Юмор и смех помогают нам вытащить железо из сложных вещей. Но поскольку в различных ситуациях не очень хорошо видно смех и что в культурном отношении нас учили всегда беспокоиться обо всем, выбор варианта жизни с юмором отошел на второй план.
Трагедии, которые мы можем видеть каждый день в новостях, показывают нам реальность, в которой негатив играет ведущую роль. Кроме того, жалобы, которые люди вокруг нас высказывают вслух, заставляют усомниться в справедливости жизни.
«Негатив мира — это враг, сила которого может ослабить вашу улыбку».
-Хелен Эксли-
Мы пропитываем себя всем этим и до такой степени мы обусловлены этим очень неблагоприятным взглядом на наше существование что мы в конечном итоге проклинаем и сетуем на то стекло, которое только что разбили, или на то заведение, которое закрывается слишком рано. Они точно не хотят работать!
Обеспокоенность рассматривается как проявление уважения
Относиться к жизни с юмором несовместимо с культурой, где беспокойство является признаком уважения.. Это правда, что шутки о несчастьях или смерти свидетельствуют о невнимании к другим. Однако иногда нужно видеть положительную сторону всего «плохого», что с нами происходит; раз то же самое происходит и с нами, давайте посмотрим на это так или иначе. Давайте проиллюстрируем это отличной историей.
Фернандо было 32 года, когда он потерял работу. Он вел бухгалтерию в агентстве, но компания пострадала от кризиса, поэтому пришлось сократить штат. Всем было жаль Фернандо, они давали ему поддержку, разные надежды, но с гримасой печали и уныния на лицах.
Фернандо это не коснулось. Да, он потерял работу, но это была прекрасная возможность начать и открыть свою собственную компанию. или участвовать в других проектах, кто знает! Фактически, у нее всегда была улыбка на лице, что, казалось, возмущало многих членов ее семьи, говоря: «Как ты можешь быть таким счастливым и беззаботным после того, как тебя уволили с работы!» Сделал… »Вы не против?
«Даже ваши злейшие враги не могут причинить вам столько вреда, как ваши мысли»
-Будда-
Мы живем в мире, где жаловаться и причитать — это нормально а тем, кто нарушает этот шаблон, мы даем им знать или молча осуждаем их. Например, задумывались ли мы когда-нибудь о том, как кто-то может быть в таком порядке, если его муж умер несколько недель назад или только что разорвал отношения?
Столь серьезное отношение к жизни заставляет нас иногда чрезмерно драматизировать ситуации, у которых есть простое решение. Конечно, все обстоятельства разные, но если мы умеем улыбаться и смотреть в будущее с оптимизмом, все будет более благоприятным, и нам будут предложены возможности мечты.
Вы выбираете, как смотреть в лицо жизни: из трагедии или из комедии
Относиться к жизни с юмором не означает смеяться над всем, что происходит с другими, и не означает легкомысленно относиться ко всем сложным ситуациям, с которыми мы сталкиваемся. Нет, относиться к жизни с юмором означает не впадать в жертву, изгнать негативные циклы мыслей и перестать сожалеть, пока мы начинаем действовать.
Сколько раз мы попадались в ловушку, объявляя все происходящее с нами зловещим продуктом несчастья? И поэтому мы остаемся такими спокойными и ничего не делаем. Нам еще предстоит пройти долгий путь, чтобы получить принимаем все, что происходит и под которым мы не можем повлиять, в то же время, что мы не оставляем ту часть, над которой мы имеем контроль, на прихоти ветра.
Умение смеяться над трагической ситуацией или болезненным эпизодом, через которые мы прошли, — признак того, что мы обладаем большой стойкостью.. Это не означает, что наша боль уменьшилась, но у нас есть очень ценный инструмент для ее подавления: юмор. Наберитесь сил, чтобы поднять голову и улыбнуться жизни, несмотря на то, что она нанесла нам несколько ударов.
Продвинуться вперед невозможно, если мы начнем копать колодец, который упал. В чем смысл подпитки отрицательной валентной эмоции, чтобы она стала состоянием? Это не побуждает нас двигаться вперед, чтобы увидеть, насколько сильными мы можем быть, и осознать, что у нас есть умелые и достаточные ресурсы, чтобы противостоять тем ситуациям, которые проверяют нашу храбрость.
Устойчивость — это способность противостоять жизненным невзгодам, превращать боль в движущую силу для преодоления и выходить из них сильнее. Стойкий человек понимает, что он архитектор своей радости и своей судьбы.
Добавление еще одной щепотки юмора в нашу точку зрения должно быть не вариантом, а способом существования.. Потому что мы постоянно забываем, что юмор делает каждый день прекрасным, что нервы проходят через ту же дверь, в которую они вошли, и что любая рана, которую может залить наша душа, гораздо более терпима. Кроме того, юмор делает нас заразительными от радости.
Мы знаем, что смех и эндорфины идут рука об руку. Однако мы отворачиваемся от этого натурального обезболивающего, которое может принести благополучие там, где раньше был дискомфорт. Не пора ли уравновесить трагедию?
