Когда мы говорим о наркоманах и пагубных привычках, на ум обязательно приходит употребление наркотиков. например, героин, алкоголь, наркотики или табак. Но это что-то другое.
Когда говорят о зависимости мы имеем в виду зависимость от любого вещества, деятельности или отношений, которые вызывают удовольствие. Есть зависимость от азартных игр, социальных сетей, шоколада, шоппинга и даже нашего партнера.
Можно сказать, как и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), что это заболевание вызывает больной или наркоман испытывает неудержимое желание быть рядом с этим источником удовольствия или удовлетворение. Это не только то, что вы чувствуете желания, но и то, что ваш мозг нуждается в этом источнике удовольствия.
Нуждаясь в этом, зависимому человеку не хватает контроля над своей зависимостью. Более того, даже если зависимый человек знает, к каким негативным последствиям может привести эта зависимость, он не может избежать зависимости от нее.
Можно определить два типа зависимостей: физическое или чисто биохимическое и психологическое. Давайте определим их.
Наркоманы из-за физической зависимости
Это состояние, при котором мозг привык получать определенные суточные дозы вещества и больше не может обходиться без него. Более того, чем больше вы потребляете, тем больше вам нужно вещества.
У нас развивается толерантность к этому веществу, и если мы не увеличим дозу, мы не получим ожидаемого удовольствия. Следовательно, нам потребуется все больше и больше.
Мозг уже не может обойтись без этого вещества, так как это вызовет некоторые очень неприятные физиологические реакции. Набор этих ощущений известен как абстинентный синдром.
Абстинентный синдром воспринимается наркоманами как нечто настолько отвратительное, что им необходимо немедленно подавить его, вернувшись к употреблению. Это замкнутый круг.
Психологическая зависимость
Возникает, когда вещество связано с удовольствием или положительным подкреплением., или когда это освобождает нас от чего-то неприятного или отрицательного, что также является подкреплением. В этом смысле нашему телу это вещество не нужно, но оно ему очень нравится или в тех ситуациях, в которых оно присутствует.
Но . Как какое-то вещество доставляет нам столько удовольствия, что заставляет нас зацикливаться? Механизм довольно любопытный. В мозгу есть область, которую обычно называют «центром удовольствия». Здесь высвобождается нейромедиатор под названием дофамин.
Как это работает
Когда мы употребляем наркотики, занимаемся любовью или едим шоколад, прилежащее ядро вырабатывает дофамин, который вызывает у нас такие приятные ощущения. Когда мы почувствуем это благополучие, нам нужно будет повторить, что могло стать привычкой, а затем и зависимостью. В то время мы уже будем в ловушке.
Зависимость будет возникать в зависимости от количества выделяемого дофамина. и его доказательства освобождения. В случае наркотиков, вызывающих привыкание, они производят больше дофамина в области удовольствия, чем обычно, и гораздо быстрее.
Как только количество дофамина высвобождается, область мозга, которая выполняет очень важную функцию в области памяти, гиппокамп, запоминает и связывает удовольствие с этим веществом.
Позже, Миндалевидное тело, центр эмоций, создает эмоциональная реакция на наркотик. Например, сам факт встречи с другом, с которым я обычно курю, уже вызывает у меня желание курить.
После многократного употребления вещества, мозг привыкает и адаптируется к нему, развивая толерантность. Затем вмешивается другая структура мозга, гораздо более развитая. Это о префронтальной коре.
Префронтальная кора участвует в планировании и выполнении задач и Это заставит нас нуждаться в препарате, а также мы выйдем на его поиски. То есть эта структура отвечает за то, чтобы мы выполняли определенные действия для достижения желаемого.
Зависимость может окунуть нас в очень опасный круг. Убежать от него очень сложно, но можно. Наркоманы должны осознавать свою зависимость и иметь мотивацию, чтобы избавиться от нее. Это первый шаг. Если вы позаботитесь о своем мозге, он позаботится о вас.
Фото любезно предоставлено Fisher Photostudio
