Я люблю новости, в которых рассказывается о старых существующих убеждениях, которые со временем рушатся. На днях я прочитал это Ученые больше не считают догадки просто популярной легендой что потеряно в тумане времени. Сегодня вы должны обратить внимание на свои догадки, прислушаться к тому, что говорит вам ваша душа.
Исследования показывают, что мы можем предвидеть то, что произойдет, В период менее пяти страховок это случается не всегда, но случается. Это не интересно? Да, конечно.
Но сегодня я узнал кое-что, что пригодится тем, кто отказывается выражать свои эмоции, тем, кто всегда думает о хладнокровии. Я всегда говорил это Если у нас есть сила смеяться и плакать, зачем лишать себя ее?
«Иногда плач — это способ выразить то, что нельзя выразить словами».
-Консепсьон Ареналь-
Плач полезен для души
Я обычно смеюсь совершенно непринужденно, если мне нужно посмеяться над шуткой или счастливым событием, я наслаждаюсь этим в полной мере, а если мне нужно плакать, я плачу совершенно свободно, Я не хочу сдерживать слезы в своем сердце, которые заставляют меня расстраиваться или болят долго. Я лучше позволю им бежать и пусть ветер уносит их, это звучит поэтично, я знаю.
В любом случае, недавние исследования подтверждают, что плач полезен для души. В этом нет ничего нового, так как вы наверняка почувствовали это на себе, когда однажды нас охватили проблемы, мы позволили себе уноситься слезами, когда мы потеряли кого-то, кто был важен для нас, расстояния, окружение, которое причиняло боль, разочарования , маленькие победы и большие поражения, о которых мы плакали, конечно .
Но это не то, что мы должны делать в соответствии с теми, кто думает, я настаиваю, что нас всегда нужно контролировать. Есть те, кто все еще ошибочно думает, что слезы — это слабость.
«Плач не означает, что вы слабы. С самого рождения это всегда было признаком того, что ты жив ».
-Шарлотта Бронте-
Плач помогает выразить чувство печали или горя, а также искоренить других, например гнев, боль или ярость.. Мы плачем от счастья и радости. Плач помогает нам освободиться от негативных чувств и снять стресс, который иногда парализует нас. Так почему бы не поплакать, когда нам это действительно нужно?
Плакать, чтобы освободить себя
Давайте не будем думать и о том, чтобы полюбить плакать, жизнь тоже требует смелости, но когда мы хотим плакать, потому что чувствуем себя побежденными, мы должны позволить этим слезам освободить нас от чувства. Мы не должны отрицать слезы счастья, которые всегда легко вытекают, а затем, кажется, исчезают без дальнейших церемоний .
Говорят, что после шторма плач — это здорово, потому что он избавляет нас от разочарования и беспокойства, что говорят эксперты. После слез мы обязательно почувствуем себя лучше.
«Я буду медленно плакать. Я буду плакать, пока не забуду о слезах и не добьюсь улыбки ».
-Сара де Ибаньес-
Даже если что-то не изменится из-за слезы, мы всегда можем, и в этом они согласятся со мной, вернуться к более спокойному, жизненному обязательству . Плачь, что здорово, и плачь, потому что это успокаивает душу. «Выражение эмоций, преодоление эмоций».
И вам не нужно просто позволить себе уйти, освободить свою душу через плач. Мы также должны научить малышей выражать свои чувства без ограничений, без ограничений, потому что это не делает их хрупкими, потому что это учит их и потому, что в конечном итоге, плач не только восстанавливает ваше спокойствие, но и делает вас сильнее.
