Мы склонны осознавать эмоциональное рабство, которому мы подвергаемся, когда наше сердце разбивается. Это происходит, когда отношения причиняют нам боль либо потому, что они порабощают нас, задыхая нашу эмоциональную свободу, либо потому, что что-то внутри нас было сломано из-за необходимости прощаться.
Сегодня я тебя освобожу. Сегодня я забываю свои страхи. Сегодня я начинаю ценить себя. Сегодня я двигаюсь вперед. Сегодня я перестаю тебя ждать.
Столкнувшись с этими ситуациями, мы чувствуем, что мир закрывается и что волна безмерной боли нависает над нами, не позволяя дышать. Это эмоциональное удушье и его ключевой компонент — зависимость.
Но иногда приходит время отпустить то, что мы связывали и что связывает нас, и начать новую жизнь, потому что эмоциональное рабство тонет. И это в тот момент, когда мы не можем сделать что-либо, не идя рука об руку с этим человеком или просто с кем-то, кто нас направляет.
Наслаждайтесь одиночеством, чтобы быть счастливыми как пара
«На протяжении всей своей жизни я понимал любовь как своего рода всеобщее рабство.
Но это не так: свобода существует только тогда, когда есть любовь. Кто полностью отдает себя, кто чувствует себя свободным, любит в полной мере.
И он любит больше всего, не стесняйтесь. Но в любви каждый из нас несет ответственность за свои чувства и не может винить в этом другого.
Никто никого не теряет, потому что никто никому не владеет.
И это настоящее переживание свободы: иметь самое важное в мире, но не владеть им ».
-За одиннадцать минут, Пауло Коэльо-
Лучший способ быть счастливым с кем-то — научиться быть счастливым в одиночестве. Почему? Потому что таким образом компания становится выбором, а не необходимостью.
Мы неправильно понимаем любовь, потому что ключ не «Ты нужен мне в моей жизни», а «Я предпочитаю тебя в моей жизни». Отсутствие внимания к чувствам и потребностям обладания поможет нам жить в мире с самими собой и восстановит эмоциональную свободу.
Хватит ждать, ключ к эмоциональной свободе
Ваша настоящая эмоциональная свобода приходит, когда вы начинаете понимать, кто вы и на что способны. Это ваша независимость, этот долгожданный трофей, который вы получаете, когда развязываете себя, бросаете веревки и с нетерпением ждете, когда вам не нужно, чтобы кто-то вел вас за руку.
Не владеть и не владеть вами — лучший опыт свободы, который мы можем получить. Потому что чувство собственного достоинства всегда в некотором роде означает жизнь рядом с рабством.
Наша зависимость — это то, что делает нас рабами, особенно, если от чего-то или от кого-то зависит наша самооценка. Необходимость в чьей-то похвале, любви или внимании заставляет нас перестать быть хозяевами своей судьбы.
Не другие причиняют нам вред, а мы подтверждаем их мнения и действия. Никто не может причинить вам вред без согласия вашего внутреннего Я, место, где находится столп, поддерживающий вашу эмоциональную архитектуру.
Так заботливая уверенность в себе и чувство собственного достоинства — лучшие инструменты, чтобы распрощаться с нездоровыми привязанностями и ненужные, которые уменьшают нашу жизнеспособность и наше желание реализовать себя.
«Я все еще плохой, и я буду продолжать хуже, но я учусь быть один, и это уже преимущество и небольшой триумф».
-Фрида Хало-
Мы должны первыми уважать друг друга, оставив в стороне заученные ожидания, которые говорят нам, что мы любимы, только если они в нас нуждаются, и что любовь — это только любовь, если мы живем с ним и для него.
Избранное изображение любезно предоставлено AJ Cass
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Как я залечил свои раны и был эмоционально свободен
Речь идет не об изменении менталитета тех, кто причиняет вам вред, а об исцелении их внутри вас, чтобы вы могли переродиться и быть эмоционально свободными.
