Односторонние отношения противоречат всем принципам аффективной связи. Именно разрыв взаимности и нарушение этого совершенного баланса должны сформировать субстрат отношений. Без совместной приверженности, без спонтанной и искренней воли каждого из них заботиться о повседневных деталях, с уважением и любовью, все развалится.
Самое сложное во всем этом то, что нам потребовалось много времени, чтобы это осознать. Потому что этот износ или это расстояние со стороны одного из членов пары постепенно уменьшается, замаскированный (внешне) рутиной, давлением работы и теми внешними обязательствами, которые отнимают время дома и быть любимым . Пока, наконец, человек не осознает, что больше нет справедливости или даже меньше присутствия.
Хотя рядом с нами партнер, мы чувствуем холод и эмоциональную отстраненность. Это отсутствие привязанности и воли формирует односторонность, тот сценарий, в котором только один вносит свой вклад, питает и стремится сохранить связь на плаву. Эти типы динамики часто определяют как нездоровые отношения. Посмотрим, почему.
Односторонние отношения
Мы могли бы определить одностороннюю пару очень просто: Это тот, в который только один член вкладывает больше энергии, воли и времени. в отношениях. Однако это гораздо более сложная реальность, потому что причин, способствующих этой ситуации, может быть множество.
Иногда вы начинаете отношения, в которых эта динамика проявляется с самого начала. а иногда это то, что появляется постепенно. Как бы то ни было, кое-что очевидно: односторонние отношения нездоровы, они представляют собой очень вредную ситуацию для тех, кто страдает от них, для тех, кто пытается повернуть их вспять, поддерживать их любой ценой, борясь за них .
Это объясняет, почему мы считаем их больными связями, поскольку эмоциональное и психологическое перенапряжение, создаваемое одной стороной при поддержании этой связи на плаву, часто бывает разрушительным.
Итак, давайте узнаем, как узнать, переживаем ли мы сейчас один из этих опытов.
Это ты всегда сдаешься
Доктор Джон Готтман — один из великих ценителей аффективных отношений и наиболее распространенной динамики между парами. Его исследования длились десятилетия, а его исследования в так называемой «лаборатории любви» помогли сотням людей сохранить свои отношения или перевернуть страницу.
Одна из его самых известных книг — это, несомненно, «Семь золотых правил жизни в паре». В этой работе всегда есть влияние на факт: на необходимость достижения договоренностей. Если этого не происходит, и всегда один из участников уступает, тот, кто принимает и хранит молчание, тот, кто ставит другого в приоритет, чтобы сохранить отношения, произойдет что-то неизбежное. Отношения закончатся разрывом.
Если баланс всегда падает на одну и ту же сторону и побеждает одна и та же сторона, другой будет испытывать медленное эмоциональное удушье, при котором пропадают самооценка, достоинство и даже здоровье. Это очень частые ситуации в односторонних отношениях.
Вам сложно выразить свои чувства и потребности
Одна из характерных черт этого типа связи — ощущение пустоты. Всегда есть что-то, чего не хватает, это похоже на жажду и отсутствие чувства насыщения. Вы можете иметь пару рядом с собой, разговаривать с ними, жить рядом с ними каждый день, и все же что-то выходит из строя. Возможно, что одному человеку нужно больше, чем то, что предлагает другой, это правда, но односторонние отношения более динамичны.
Это что-то эмоциональный блок. Он пытается выразить свои чувства, мысли и потребности партнеру и найти стену: «Сейчас не самое подходящее время для разговоров об этом, дело в том, что вы всегда с одним и тем же, я не знаю, что вы ждете от меня .». Это самые частые реакции. Однако, когда нашему партнеру нужна наша поддержка или привязанность, мы, не колеблясь ни секунды, откликнемся, чтобы немедленно удовлетворить эти потребности.
Ваши усилия воспринимаются как должное (но не ждите их от другой стороны)
Если вам нужно что-то платить и вы это делаете, это нормально, чего от вас ждут. Если проблема должна быть решена, происходит то же самое; как и много раз. В этом сценарии, который настраивает односторонние отношения, есть пассивная и проактивная части, которые не только заканчиваются стремлением столкнуться с чем-либо, любой повседневной задачей или вызовом, которые ожидают впереди.
Вдобавок ожидается, что эта сторона не будет протестовать или жаловаться, потому что в конечном итоге это именно то, чего ожидали и что делалось всегда. Давайте проясним: в тот момент, когда подобные вещи принимаются как должное, а взаимные действия не признаются, отношения ухудшаются. Если также предположить, что всегда тот, кто берет на себя ответственность за любую задачу или непредвиденное событие, эта связь падает смертельно раненая.
Односторонние отношения: истощение, противоречие, красные флажки, которые мы не хотим видеть
В этом типе ссылок есть множество красных флажков, которые вы не всегда хотите видеть.. И причина, по которой это происходит, проста: вы вкладываете столько усилий, времени и эмоций, что отказаться от этого стоит очень дорого. По-прежнему открываются новые возможности, любовь, преданность и терпение продолжают объединяться в ожидании того, что что-то изменится.
Но очевидно, что ничего не меняется, и психическое и физическое истощение огромно. Человек становится потопленным практически в любом смысле, во многих случаях психологически и даже финансово. Мы не можем забывать, что существуют односторонние отношения, в которых эта связь начинается только из эгоизма и интересов.
Несомненно, каждая пара — это мир, но есть основной принцип, который никогда не должен подводить: любовь — это баланс, взаимность, умение объединяться, забота и объединение усилий, забота и надежды на эти отношения. Если это не удается, все разваливается. Давай иметь это в виду.
