В старение это часть нашей жизни. Мы все неминуемо стареем. Наше тело и наш разум больше не то же самое; Но подходить к этому этапу жизни с оптимизмом и как к части жизни, полной стимулов, — это интересная задача, к которой мы все должны подготовиться.
Каковы наиболее важные когнитивные изменения при старении и какую пользу мы можем от них получить?
- Значительная потеря интеллектуальных функций.. Но взамен мы можем продолжать заниматься интеллектуальной деятельностью, потому что у нас больше времени, и мы можем помочь сделать эту идею не такой болезненной для нас. Нам может помочь чтение книги, письмо для удовольствия или просмотр культурных программ.
- Потеря навыков и обязательств из-за неиспользования, но мы также приобретаем другие из-за использования. Например, определенные навыки, которые мы использовали в нашей работе, такие как ведение счетов или использование компьютера, как мы делали на работе, больше не будут прежними, но мы все еще хотим удивлять наших внуков едой, и мы приобретаем особые способности для этого. что у нас не было раньше просто потому что время.
- Вы теряете скорость обработки информации. Но мы накопили опыт, Нет? Возможно, самые молодые быстрее выполняют операции вычислений, но с опытом мы можем знать, как минимизировать количество учетных записей, чтобы достичь результата с той же скоростью или даже быстрее.
- Мы теряем способность помнить, но наши имплицитная память (это тот, в котором предыдущий опыт помогает нам успешно выполнять задачу), и наши вербальные навыки остаются практически неизменными.
Мы тоже более зрелым, более эмоционально устойчивы . и мы многому научились у жизни. Это многому нас научило за эти годы, и мы должны этим воспользоваться.
Уже мы оставили позади нашу рабочую стадию, воспитание детей . облегчение, если мы знаем, как тратить свое время. Это прекрасная возможность путешествовать, заниматься любимыми делами и хобби или получать больше удовольствия с семьей и внуками.
Таким образом, на каждом этапе жизни есть свои плюсы и минусы, и старение в дополнение к еще нескольким недугам, морщинам или увеличению веса — это этап, который может принести нам очень хорошие моменты в нашей жизни.
И это то, что в обществе, в котором мы живем, молодость — это ценность, многие из нас так или иначе не справляются со старением; а правда в том, что «нет ничего правды и не лжи, все зависит от цвета стекла, на которое вы смотрите .»
Очевидно, что мы не можем делать обобщения, и каждый случай индивидуален, но мы можем сказать, что если мы попробуем видеть светлую сторону этого нового этапа жизни, пользуясь временем и зрелостью, которыми мы сейчас наслаждаемся, мы можем наслаждаться столько же или даже больше, чем когда мы были молоды.
Мы призываем вас взглянуть на старение в ином свете и что вы также помогаете старшим взглянуть на жизнь по-другому, вы почувствуете себя лучше, и вы заставите их почувствовать себя лучше.
