Нет никого, кто мог бы взглянуть на себя и увидеть в себе пустоту, потому что даже пустота имеет глубину внутри всех нас, в наших сердцах. Мы полны людей, моментов, мельчайших деталей, которые формируют нас каждый день. как те люди, что мы.
Все эти маленькие великие вещи делали нас великими в какой-то момент нашей жизни, даже отсутствие: потому что я знаю людей, которые живут в отсутствии, и даже это звучит так, чтобы быть полным. Что происходит, так это Мы также полны эмоций, которые причиняют нам боль, и когда они не выражаются, сердце не продвигается.
Позвольте себе быть услышанным, покажите, что вам больно
Если есть что-то, что отличает нас от других животных, так это возможность говорить. Слово, помимо того, что является нашим наиболее характерным средством выражения, также иногда является лучшим лекарством от нашего внутреннего «я». Говорить — значит помещать буквы в то, что мы чувствуем, давая этому место.
В этом смысле одна из вещей, которая всегда заставляет нас чувствовать себя лучше, — это быть благодарными за возможность того, что способность выражать себя вслух дает нам возможность показать, что причиняет боль, выпустить ее наружу и заставить ее уйти. Выражение того, что мы чувствуем, — это способ освободиться.
Как мы поступаем с нами, когда где-то покупаем билет в одну сторону: выражение наших чувств — это выход всего, что не дает сердцу быть счастливым.
«Я хочу плакать, потому что мне это нравится, как плачут дети последнего банка, потому что я не человек, не поэт или не листок, но я раненый пульс, который не дает покоя вещам на другой стороне».
-Федерико Гарсия Лорка-
Надев нагрудник, ты не станешь сильнее, просто так выглядишь.
Моменты, в которые жизнь закрывает двери для нас, включая нас самих, заставляют нас терять контроль над тем, кем мы являемся. И единственный способ взять их снова — дать вам услышать, крикнуть, если необходимо.
Нам ясно, что мы плачем, нам больно, а иногда мы даже ненавидим себя. Как будто мы были виноваты в том, что нас заблокировали, и было что-то более могущественное, чем мы, что заставляет нас замолчать и оставаться связанными: мы не знаем, как определить это с уверенностью, но это есть.
Потому что так я хотел получить титул, когда боль не выражена, болит сердце. Больно, потому что все еще внутри, как будто у нас в руках были булавки, и каждый раз, когда мы касаемся друг друга, мы колемся.
«В худшую зиму я наконец узнал, что во мне есть непобедимое лето».
-Альбер камю-
Однако мы не осознаем, что у нас внутри «непобедимое лето», я могу, кто может, со всем. Мы забываем, что сердце человека должно время от времени выходить наружу, что мы открываем окна, чтобы его можно было услышать, чтобы его можно было вылечить, исцелить, позаботиться и одеть.
Улыбка, которую трудно выразить, — это улыбка души
Когда мы позволяем сердцу не закрыться и открываемся другим людям и, в конечном счете, миру, для нас нормально чувствовать облегчение и прогрессирующее удовлетворение. Мы испытаем такое приятное ощущение, что в следующие несколько раз попробуем действовать аналогичным образом.
Когда вы начнете постепенно продвигаться вперед, вы увидите, как на вашем лице нарисована улыбка. Эта улыбка, и вы знаете ее лучше, чем кто-либо, стоила ужасов; но теперь он вкуснее любого. Это стоило слез, страданий и огромных личных усилий, чтобы достичь этого.
«И, может быть, если улыбка исходит из глубины души, ты можешь просто плакать, не разрывая себя на части, не отчаиваясь, не призывая смерть и не чувствуя себя опустошенным. Плачь, просто плачь. Тогда ваша улыбка, если она еще существует, превратится в радугу «.
-Марио Бенедетти-
Мы выпустили из себя темные цвета, и когда это произойдет, мы снова увидим радугу. Так же, как когда идет дождь, потому что Чтобы увидеть небо в его лучшей версии, должен идти дождь.
Другими словами, улыбка, которую труднее всего выразить, — это улыбка души, потому что, если этого не сделать, есть что-то внутри, что не позволяет нам быть во всей нашей сущности. Когда это будет сделано, вы обнаружите, что должны любить себя и что мир существует, чтобы наслаждаться им, без ограничений и со штормами.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — 5 эмоций, которые повреждают части нашего тела
Наиболее частые причины заболевания — отрицательные эмоции. Обретение эмоционального значения даст нам ключ к скорейшему выздоровлению.
Изображение любезно предоставлено Кэти Хэр, Ланой Винн, Сабин Пайпер.
