Для многих даже это слово является синонимом «притворства»: улучшение или исчезновение симптомов до лечения, которое на самом деле не имеет лечебного эффекта. Что-то вроде того, как съесть кусочек сахара, чтобы избавиться от головной боли. Или быть обманутым ложным шаманом затерянного города без какой-либо серьезной научной основы. В народе это считается плодом воображения. Даже часто это используется как предлог, чтобы сказать, что на самом деле человек, который раньше жаловался на болезнь, больше страдал от театрального бреда и притворялся ипохондрическим образом.
Однако, поскольку мы возвращаемся к истокам латинского слова («плацебо» означает «мне нравится»), есть доля правды. Правда в том, что мозг активирует ряд научно проверенных механизмов, чтобы уменьшить или заставить исчезнуть боль., за гранью воображения. То есть действительно, если у меня есть эффект плацебо, я «балую себя», и моя боль уменьшается.
Это не просто фигура: эффект плацебо может исцелить организм, просто приняв лекарство, хотя на самом деле он не оказывает никакого прямого воздействия на поражающую нас болезнь. Уточняем: непосредственный. Потому что косвенное да, это так.
Эффект плацебо активирует в нашем мозгу вещества, которые заставляют боль уйти. Ожидание плацебо открывает дверь к секреции эндогенных опиатов. Это вещества, которые отвечают за управление механизмами боли. Они похожи на наши собственные обезболивающие. Это также делает их более эффективными, поскольку направляет их в те области мозга, которые больше всего требуют их присутствия, и активирует нервные пути, предотвращающие передачу боли через спинной мозг. Иными словами: эти опиатные вещества подобны спасательному оборудованию, блокируя линии, передающие боль, и заставляя меньше сигналов страдания доходить до мозга.
Напротив, эти вещества также могут быть изъяты с поля боя, если они не чувствуют себя желанными или нужными: если человек ожидает, что будет боль, даже если ему дадут настоящие обезболивающие, это сведет на нет эффект, то есть будет быть обратным эффектом плацебо.
Это означает, что сила ума даже больше, чем сила тела в этом смысле: если мы хотим верить, что что-то будет обладать обезболивающими способностями, оно будет иметь их, и это не будет субъективным вопросом, а скорее то, что наш собственный мозг приведет все в движение, чтобы сделать это так. Наши ожидания на самом деле вызывают неврологические изменения, видимые даже с помощью методов нейровизуализации.
Сохранение позитивного настроя, когда мы переживаем болезнь, — это не просто совет с предсказаниями или простая иллюзия, заставляющая нас чувствовать, что у нас есть некоторая власть над своим телом, когда оно восстает и заболевает. Это научный, измеримый факт, который показывает нам силу разума и то, что он не отделен от тела, но что мы — единица, которая может вести нас так далеко, как мы хотим.
Вы хотите узнать больше о том, как ваш разум лечит ваше тело? кликните сюда
