Закон наименьшего усилия поднимает истину, которую почти все мы знаем благодаря чистому здравому смыслу. В нем говорится, что когда что-то можно сделать по-разному, всегда лучший вариант это тот, который подразумевает меньший расход энергии. Почему? Потому что он более эффективен, что приводит к тому, что мы получаем тот же результат с меньшими усилиями.
Усилия — это атрибут, который придает ему большую ценность, объективный и субъективный, к проектам. Драгоценный камень более ценный, потому что он более редкий, и поэтому нужно приложить больше усилий, чтобы его найти. Достигнутая цель ценится больше, когда подразумевает преодоление больших препятствий. Итак, в принципе, мы можем сказать, что согласны с тем, что усилия — это положительная и похвальная ценность.
Однако большие усилия не всегда приводят к лучшим результатам.. Вы можете вести бухгалтерию вручную. Складывайте, вычитайте и выполняйте все операции вручную. То же самое достигается с помощью программного обеспечения за гораздо меньшее время и с большей гарантией отсутствия ошибок. В этом случае количество вложенных усилий не пропорционально полученным результатам. Собственно, в первом случае произошла трата энергии.
Закон наименьшего усилия не пытается устранить трудности и не побуждает нас выбирать только легкие задачи. Фокус Скорее, он сосредоточен на поиске способа уменьшить усилия, необходимые для достижения цели. Давайте разберемся с этим подробнее.
«Секрет моего счастья не в стремлении к удовольствиям, а в том, чтобы находить удовольствие в усилиях».
-Андре Жид-
1. Препятствия и закон наименьшего усилия
Закон наименьшего усилия тесно связан с отказом от контроля и позволением всему поток. Некоторые могут подумать, что это подход, который слишком превозносит непринужденное или беззаботное отношение, но это не так. Одно дело — искать самый простой путь, а совсем другое — проявлять халатность или безответственность.
В конце концов, все дело в том, чтобы занять новую позицию. сталкиваясь с препятствиями. Трудности есть. Мы находим их в большинстве повседневных задач. Иногда мы идем на многое, но все идет не так, как мы ожидаем. Мы чувствуем себя подавленными всем, что нам нужно сделать, и нам все труднее проявлять волю к достижению этой цели.
Навязчивое отношение к работе легко приводит нас к стрессу, а затем к блокировке. Именно тогда мы разрываемся между полным сопротивлением продолжению работы и обязательством делать это. В этой дискуссии мы тратим столько эмоциональной энергии, что в конечном итоге полностью устаем, а наши результаты не самые лучшие.
Отсюда до постоянного разочарования всего один шаг. То, что мы делаем, не пропорционально тому, чего мы достигаем. Мы изо всех сил пытаемся сосредоточиться на этих рабочих обязательствах, и они в конечном итоге устают от нас. Тем не менее, мы должны выполнять свой долг. Именно тогда вступает в силу один из принципов закона наименьшего усилия: продуктивность зависит не от количества энергии, которую мы вкладываем, а от ясности и вдохновения руководить действиями.
2. Вдохновение и продуктивность
Закон наименьшего усилия указывает на то, что простое в принципе следует ценить как хорошее. В нем также говорится, что меньше значит больше и «хорошо» достаточно.. Другими словами, самые простые пути, требующие наименьших усилий, — самые лучшие. Точно так же он подчеркивает, что бывают случаи, когда менее перфекционистское отношение потенциально может привести к лучшим результатам.
Есть много способов сделать что-то, но мы не всегда осознаем это. Иногда мы даже не знаем, какой метод мы используем. Возможно, мы развиваем занятия так, как мы видели, как это делают другие, или как кто-то сказал нам, что мы должны их выполнять. Но мы не перестаем думать, действительно ли путь, по которому мы идем, лучший для достижения цели.
Закон наименьшего усилия гласит, что если вы чувствуете себя подавленным, заблокированным или сытым по горло, не продолжайте его.. Ваше тело и разум кричат, чтобы вы остановились. Вы дошли до этой точки, выполняя задачи механически, и вы платите цену. Стоя на месте, ничего не делая или делая паузу для резки, вы вызываете изменение схемы.
Пришло время заняться чем-то, что зарядит вас энергией. Что-то полезное, что позволяет вам взглянуть на себя с другой точки зрения. Затем следует подумать о том, как вы подходите к своим обязательствам. Есть ли более простой способ познакомиться с ними? Есть ли ненужные шаги, которые вы могли бы удалить? Придумайте пять разных способов сделать то же самое. Оценивать. Вопрос. Позвольте творчеству течь. Позвольте вдохновению проявиться, и вы увидите, как можно придумать лучшие и, прежде всего, более простые методы.
3. Ум должен найти путь к течению.
Мы согласны с тем, что подвижный ум более эффективен и экономит много усилий.. Часто мы не знаем, как заставить этот ум течь. Согласно принципам закона наименьшего усилия, для этого должны быть выполнены пять условий. Вот они:
- Работайте над вами, чтобы меньше жалуйтесь и перестаньте обвинять других.
- Не пытайтесь изменить ситуацию только потому, что лучше примите ее, пытаясь ее понять.
- Постарайтесь наблюдать за своей проблемой, как если бы вы были зрителем, а не ее главным героем.
- Откройте свой разум и будьте открыты для новых возможностей и новых путей.
- Работайте, чтобы найти новые ответы и решения, пока не появится тот, который действительно мотивирует вас действовать.
Упорное сопротивление принятию ситуаций только способствует блокированию вас. Жаловаться, обвинять других и отрицать реальность — это формы сопротивления. Когда становится возможным преодолеть этот отказ изменить схему, делается решительный шаг, и ум начинает течь. Это облегчает появление вдохновения со всей его творческой силой.
4. Самое главное: наслаждайтесь
Когда нам нравится то, что мы делаем, мы, как правило, получаем лучшие результаты. Это очевидно. Мы прилагаем больше усилий к тому, что привлекает наше внимание и интерес. Приятно посвятить себя этому. Время летит незаметно, и у нас нет проблем прилагать слишком много усилий, чтобы все было лучше. Мы течем.
Есть ли у нас действительно способ выполнять обязательства? Всегда есть способ связать любую активность с игрой. Предположим, что мы должны сделать что-то скучное и механическое, например, ввести 500 утомительных записей в базу данных. Что, если мы попробуем сами предложить соревнования? Измеряйте время и многократно превосходите наш собственный бренд.
Наука сказала, что один из способов помочь нам выполнить эти совершенно утомительные задачи — поработать над ним в течение 20 минут.. По истечении этого времени сделайте надрез, перерыв. И затем цикл повторяется. Вы пробовали это делать? Попробуйте, и вы увидите, как уменьшается количество совершаемых вами ошибок.
В заключение: будьте гибкими
Чтобы претворить в жизнь закон наименьших усилий, чтобы ваш доход приносил прибыль, требуется интеллект. Значительная часть нашей деятельности осуществляется в динамике, где преобладает инерция.. Мы редко задаемся вопросом, могут ли рутинные процедуры, обеспечивающие хорошие результаты, иметь более эффективную альтернативу.
Таким образом, некоторые из наших «дорогих» распорядков становятся своего рода смирительной рубашкой.. Они не только определяют наши действия, но и, что более важно, наше мышление. Не осознавая, в какие часы, мы в конечном итоге живем по жестким схемам, в которых чувствуем себя в ловушке. Вот где закон наименьшего усилия может помочь нам выбрать более конструктивные и эффективные пути.
Что ценно в этой перспективе, так это то, что она сосредоточена на творчестве и удовольствии.. Мы также можем привить привычки, которые побуждают нас проявлять больше воображения и больше думать о собственном благополучии. Выбор самого простого пути делает нас лучше и позволяет добиваться более значительных результатов.
