Как разбудить воображение, ключевой элемент творчества

Когда мы говорим о воображении, мы чаще всего думаем о детях. Несомненно, воображение в детстве необходимо, но не менее важно во взрослом возрасте. Как ключевой элемент творчества, воображение становится фундаментальной способностью иметь то, что нам всем нужно в какой-то момент: идеи. 

Идеи лежат в основе всевозможных творений, проектов, планов и решений. Хорошие идеи позволяют решать проблемы возникающие в этих ситуациях, которые позволяют нам преодолевать препятствия, возникающие на пути. 

«Миром движут не деньги, им движут блестящие идеи»

-Бернардо Стаматеас-

Научитесь освобождать свои идеи

Идеи хороши тем, что они подобны растениям: цветок, растение или дерево могут вырасти из маленького семени. Но семя само по себе ничто, если вы его не посадите. И если вы хотите, чтобы он прорастал, вы должны сеять в оптимальных условиях. Эти условия зависят от каждого семени. Одни более нежные, другие рождаются даже в экстремальных условиях. В любом случае принцип у всех растений один: посадка семени.

Но не все семена всходят. А из тех, что прорастают, не все развиваются с одинаковой силой и энергией, и не все они приносят одинаково вкусные плоды. Все зависит от условий, в которых они находятся, и от получаемого ухода. Некоторые из них даже приведут к появлению новых семян, некоторые из которых могут привести к появлению новых растений в будущем.

Как разбудить воображение, ключевой элемент творчества

То же самое и с идеями. Вы должны посеять много идей, чтобы некоторые процветали, даже для некоторых стать отличной идеей. Те идеи, которые прорастают и развиваются, нужно кормить и заботить, даже защищать в плохую погоду.

Итак, чтобы жать, надо сеять, ключ именно в том, чтобы позволить идеям течь. Но как? Наверняка вы испытали, что чем больше вам нужна идея и чем больше вы к ней прилагаете, тем труднее придумать что-то интересное. В этом нет ничего необычного, но это нормально. Ваш мозг так занят размышлениями о мышлении, что вы не позволяете ему свободно распространяться по идеям. Идеи должны иметь четкий след, чтобы выйти.

Различные исследования показали, что лучшие идеи приходят при выполнении механических задач, таких как приготовление пищи или стирка, или во время прогулки. Даже самые последние исследования подтверждают, что лучшие идеи приходят в душе. Джон Куниос, соавтор книги «Фактор Эврики», объясняет, что «горячая вода в душе притупляет внешние чувства и направляет внимание на внутренние мысли. И это состояние сознания способствует творческому мышлению «.

Стратегии пробуждают воображение

Воображение — это не только детская вещь. Однако они лучше всех знают, как этим воспользоваться. Почему? В основном потому, что они не мешают своим мыслям, потому что их увлекают возникающие идеи и вдохновляют простые вещи. Ребенок может создать империю с двумя коробками и тремя палками (даже с меньшими затратами).

Став взрослыми, мы можем восстановить способность воображать, генерировать и развивать идеи.. Неважно, все ли они чего-то не добьются. Важным является обучение, потому что именно оно позволит вам превратить потенциально хорошую идею в отличную. Чем больше у вас идей, тем больше у вас шансов придумать одну из них и тем лучше вы будете готовы ее реализовать. Давайте посмотрим на некоторые стратегии для этого:

  • Доверьтесь своим творческим способностям: все мы способны генерировать идеи, то есть мы все творческие люди и обладаем огромным потенциалом для генерации отличных идей. Убеждение в том, что вы творческий человек, не сделает вас более творческим человеком, это просто придаст вам уверенности, необходимой для того, чтобы начать думать и дать волю своим идеям.
  • Практикуйте медитацию: оставить разум свободным от мыслей — лучший способ дать волю идеям, чтобы они начали течь. Очистка вашего разума от всех мыслей раскроет ваше подсознание, чтобы идеи могли появиться позже без давления.
Как разбудить воображение, ключевой элемент творчества
  • Ходьба: дело не в том, что прогулка помогает вам думать, а в том, что, помимо прочего, она позволяет вам освободить разум, насыщать кислород кислородом и активировать кровообращение. Прогулка также может дать волю вашему подсознанию и активизировать вашу творческую сторону. В момент «душевного затора» нет лучшего способа снять напряжение, чем бросить все и пойти прогуляться.
  • Танец: танцы — фантастическая стратегия для раскрытия творческой энергии. Помимо того, что он помогает насыщать кислород кислородом благодаря движению, он также действует как освободитель через выражение тела. Музыка сама по себе активирует творческую часть мозга.
  • Пишите: дневник поможет вам позволить своим мыслям течь и быть более интроспективным, избавиться от страхов и выразить все, что внутри вас. Другой способ сделать это — творческое письмо в форме рассказов, стихов или более обширных произведений. Правда в том, что неважно, что вы пишете. Настоящая выгода в самом письме.
  • Совершайте глупые и безумные поступки: безумные поступки вызывают волнение в наших сердцах, снимают напряжение, вызывают смех, расслабляют атмосферу и зажигают наше воображение. Но, прежде всего, сумасшедшие вещи заставляют нас чувствовать себя свободными и помогают смеяться над собой. Освобождая себя от стресса и связей, мы также высвобождаем идеи в нашем мозгу.
  • Взгляните на мир глазами ребенка. Дети обладают удивительной способностью открываться возможностям практически всего. Чтобы увидеть вещи с их точки зрения, проводить время с детьми, играть с ними или, по крайней мере, играть, как если бы вы были ребенком. Чтение детских книг или просмотр детских программ также помогут вам подойти к делу более простым и открытым образом.
  • Читать: чтение — отличный источник вдохновения, особенно фантастика. Чтение позволяет вам отвлечься, освободиться от уз и мечтать о разных вещах. То же самое можно сделать, посмотрев фильм или посмотрев телесериал, хотя чтение требует гораздо более сложной умственной работы.

Воображение — это начало творения. Вы представляете, чего хотите, вы преследуете то, что представляете, и, наконец, вы верите в то, что вы преследуете »

-Джордж Бернард Шоу-

Медитация

В связи с предыдущим пунктом медитация была упомянута как способ высвободить творчество. Этот момент заслуживает особого внимания. В буддизме утверждается, что творчество не практикуется и не поощряется, а освобождается. А именно, творчество заложено в каждом из нас, нам просто нужно выпустить его наружу. Как? Через медитацию.

Все условия, которые они навязывают нам с юных лет, уменьшают наше воображение и творческие способности. Таким образом, медитируя, мы освобождаем ум от навязанных концепций и превращаем мутную воду в прозрачную. Если с юных лет мы сосредоточены в определенном направлении, нам будет сложно увидеть другие пути через годы. Однако с помощью медитации мы сможем увидеть все те пути, которые, как нам казалось, не существовали.

Итак, благодаря этой технике, мы будем свободнее, а наш ум станет источником творчества и спонтанности. Медитации двадцати минут в день будет более чем достаточно, чтобы начать замечать изменения на ментальном уровне. Конечно, нужно иметь терпение и мотивацию, а главное — расслабиться. Пусть творчество течет!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: