Каждый раз, когда вы думаете об актерстве, подумайте, как это повлияет на вас.

Вспомните время в своей жизни, когда вы совсем не гордились своим поведением. Может быть, в этот раз вы кричали на мать, не уважали партнера или вызывающе смотрели на коллегу.

Как вы себя чувствовали после этого? Я уверен, что сначала вы могли почувствовать некоторое удовольствие, так как если вы поступали так, это потому, что вам было больно. Почему-то вы подумали, что это несправедливо, что они так плохо с вами обращались, а это было прямо противоположно тому, что вам было нужно в тот момент.

Но я также уверен, что тогда вы почувствовали себя виноватым и сделали все возможное, чтобы исправить ущерб, даже если это было тайно. Подумай об этом.

Люди хороши по своей природе, но иногда у нас есть эго, которое маскирует нас и заставляет нас выглядеть такими, какими мы на самом деле не являемся.

Эго иногда подталкивает нас к неподобающим действиям по отношению к другим, не думая о последствиях, которые это может иметь в долгосрочной перспективе., просто потому, что мы позволяем себе подчиняться этому или нашему эмоциональному состоянию в данный момент. Подумайте, что именно здесь сохранение контроля, удержание сбежавшей лошади — хорошая идея.

Подумайте о себе, прежде чем действовать

Хороший способ справиться с эго — сначала подумайте о том, как это может повлиять на нас, если кто-то другой будет действовать так, как мы собираемся действовать. Многие из наших неприемлемых поступков исчезнут до того, как они будут выполнены, просто если мы обратим внимание на отражение, которое рисуется в этом зеркале.

Если мы сможем почувствовать, что этот человек будет чувствовать, поставить себя на его место или на его кожу и понять это, нам будет труднее действовать импульсивно. Сэкономим на убытках, сожалениях и моментах смущения.

Сочувствие — это способность человека ставить себя на место другого, чувствовать то, что он чувствует, быть на его месте в его обстоятельствах.

Каждый раз, когда вы думаете об актерстве, подумайте, как это повлияет на вас.

Научиться использовать это важно для улучшения наших социальных отношений и даже наших отношений с самим собой, с нашим эго. Мы будем намного счастливее, если будем знать, как справиться с этим эго и держать его в страхе.

Поэтому всякий раз, когда вы попадаете в ситуацию, когда кто-то вел себя не лучшим образом с вами, и вы готовы действовать из мести, зависти или ненависти, приложить мысленные усилия, чтобы проникнуть в его личность и подумать о том, как это может повлиять на него. В этом мы не такие разные.

Отложите в сторону эту обиду, эту ненависть или эти идеи несправедливости и поймите, что, хотя жизнь и другие люди не всегда и не действуют так, как мы хотели бы, это не означает, что мы должны вернуть их им.

Быть выше этих ситуаций и действовать спокойно — это разумно и рационально, без лишних страданий. «Глаз за глаз, зуб за зуб» — большая ошибка и принесет нам только негативные последствия в среднесрочной или долгосрочной перспективе.

Некоторые ключи, чтобы научиться сочувствовать

Слушайте другого человека и открывайтесь ему

Иногда кто-то, кто причинил вам боль или не знал, как вести себя так, как вы ожидали, на самом деле выходит из выбоины, совершает ошибку, получает травму или имеет проблемы. Возможно, прежде чем критиковать его и готовиться к ответу, что мы часто делаем, подумайте, не было бы лучше, если бы вы спросили его, что с ним не так или почему он так к вам относился. Вы можете быть удивлены, и вам есть что рассказать.

Вам также необходимо открыться и установить связь с другим человеком на эмоциональном уровне., что вы понимаете его чувства, но в то же время можете помочь ему с его невзгодами.

Каждый раз, когда вы думаете об актерстве, подумайте, как это повлияет на вас

Поймите другого человека и покажите это понимание, выражая это, хотя вы это понимаете, вы не согласны. Этого будет достаточно, чтобы вы не расстроились или не заняли оборонительную позицию.

Не действуйте импульсивно, руководствуясь чувством боли или гнева, потому что это вам абсолютно ничего не поможет.

Гордость всегда развращает и делает нас более уязвимыми, не считая того факта, что товарищ по играм почти всегда обрекает нас на поражение. Поймите, что другой — как человек, — ошибается, и во многом, но так же, как и вы. Человеческое понимание и сочувствие необходимы для того, чтобы ладить с другими..

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: