Преодолеть разочарование не всегда легко. Это чувство, которое появляется в нашей жизни, когда мы не выполняем наши проекты., мечты и пожелания. С ней часто можно встретиться, даже если она неудобный попутчик, поскольку не позволяет вам снова мечтать или придумывать новые проекты.
Сопровождающие его чувства связаны с личным моментом, в котором мы живем., таким образом усиливается чувство неэффективности, низкая личная самооценка, комплексы, отсутствие мотивации и иллюзий, неудачи .
«Разочарование — это интересное эмоциональное состояние, потому что оно может выявить худшее в том, кто разочарован».
-Дэниел Хэндлер-
Когда мы думаем, как преодолеть разочарование они часто советуют нам или читают книги по саморазвитию которые говорят нам, что для реализации наших проектов и желаний мы должны представить себя в них, то есть думать, проектировать, мечтать о них .
Но как насчет разочарования?
Обычно, когда нас сопровождает чувство разочарования, это упражнение по проецированию только усугубляет разочарование, так как рядом с этой проекцией благих намерений появляется страх «А что, если я не получу это снова?», «Лучше не буду пытаться снова», «Даже если я попробую, я снова потерплю неудачу» .
Так что это не лучший путь, когда нас охватывает разочарование. тем не мение, Когда мы избавимся от этого чувства, мы снова захотим, проект и снова взяться за поиск нашей мечты. Но до тех пор у нас есть другой путь.
Как преодолеть разочарование: принятие
Если нас сопровождает разочарование, а вместе с ним и негативные и пораженческие чувства перед мечтой, которую мы преследуем, путь, по которому мы должны идти, — это ПРИНЯТИЕ.
Что, если я этого не получу? Могу ли я жить, не достигнув того, что предлагаю? Какая реальность ограничивает меня до сих пор? Есть ли другие способы обрести счастье? Принятие означает «способность жить интенсивно и полно, чем мы должны жить», ищем другие способы реализовать свои мечты, кто знает, может быть, они приведут нас к тому же месту назначения.
То, что ограничивает нас в достижении наших проектов, так же, как и в других случаях, помогло бы мне достичь этого.. То есть сосредоточение внимания, надежды, большое желание и даже нетерпение для достижения цели иногда являются хорошими составляющими для ее достижения.
Но в других случаях это вызывает разочарование, потому что все происходит не в соответствии с нашими желаниями, как мы ожидали и планировали. И эти же ингредиенты могут мешать, замедлять или блокировать цель, кажется, что этого никогда не произойдет. Появляется новый спутник на пути, разочарование.
Разочарование и реальность
Когда нам удастся принять реальность, в которой мы живем, мы также сможем ее изменить. Разочарование исчезнет, когда мы признаем, что не все может быть достигнуто, но что я могу искать и находить другие способы быть счастливыми.
Таким образом, с другими чувствами, от принятия, понимания, спокойствия мы продолжим идти к своей мечте, без того, чтобы это парализовало мое счастье в любое время.
Попутно меня могут удивить и другие переплетающиеся пути, но, наконец, Даже не думая об этом, может быть, я очень близко подошел или даже увидел, что мои мечты сбылись, чувствовать себя счастливым за пройденную дорогу, а также за то, что было достигнуто, хотя это не совсем то, как и о чем я мечтал.
«Не отчаивайтесь, даже потому, что вы не отчаивались. Когда кажется, что все кончено, возникают новые силы. Это означает, что вы живете ».
-Франц Кафка-
Обдумывая, как преодолеть разочарование вы должны принять и прожить жизнь счастливо, осознавая, что вещи не происходят, когда и как мы хотим. Однако принятие этого усеченного пути от «нормальности» жизни может привести нас к другому образу жизни, но не менее счастливому.
