Мы все когда-либо доверяли кому-то это в конечном итоге причинило нам боль. После этого эпизода мы наверняка сказали, что никогда не «вернемся» в ту же игру, и нас охватит недоверие. Узнай, как облегчить боль разочарования, может нам помочь.
В любом случае нормальным является то, что глубокое разочарование также оставляет нам глубокую рану что нужно для исцеления. Ущерб, который часто связан с доверием, одно из самых трудных для восстановления.
Защитите себя от боли разочарования, эффект плаща
После разочарования мы обычно закрываем двери для нового опыта из-за страха снова страдать, чтобы почувствовать эту глубокую боль из-за разочарования. Вот почему многие люди предпочитают или предпочитают не привязываться к кому-то, думая, что это минимизирует риск снова получить травму.
Психологи называют такой выбор «эффектом плаща».. Это может произойти, когда мы отдали лучшее в себе нашему партнеру, а он изменил нам с другим человеком, когда мы полностью честны с другом, и он ударил нас ножом в спину, или когда мы страдаем от того, что наши родители или родственники бросили нас. . К сожалению, даже если это не одна из этих трех ситуаций, вы наверняка испытали это чувство.
Популярная поговорка гласит: «Тот, кто обжигается молоком, видит корову и плачет», и что-то подобное можно применить к этому эффекту плаща. Для сравнения, молоко было бы разочарованием, а корова — человеком. Это означает, что сколько бы корова в поле не производила молока, которое нас сожгла, все равно наш ожог заставит нас страдать и помнить этот болезненный факт.
Но оставив в стороне популярные поговорки, хорошо понять, что это за «эффект плаща». В тот момент, когда мы с кем-то взаимодействуем, ожидания формируются и увеличиваются. Они заставляют нас делать прогнозы относительно поведения, мыслей и чувств этого человека в будущем.
Из всего, на что мы надеемся, одна часть может быть основана на том, что мы уже знаем, потому что мы поделились этим, другая может быть основана на том, что нам рассказали о другом человеке, а другая часть может быть основана просто на нашей идеализации или наших желаниях. . То, что мы смешиваем наши желания с реальностью.
Когда ожидания очень высоки или когда человек не выполняет свои «подразумеваемые обязательства», мы чувствуем разочарование, разочарование, печаль и даже гнев — плод глубокой боли разочарования. Однако мы должны постараться, чтобы эти ожидания не причиняли нам вреда и не адаптировались к тому, что реальность предлагает нам, этому человеку.
Однако разочарование не всегда связано с нашим представлением об «идеальном» партнере, друге или коллеге, а скорее из-за нашего представления об «идеальном» партнере, друге или коллеге. разочарование также возникает, когда другой человек плохо себя ведет по отношению к нам и делает то, что заставляет нас страдать. В это время появляются другие чувства, такие как негодование и гнев, в дополнение к уже указанным (разочарование, печаль, разочарование и гнев).
А что будет дальше? Даже если дождь не идет, надеваем плащ, чтобы не промокнуть. Это значит, что когда в нашей жизни появляется новый человек, мы боимся страданий и недостаточно открываемся как будто впустить ее, с намерением защитить нас от боли будущего разочарования.
Некоторые люди могут даже сказать, что вместо плаща они надели доспехи, подобные тем, которые использовали рыцари в средние века. Все зависит от того, сколько было перенесено и сколько стоит преодолеть эту ситуацию и все живое.
Опасности эффекта дождевика
В этой одежде мы чувствуем себя в безопасности, как будто с нами не может случиться ничего плохого. Однако мы также будем упускать возможность испытать другие чувства. Если мы наденем плащ и не пойдет дождь, мы не сможем наслаждаться солнечными лучами, например, на нашей коже.
Слишком сильно защищая себя этой водонепроницаемой курткой, мы не сможем расти как люди.. Это правда, что, столкнувшись с обманом или разочарованием, сначала мы не хотим знакомиться с новыми людьми или выходить на улицу, но постепенно необходимо преодолеть этот этап.
Мы не добьемся ничего положительного, если закроемся и никому не позволим «войти в наше убежище».
Еще одно последствие закрытия дверей и окон нашего дома (сердцпятью ключами и замками — это то, что люди вокруг нас начнут отдаляться от нас. Мы будем думать, что они бросили нас или что все они плохие, однако, это будет наш собственный барьер, который устранит существа, которые действительно мы заботимся и что они заботятся о нас.
Никто не говорит, что разочарование легко преодолеть, особенно когда это любовь, но надо начать сними плащ, когда в небе нет грозы, чтобы вы могли наслаждаться бризом и полуденным солнцем.
Не бойтесь петь под дождем и прыгать по лужам!
