Наиболее обсуждаемая эмоциональная зависимость связана с партнером.. Это сложное психологическое состояние, в котором находится человек и которое не дает ему возможности разорвать отношения, которые причиняют ему боль. Хотя она осознает, что существует проблема, она обнаруживает, что не может порвать никаких связей с человеком, с которым она находится. Он делает это, потому что понимает, что ущерб, который он наносит, даже если он большой, меньше всего, что он приносит.
Это нестабильные отношения, когда серьезно страдает самооценка зависимого человека.. Партнер идеализирован, очень боится одиночества и при разрыве отношений возникнет абстинентный синдром. Таким образом создается несбалансированная и деструктивная связь. Настоящая зависимость. Однако эмоциональная зависимость существует не только внутри пары, но есть еще два типа, о которых мы сегодня поговорим.
«В зависимости от человека, которого вы любите, это способ похоронить себя в жизни, акт психологического членовредительства, когда самолюбие, самоуважение и сущность самого себя иррационально предлагаются и раздаются».
-Вальтер Рисо-
Эмоциональная зависимость в семье
Эмоциональная зависимость внутри семейного ядра присутствует, когда один из членов проявляет чрезмерную привязанность к другому. Его поведение будет навязчивым, подавляющим и будет выглядеть «странным», особенно для человека, на которого падает эта склонность.
Примером такого типа зависимости может быть, например, один из родителей, которому необходимо контролировать и знать повседневную жизнь одного из своих детей. Они звонят ему, и им нужно разговаривать с ним почти каждую минуту. Характерной чертой является то, что в его сознании всегда кладут самое худшее.. Следовательно, им необходимо убедиться, что это нормально.
Что происходит, когда сын хочет стать независимым? Затем на практике будут применяться жертвы, плач и определенные манипулятивные техники, чтобы не потерять того, кто стал смыслом их жизни. Если ничего из этого не сработает, количество звонков будет увеличиваться, а стресс будет настолько сильным, что отношения могут испортиться.
В другом случае мы могли бы найти ребенка, который нуждается в постоянном осуждении родителей, чтобы чувствовать себя в безопасности. Этим способом, вы не можете что-то сделать или принять решение без предварительного одобрения их родителей. Ребенок-иждивенец откажется от проектов или определенных возможностей из-за страха разлучения со своими родителями.
Эмоциональная зависимость в семье может иметь свои причины в несбалансированной аффективной связи или аффективных недостатках.
Хотя иногда мы можем встретить определенные формы привязанности, необходимо не поощрять их сохраняться. Их нормализация не будет положительной, потому что, как мы уже убедились, в таких несбалансированных и вредных отношениях всегда будут серьезные последствия. С другой стороны, многие из этих отношений поддерживаются, потому что существует взаимная зависимость: родители объяснили своему ребенку смысл своей жизни, так что он чувствует себя незащищенным и зависимым.
Эмоциональная зависимость от социальной среды
Человек, попадающий в эту группу, характеризуется огромной потребностью в признании со стороны других, чтобы чувствовать себя принятым. Может поэтому тратит много времени, беспокоясь о чужих проблемах, забывая при этом о своих. Признак того, что вы ищете самооценку из внешних источников.
Это то, что придает смысл вашей жизни. Это требует связи с другими, служения чему-то, жертвования, чтобы другие были счастливы и, таким образом, зависимый человек мог быть. Ну как мы хорошо знаем, иждивенцы оставляют свое счастье в руках других.
Человек с эмоциональной зависимостью в социальной среде всегда озабочен тем, чтобы доставить удовольствие другим, что мешает ему наслаждаться здоровой самоуверенностью. Все это заставляет ее терять много энергии, истощая ее физически и эмоционально, при этом устанавливая отношения, в которых разочарование будет главным героем.
Человек с эмоциональной зависимостью чувствует стремление к исключительности по сравнению с другими значимыми людьми.
Люди с зависимостью могут иметь это не только в своем партнере, семье или социальном окружении, но и в некоторых из этих областей: они думают, что не знают другого способа общаться с теми, кого они любят больше всего. Они действуют таким образом, потому что думают, что это означает, что человеку не все равно. Но . как насчет себя? ИЛИ ЖЕЭмоциональный иждивенец всегда ищет более авторитарных, эксплуататорских, нарциссических . Тех, кто сначала излучает большую безопасность, даже если позже это ложно..
Эмоциональная зависимость может стать образом жизни, полной трудностей, печали и несчастья.. Именно поэтому важно вовремя ее обнаружить и нанести раствор. Есть много причин, по которым у человека развивается эмоциональная зависимость, даже часто ее путают с настоящей любовью.
Обратим внимание. Идеализация и расстановка приоритетов перед собой отделит нас от любви, которую мы не замечаем, и это будет ключом к прекращению любого процесса зависимости: любви к себе.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Привычки, разрушающие вашу любовь к себе
Отсутствие самооценки обычно происходит из-за неправильного воспитания, которое продолжается и во взрослой жизни, если мы не проявляем бдительности. Научись любить себя.
Изображения любезно предоставлены Рэйчел Бара.
