Музыка влияет на наше эмоциональное состояние, в то время как эмоции влияют на многие из наших поступков; один из них — прием пищи. Но как музыка влияет на время обеда? Это действительно имеет какой-то эффект?
Как вы думаете, мы едим больше под расслабляющую или стимулирующую музыку? Может ли музыка повлиять на наш выбор еды? Что об этом говорит наука? Мы говорим вам!
Как музыка влияет на время приема пищи?
Есть исследования, которые показывают влияние музыки на поведение людей, когда дело доходит до еды в ресторане (или дома). Это влияет на скорость, с которой мы едим, время, которое мы тратим на каждое блюдо, или на общее впечатление..
Как бы то ни было, ясно, что музыка влияет на то, как мы едим. Как говорят исследования, это может заставить нас есть больше или меньше, быстрее или медленнее, здоровее или нет и т. Д.
Хотя есть исследования, которые противоречат друг другу, как и по всем темам, правда в том, что музыка определяет наши эмоции, поведение и душевное состояние. А эмоции, в свою очередь, часто определяют наше поведение, в том числе пищевое поведение.
«Музыка — это вино, наполняющее чашу тишины».
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Ешьте осознанно
Зачем нам шоколад или чипсы, когда нам грустно? Почему, когда мы переполнены стрессом, злимся или скучаем, мы склонны есть бесконтрольно? Дело в том, что некоторые из наших эмоциональных конфликтов выражаются в том, как мы относимся к еде.
