуальным и случайным.
В любом случае очевидно одно: необходимо понимать его реальность. Более того, если мы — король классической драмы или королева драмы, всегда Желательно знать, что с нами происходит, и какие стратегии нам следует предпринять.. Мы анализируем это.
Склонность к сверхэмоциональности
Королевы и короли драмы иногда могут демонстрировать эмоциональную бесхозяйственность. В среднем есть тенденция чрезмерно переоценивать любую ситуацию и приводить к более экстремальным эмоциям, таким как паника, тоска, отчаяние .
Они не делают этого добровольно, нет специального стремления привлечь внимание. Иногда, за этим может стоять биологическая основа и даже естественная тенденция реагировать таким образом. Переживание травмирующего опыта, халатность по отношению к родителям и отсутствие навыков понимания эмоционального состояния и управления им, несомненно, могут привести к такому поведению.
Скрытая депрессия
Если есть что-то, что определяет королей драмы, так это взлеты и падения. В целом, они, как правило, харизматичные люди, обладающие социальными навыками, чтобы заводить друзей, находить связи друг с другом из-за этой естественной интенсивности во всем, что они делают. Однако эмоциональная нестабильность определяет их, демонстрируя сегодня себя полными энергии и энтузиазма и вскоре нуждающимися в поддержке, жаждущими, чтобы кто-то выслушал их печаль перед лицом того, что произошло настолько негативным и отчаянным.
Во многих случаях то, что стоит за этой нестабильностью и, прежде всего, за этой неспособностью справляться с небольшими повседневными трудностями скрывается замаскированная депрессия. Эти перепады настроения также часто сопровождаются проблемами со сном и питанием, неспособностью с чем-либо справиться и чувством подавленности. Это реальность, которую мы должны учитывать.
Самые неприятные короли драмы: театральное расстройство личности
В целом короли и королевы драмы в основном демонстрируют бесхозяйственность и склонность переоценивать повседневные проблемы. тем не мение, мы также можем найти более крайние случаи .
Таким образом, есть те, кто делает драму своим образом жизни. В этой ситуации вполне возможно, что мы сталкиваемся с человеком с театральным расстройством личности.
Симптомы будут следующие:
- Они выражают свои эмоции очень театрально и преувеличенно.
- У них очень резкие перепады настроения.
- Находятся под влиянием других людей.
- Они должны быть в центре внимания.
- Они склонны к провокации, они стремятся привлечь внимание своим поведением, внешним видом, словами .
- Они позволяют себе вольности с другими таким образом создавая дискомфортные ситуации с окружающими.
- Они не могут взять на себя ответственность за свои проблемы.
- Обычно они очень незрелые.
Если мы спросим себя, почему человек может доходить до этих крайностей, во многих случаях ответ кроется в детстве. Исследования, подобные исследованию, проведенному в Университете Манитобы (Канади опубликованному в журнале Pediatrics, показывают нам, что такие факторы, как злоупотребление, физическое наказание, пренебрежение или эмоциональное пренебрежение иногда приводят к развитию психических расстройств.
Что я могу сделать, если я королева драмы или король?
«Меньше драмы, чем ты преувеличиваешь!«,« По-другому воспринимай, потому что голова уходит! ». Каждый король драмы, как и каждая королева, в какой-то момент получит такой комментарий. Правда в том, что эти люди не хотели бы впадать в эти эмоциональные крайности, но правда в том, что этого не всегда можно избежать.
Нет, когда вы потратили половину своей жизни, чувствуя, что с вами происходит все плохое и что вы все меньше и меньше контролируете ситуацию. Что же тогда делать в таких ситуациях?
- Надо научиться рационализировать. Вместо того, чтобы мгновенно реагировать на все, что с нами происходит, мы должны сделать вдох, остановиться и задуматься. Прежде чем позволить эмоциям похитить себя, давайте сначала пройдемся через фильтр анализа, чтобы понять, что произошло, почему это произошло и что нам следует делать.
- Вторая стратегия — изучить основные ключи к управлению эмоциями.: что я чувствую, о чем мне говорит эта эмоция, как контролировать эту эмоцию и какую реакцию мне следует применить, чтобы почувствовать себя лучше.
- Третья стратегия — изучить стратегии решения проблем.. Если мы научимся справляться с малейшими повседневными трудностями, мы лучше справимся с большими проблемами.
Последний, но тем не менее важный, необходима специализированная помощь. Как мы уже отмечали, во многих случаях за драматическим поведением скрывается скрытая депрессия, которую необходимо лечить. Давайте не позволим этому пройти.
