Хотели бы вы стать частью избранного клуба эмоциональных инвесторов? Неважно, что ваш банковский счет сейчас в красной зоне. Важно, чтобы отчет о вашем психологическом благополучии был хорошо обработан, чтобы иметь возможность собрать хорошие стратегии, которые помогут нам справиться с неопределенностью, кризисами, трудностями, которые остаются в равновесии, поздравлениями и надеждами.
В сфере личностного роста всегда полезно использовать метафоры.. Они заставляют нас думать, они приглашают нас взглянуть на определенные психологические концепции с более интересных точек зрения. Таким образом, эти идеи о расходах и эмоциональной экономии должны повысить наш интерес к пониманию того, как наше поведение, мысли и настроение являются препятствием на пути к достижению такого долгожданного счастья.
Таким образом, некоторые фигуры, такие как Питер Саловей, представивший концепцию эмоционального интеллекта вместе с Джоном Д. Майером, указывают нам на то, что только когда мы правильно управляем эмоциями, мы включаем индуктивное мышление, чтобы принимать более правильные решения.
Спокойный ум всегда продвигается по жизни с большим успехом, чтобы стать лучшим экономистом в сфере благосостояния.
Мы все можем это сделать; посмотрим как.
Ключи к тому, чтобы стать эмоциональными инвесторами
Каждому инвестору нужен предмет для сбора своих инвестиций. Когда дело доходит до психологического благополучия, нашим активом всегда будут эмоции, мысли и поведение. Нет ничего важнее того, что идет с завода, что у нас уже есть и что мы можем согласовать в нашу пользу.
В нашей повседневной жизни мы осознаем любопытный феномен, который не упускает из виду и психологию. Многие люди одержимы идеей быть счастливыми, так же как некоторые сосредоточены на идее стать миллионерами. тем не мение, воля бесполезна, если нет плана, если нет четкой стратегии и серии действий, ориентированных на эту цель.
Таким образом, исследования, например, проведенные в Университете Рединга (Соединенное Королевство), показывают, что стремление сосредоточиться на том, чтобы быть счастливым, во многих случаях причиняет страдания. Наша цель не должна быть сосредоточена исключительно на том, чтобы «быть счастливыми», а на том, чтобы научиться вкладывать средства в психическое здоровье. Таким образом, было бы хорошей стратегией стать эмоциональным инвестором. Давай узнаем как.
Инвесторы, противоположные эмоциям, — это «эмоциональные расточители».
Вы считаете себя эмоциональным спонсором? Эмоциональные растраты — это те, кто злоупотребляет психобиологической вселенной.. Это люди, которых увлекают отрицательные валентные эмоции: гнев, ярость, отчаяние . Все эти реакции — плохие инвестиции для психологического благополучия.
Следовательно, если мы хотим быть эффективными эмоциональными инвесторами, мы должны научиться управлять всеми этими внутренними состояниями. Однако будьте осторожны, потому что речь идет не о том, чтобы «сдерживать себя». Противоположность эмоциональной трате — это не сдерживание, это не сдерживание себя, не затыкание, не глотание того, что ранит, беспокоит и беспокоит нас. Это управление, понимание, направление, умение вкладывать внимание, мотивация, правильные решения .
Уточните, какими будут ваши «эмоциональные расходы», чтобы они вернулись на ваш счет благополучия.
Инвестируйте ради прибыли. Знайте, куда потратить, чтобы получить прибыль. Как это применимо к вселенной эмоций? Просто и оригинально:
- Если вы хотите стать «миллионером» счастья, хорошо выбирайте, кто у вас есть в жизни. Лучшее из ваших достоинств — проводить время и значительную часть своего существования с людьми, которые раскрывают в вас все самое лучшее, которые ценят вас, учат вас и дают вам спокойствие.
- Эмоциональные инвесторы тратят время на то, что им нравится, определяет их и заставляет чувствовать себя хорошо.
- Ваш банковский счет в области психического здоровья требует, чтобы вы научились справляться с повседневным стрессом, отдыхать, когда вам нужно, заботиться о своем внутреннем диалоге и обращать внимание на него. Ценятся и уважают хороших эмоциональных инвесторов; они никогда не действуют как их злейшие враги.
Важность наличия цели и создания плана действий
Жизнь без цели заставляет нас существовать в режиме выживания. Никто не заслуживает такой реальности. Чтобы стать хорошими эмоциональными инвесторами, прежде всего необходимо понимать, что нас окружает, и ставить цели, краткосрочные и долгосрочные цели. Таким образом, важно, чтобы после того, как цель была поставлена, мы составили план, маршрут, который приведет нас к той вершине, о которой мы мечтали.
Когда у нас есть одна или несколько целей, наши эмоции должны быть ориентированы на эту цель, так же как и наши мысли и поведение. Когда внутри нас пульсируют такие эмоции, как иллюзия или надежда, все наше существо настроено на этот горизонт.
Эмоциональные инвесторы имеют хорошую поддержку и другие «инвесторы».
Поддержка, люди, которым можно доверять, ежедневные сообщники, союзники любви, родственные души на жизненном пути или фигуры, которые вдохновляют и умеют руководить . Нам всем нужно больше инвесторов рядом с нами, чтобы добиться успеха в благополучии и благополучии. экономика счастья.
Никто не побеждает в одиночку, очень немногие достигают вершины успеха без какой-либо другой фигуры рядом с ними.
Поэтому мы ценим необходимость окружать себя друзьями, семьей, парами и людьми, которые, по сути, всегда раскрывают в нас лучшее. Искусство давать и получать, хорошее упражнение на взаимность, любовь, которая обогащает и ничего не отнимает у нас, — вот что также делает нас хорошими эмоциональными инвесторами..
