Искусство эмоциональных ласк выходит за рамки простого физического контакта. Это ласкает душу взглядом, нежно разговаривает с ребенком, говоря: «Я горжусь тобой», это «Я принимаю тебя во внимание, я уважаю и люблю тебя», это музыка, которая побуждает наш эмоциональный мозг научиться ценить друг друга.
Эрик Берме, психиатр и основатель Transactional Analysis, определил эмоциональные ласки как базовые единицы узнавания, которые стремятся, прежде всего, стимулировать людей. Поэтому мы говорим о типе транзакции, разумном обмене. где вписан тип языка, который действует как подлинная пища для той тонкой психоэмоциональной вселенной, которая поддерживает и определяет нас.
«И я пришел к выводу, что если шрамы учат, то и ласки».
-Марио Бенедетти-
Насколько мы защищаем нашу независимость или это случайное удовольствие от одиночества, люди по своей природе социальные существа, и чтобы выжить, расти в счастье и безопасности, нам нужен этот тип стимула: эмоциональные ласки. Однако и здесь возникает настоящая проблема, по сей день мы все еще скромные ученики эмоционального мира.
Потому что, как мы уже знаем, есть те, кто экономит на энергии и воле в том, что называется взаимностью, есть также те, кто по каким-то причинам думает, что они недостойны их принимать, и, конечно же, есть много искусных архитекторов негативных эмоциональных ласк, которые совершаются через сарказм, презрение и безразличие.
То же, что получает ребенок, о котором родители не заботятся и которого не ценят, то же, что чувствует человек, когда он не получает любви от своего партнера. Тема с множеством нюансов, которые мы хотим углубить вместе с вами.
Однако и это следует знать, эмоциональные ласки имеют свою темную сторону. Здесь мы говорим уже не об искусстве, а об агрессии, которая будет представлена следующими действиями:
- Использование эмоциональных ласк как формы психологической манипуляции.
- Использование лицемерия как инструмента для проявления силы или достижения цели.
Однако и для нашего душевного спокойствия, положительное поведение более распространено у людей, чем отрицательное. Потому что, в конце концов, именно так мы выживаем как вид: предлагая привязанность, нежность, внимание, внимание . Итак, никогда не помешает вспомнить, каковы принципы и преимущества эмоциональных ласк:
- Эмоциональные ласки можно предлагать в любое время и в любом месте.
- Они недороги, их легко предложить, и они вызывают сильные побочные эффекты.
- Эмоциональные ласки выше социального класса, возраста, пола и расы. Это что-то универсальное.
- Они являются лучшим противоядием от страха, разочарования, сомнений и любых психологических проблем.
- Эмоциональные ласки способствуют душевному и эмоциональному здоровью, они, без сомнения, лучшая пища для души.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Эмоциональный интеллект и его польза для здоровья
Эмоциональный интеллект — это способность воспринимать, использовать, понимать и регулировать эмоции, и он может иметь важные преимущества для здоровья.
Основное изображение любезно предоставлено Клаудией Трембле.
