Часто встречаются такие личности, с которыми нам сложно сосуществовать. и даже общаться. Любое слово детально анализируется, чтобы найти что-то против него, они интерпретируют слова двусмысленно и видят приступы там, где есть только сердечность. Возможно, мы сталкиваемся с восприимчивыми личностями.
Для чего это? Мы все восприимчивы в каком-то личном аспекте, мы не можем этого отрицать. Есть измерения более чувствительные, чем другие, которые «могут заставить нас прыгнуть» в любой момент. тем не мение, есть люди, которые, кажется, живут в постоянной восприимчивости. Без сомнения, это что-то сложное, что затрудняет наши отношения с ними.
Может из-за этого, стоит углубиться в эти профили, чтобы понять их и вникать в их поведение.
Когда обида в порядке дня
«Но если я ни разу не хотел сказать вам, что . не поймите неправильно, вы неверно истолковали мои слова!». Наверняка не раз вы видели, как вы произносите эти же слова, пытаясь убедить человека перед вами, что вы не хотите его обидеть.
Многие психологи говорят нам, что гнев — это акт выбора. Я выбираю, сердиться или нет. У каждого из нас есть больший или более ограниченный порог чувствительности, когда дело доходит до того, что на него влияют действия других.
Это зависит от нашей личности, от нашего характера. Отсюда известное выражение «двое не гневаются, если один не хочет». То есть есть более спокойные люди, которые в один прекрасный момент говорят себе, что оно того не стоит, что лучше оставить это и не впадать в бесполезную злость.
Стратегия гнева у восприимчивых личностей
тем не мение, восприимчивые личности всегда предпочитают впадать в гнев. Доктор психологии Мартин Лайден объясняет интересный аспект: по его мнению, люди с чувствительной личностью — это те, у кого меньше сочувствия. Наверняка вы это уже почувствовали.
Все, что происходит вокруг них, они обрабатывают по своему собственному образцу. К вашей собственной вселенной и вашему кодексу того, что правильно, а что нет. И главная сложность в том, что любой факт трактуется как личное нападение.
Если мы не посещаем их на вечеринке, они видят в этом неуважение. Если мы приготовим семейную еду или для друзей, они обратят наше внимание на то, что не приготовили их любимое блюдо. Даже если они отправят нам сообщение, и мы не ответим сразу, они сочтут это невниманием. Как наглядная демонстрация того, что мы оставляем их в стороне.
Еще один аспект, который следует учитывать, заключается в том, что они обычно умные генераторы вины. Если они будут ругать нас за то, что мы откладываем это в сторону, они заставят нас чувствовать себя виноватыми. Черта, за которой, помимо отсутствия сочувствия, скрывается явная попытка стать жертвой почти в каждый момент.
Как реагировать на обидчивых личностей
Мы знаем, что это стоит, что это сложно и что иногда мы хотели бы отложить их в сторону. Но прежде всего вы должны прояснить один аспект: не все люди такие же, как мы. Y не каждый может выражать себя или вести себя так, как нам хотелось бы. Мы должны уважать их. Но да, отмечая дистанцию и защищая себя.
Простой и практичный способ — проявить чувство юмора. Подумайте, что с людьми с восприимчивым характером очень легко впасть в гнев, в серьезный гнев, когда видишь, как они реагируют и как они бросают нам в лицо вещи, которые не соответствуют действительности.
Что мы можем сделать? Держите кровать и заставьте их увидеть несоответствие, в которое они сами упали, но с юмористической точки зрения. Умный юмор — отличное исцеление.
Уберите железо из дела
«Почему вы настаиваете на том, чтобы видеть негативную сторону вещей? Вы любитель теорий заговора? Давай, дай себя любить еще немного и наслаждайся жизнью, а это два дня ». Подобные выражения практичны и мгновенно снимают напряжение. Постарайтесь защитить себя и установите безопасное расстояние чтобы их слова не влияли на вас, но помните, стоит заставить их увидеть, насколько они неуместны.
Есть очень любопытный анекдот, который стоит вспомнить, о Далай-ламе.. В интервью его спросили, почему он даже не расстроился из-за коммунистического правительства Китая, которое вынудило его бежать из страны и жить в очень сложных ситуациях. Что ж, безмятежный ответ Далай-ламы был следующим:
«Если бы я разозлился, то не смог бы спать по ночам и спокойно есть. Развивались язвы, и мое здоровье ухудшалось. Мой гнев не может изменить прошлое или улучшить будущее, так что в этом хорошего? «.
Стоит взять пример глубокой мудрости, проявленной этими словами Далай-ламы.
