В какой-то момент жизни большинство людей испытывают безответную любовь., они узнают, что значит любить того, кто не проявляет к ним такой же признательности.
Для некоторых, может быть, для многих, эта безответная любовь может стать навязчивой. Это чувство Это может порождать такую пустоту и тоску, что жизнь кажется бесполезной и бессмысленной, как будто они нуждаются в другом не меньше, чем в дыхании.
Эта навязчивая идея постепенно нарастает, подпитываемая постоянной памятью о другом, которая передается через что угодно: запах, цвет, песню .
Эта нехватка ранит, как кинжал, застрявший в душе. Тем, кто страдает от этого, возникают серьезные трудности с концентрацией внимания на работе, с засыпанием или даже с едой. Безответная любовь может привести к апатии и даже депрессии.
Многим это покажется старомодным бредом и все время, которое вы пережили, потрачено впустую. Возможно. Но в любом случае, это настоящая боль. То, что раньше называлось «любовной тоской», может быть действительно неприятным.
6 советов, как справиться с болью безответной любви
Что делать человеку, страдающему безответной любовью? Если вы страдаете этим заболеванием или знаете кого-то, кто им болеет, следующие советы могут быть очень полезны.
1. Примите реальную ситуацию
Надежда находится в страдании из-за безответной любви человека и идея, что у вас нет того, чего вы заслуживаете, или что то, что принадлежит вам, отняли у вас. Принятие реальности с этой точки зрения необходимо, чтобы не зацикливаться на ней.
Любовь — это не то, чего вы заслуживаете, тем более любовь к конкретному человеку. То, что ты любишь его всей душой, не заставляет другого ничего делать, даже если он хороший друг. И если этот человек с другим, вы должны уважать его решение.
Никто не вынужден принимать твою любовь, и в этом он не неблагодарный. Необходимо отказаться от той романтической фантастики, которую мы видим в фильмах и на телевидении или читаем в романах.
Сколько времени ты потратил зря? Сколько реальных вещей вы перестали делать? Сколько возможностей найти партнера, который действительно ценит вас, вы упустили? Оставь это сейчас, смотри в лицо реальности и начинай жить.
2. Действительно знайте человека, которым вы стали одержимы.
Что вы на самом деле знаете о человеке, который не дает вам уснуть? У вас была возможность узнать, на что это похоже? Много раз, Эти безответные увлечения отвечают физическим и аффективным потребностям., и они основаны больше на том, что происходит в уме, чем на реальных качествах другого человека.
Влюбиться в любовь, воплощенную в человеке, который привлекает вас физически, слишком распространено, а другой уходит от вас еще больше. Во многих случаях человек влюбляется в то, чего он надеется достичь., общественного имиджа, который он дает, или того, что он представляет.
Вы не можете действительно любить то, что действительно не знаете.
Первый вывод, который мы получаем из этого, заключается в том, что любовь — это то, что строится со временем, сосуществование и знание друг друга в различных жизненных ситуациях, особенно в менее благоприятных.
Второй вывод, несомненно, более очевидный: любовь и желание — две очень разные вещи.
3. Открой свой разум и живи своей жизнью.
Люди, страдающие от безответной любви, чувствуют, что их жизнь бесполезна без того, кого они любят, что они не знают, куда идти без него, что ничего не имеет смысла, если другой отсутствует. Они даже склонны думать, что все их проблемы исчезнут, только если их любовь будет рядом с ними.
Если вам нужен другой, чтобы жить, какая у вас жизнь? Собираетесь ли вы возложить на другого всю ответственность за свое счастье? Что вы делаете? Любовь к тебе состоит в том, что кто-то другой заботится о тебе? Вы должны взять на себя ответственность за свою жизнь и быть кем-то для себя что, в то же время, может обогатить другой.
Вы не можете плыть по жизни вокруг желания и позволять всему остальному отвлекать.
Влюбленность не означает бегство от мира. Выйдите, займитесь спортом, пообщайтесь с друзьями и новыми людьми и перестаньте делать все те вещи, которые подпитывают ваше разочарование, например, смотреть романтические фильмы, слушать песни о любви и смотреть на те фотографии, которые у вас есть друг с другом — особенно если вы появляетесь вместе-.
4. Представьте себе будущее, в котором вы не с этим человеком.
Это кажется сложным, но попробуйте. Это еще одна фантастика. Представьте, какой была бы ваша жизнь, если бы этого человека не было. Визуализируйте все, что вы могли бы сделать в будущем. То, что вы не с человеком, которого любите сейчас, или думаете, что любите, не означает, что не может быть другого, даже не то, что вы не можете быть счастливы без компании.
«Никто не заслуживает твоих слез, и тот, кто их заслуживает, не заставит тебя плакать».
-Габриэль Гарсиа Маркес-
5. Найдите занятие, которое вас отвлекает.
Навязчивая страсть отвлекает от вещей, которые мы должны делать. Это потому, что это безумие волнует больше, чем что-либо еще. Фантазии о том, что может быть, обычно гораздо более мотивируют, проживая в уме те моменты, которые мы хотели бы, чтобы они были реальными, даже если тогда они оставляют след горечи, это способ, которым любовник находит, чтобы почувствовать себя ближе к другому.
Что, если бы вы нашли что-то более интересное, что-то, что действительно поможет вам сосредоточиться на чем-то другом, что-то, что удовлетворит другие интересы или потребности? Если вы сможете найти что-то, что действительно придает смысл вашей жизни, вы сможете гораздо лучше преодолеть пустоту, которую испытываете из-за этой безответной любви..
6. То, что другой не любит вас, не означает, что вы должны что-то менять.
Многих людей одержимость безответной любовью заставляет думать, что с ними что-то не так., и они стремятся измениться, чтобы угодить другому. Но каждый такой, какой он есть, и улучшение внешнего вида, начало занятий определенными действиями или посещение определенных мест ничего не меняет. Это просто фасад. Или даже осанка, как сейчас говорят.
Даже то, что вы внутри, не лучше или хуже, потому что это нравится другим или нет, особенно тому человеку, который вас так сильно интересует. Ты хочешь сделать что-нибудь? Затем подумайте о своих достоинствах и воспользуйтесь ими., но делай это не для других, а для себя, чтобы с каждым днем становиться лучше и видеть себя лучше.
Окончательное отражение
Настоящая любовь — это та, которая раскрывает в тебе самое лучшее, тот, который заставляет вас летать, тот, который делает вас великим, тот, который делает вас лучше.
Жизнь одержима кем-то затуманивает ваше суждение, подавляет творчество и личность и заставляет похоронить то, что действительно важно в жизни.
