Каждый человек развивается в разных сферах А когда затронуты один или несколько человек, может произойти эмоциональный переход. Мы говорим о переменах, которые могут быть столь же стрессовыми и утомляющими, сколь прекрасными и энергичными.
В этой статье мы расскажем вам о характеристиках этого типа перехода., определение того, какие факторы способствуют переходу к новому этапу жизни и как они отмечают наше развитие. Давайте начнем!
Эмоциональный переход, о чем он
Эмоциональный переход — это состояние, в которое мы можем попасть, когда в нашей жизни начинает происходить серия изменений. Согласно Королевской академии испанского языка, это означает переход от одного образа жизни к другому. Поэтому, когда мы говорим об эмоциональном, мы говорим об этом шаге по отношению к нашему аффективному миру.
У каждого человека процесс перехода будет отличаться, поскольку все мы переживаем разный опыт в рамках учебной истории, которая также уникальна. Да, для одного человека эмоциональный переход может быть трудным, а для другого — нет. -даже для одного и того же человека в разное время это может иметь разные последствия-.
Эмоциональный переход и его связь с развитием
Каждый из нас проходит разные этапы, и, хотя мы переживаем их по-своему, есть также элементы или обстоятельства, которые обычно являются общими. В частности, мы имеем в виду те, которые связаны с возрастом и нашими биологическими, психологическими, социальными характеристиками и т. Д. Тогда, у человека есть этапы развития, отмеченные каким-то образом.
Но, Что такое человеческое развитие? Согласно книге Дайан Э. Папалиа и Габриэлы Марторелл под названием «Психология развития», «речь идет о научном изучении процессов изменения и стабильности в течение жизненного цикла человека». Он подчеркивает области: физическую, социальную, когнитивную, а некоторые авторы предлагают духовное и сознательное.
Концепция развития — это социальный конструкт, концепция или практика, возникшие в результате изобретения культуры или общества. Итак, не существует конкретного объективного момента, в который мы переходим от одной стадии к другой, но у нас действительно есть определенные характеристики, которые были определены обществом, которые заставляют нас думать, что мы находимся в процессе.
Что имеют эти вехи с эмоциональным переходом? Оказывается, из всех областей, в которых мы развиваемся, аффективное также является одной из них. Это может происходить с разной скоростью у каждого человека и характеризуется тем, что вызывает изменение, или просто состоянием, в котором мы находимся между одной стадией и другой. В этом промежутке мы обычно сталкиваемся с разными проблемами:
- Предположим, что будет.
- Столкнитесь со страхом перед неизвестным.
- Уточните наше эмоциональное управление
- Проанализируйте нашу систему убеждений.
Кроме того, на эмоциональный переход влияет не только стадия развития, на которой мы находимся, например, переход от подросткового возраста к взрослой жизни. Это также связано с непредвиденными ситуациями, особенно связанными со смертью, травмами, разрывами и дуэлями.
Эмоциональный переход и реконфигурация
Эмоциональный переход подразумевает / требует реконфигурации, потому что мы начинаем видеть все, что связано с нашим аффективным миром, по-другому. На эту новую перспективу сильно влияет реальный контекст, но также и наша предрасположенность к нему.
Во многих случаях реконфигурация подразумевает переосмысление тех переживаний, которыми мы были отмечены.. В этом переходе мы также отпускаем поток через процесс самопознания.
Факторы, способствующие переходу на новый этап жизни
Мы можем улучшить свое прохождение через эмоциональный переход благодаря:
- Эмоциональное управление. Это позволит нам быть более напористыми при общении с другими.
- Самопознание. Это поможет нам узнать себя и понять, чего мы хотим и куда мы идем.
- Попросить помощи. Это означает ослабление бдительности и признание того, что мы не можем сделать все в одиночку.
- Социальная поддержка. Наличие поддержки даст нам возможность почувствовать себя более желанным гостем.
- Попрощайся с совершенством! Ошибиться — это часть пути; чем меньше мы принимаем это, тем больше конфликтов это вызовет у нас.
- Выражайте и принимайте наши эмоции.
Прохождение этого процесса потребует от нас напористости.. Этот социальный навык поможет нам создать минимально возможный диссонанс между нашими действиями, ценностями и целями. Таким образом, результатом перехода станет более сильный человек, подготовленный к открывающемуся новому этапу.
