Убери свою гордость и позволь мне помочь тебе. Я знаю, что сейчас это то, что тебе нужно. Протянутая рука и объятия готовы утешить вас. Несколько слов ободрения и то, что они слушают вас, не осуждая, а просто обращая внимание. Не поворачивайся ко мне спиной, не отказывайся от помощи, которую я тебе предлагаю.
Сколько раз вы хотели оказать поддержку другу или члену семьи, но у вас не было возможности. Иногда это происходит не потому, что вы не хотите, или потому, что другой человек вас не просил. Вы просто действуете таким образом, который противоречит тому, о чем вы действительно просите. Возможно, это потому, что она верит, что сможет справиться с проблемами, которые случаются с ней одна, или, возможно, ее преследует чувство стыда.
Позвольте мне помочь вам, потому что я тоже плакал, страдал, пока не пришел к выводу, что не могу снова встать. Возможно, мой опыт поможет вам осознать, что вы не одиноки в этом камне преткновения. Многие упали. Я первый
Если вы просили меня о помощи, позвольте мне помочь вам
Наверняка вы когда-нибудь видели необходимость обратиться за поддержкой. По этой причине вы без колебаний позвонили тому другу, который так хорошо вас знает, или тому брату, которого вы знаете, и он даст вам лучший совет. Вы сделали это, убедившись, что это может пролить свет на вашу ситуацию, совсем не повезло. К сожалению, не все прошло так, как вы думали.
Что-то пошло не так во всем этом процессе. Наше отношение противоречило тому, что мы искали. Человек перед нами, тот, кто так хотел нам помочь, был бессилен сделать это.. Не осознавая этого, вы использовали определенные механизмы, которые не позволяли этой помощи достигать.
для начала, вы перестали слушать, когда вам не понравилось то, что вы слышали. Каждого беспокоит осознание того, что они совершили ошибки, что, возможно, вина лежит на одном, а не на других. Осознание того, что ситуация, в которую мы погружены, была нашим выбором, — это реальность, которую мы не хотим признавать. Поэтому вы закрыли уши, а также двери к помощи, которую они вам предложили.
Я был возмущен, узнав, что это тоже была моя вина, что мои действия привели к такому ужасному исходу. Я не хотел принимать это и отказался от помощи, в которой так нуждался
Однако на этом не закончилось. Вы были так плохи . вы источали эмоции, и вам нужно было дать выход, не останавливаясь, чтобы подумать о том, насколько уместны были ваши слова. Это помогло вам, но вы не позволили другому человеку высказать свое мнение, дать вам какие-либо советы или позволить вам открыть глаза на то, о чем вы не знали.
А что сказать о том моменте, когда ты исчез? Вы обратились с призывом о помощи и вдруг кажется, что вы перестали существовать. Ваши друзья, ваша семья, горящие желанием помочь вам, все они были обеспокоены, не зная, что делать. Так поступать было несправедливо. Помощь, которую вы просили, была там, перед вами.
Вам не нужно проходить через это в одиночку
Часто мы избегаем просить о помощи или раздражать других своими проблемами, чтобы не отнимать у них время, которое, как мы думаем, они могли бы инвестировать во что-то более продуктивное.. Однако поставьте себя на их место. Разве не правда, что, когда друг или ваш брат болеет, вы хотели бы быть рядом, чтобы поддержать их? Тебя это точно не беспокоит, зачем это другим?
Люди, которые любят тебя, будут рядом с тобой и хорошо, и плохо. Если вы не поделитесь с ними самыми негативными обстоятельствами, они не смогут узнать вашу полностью естественную и настоящую часть. Не прячься. С ними не стоит придавать столько значения тому чувству стыда, которое вы замечаете в себе.
Верно, что общество слишком сильно влияет на этот аспект. Мы привыкли плакать в доме и улыбаться за его пределами. Печаль, печаль, все это сохранено для нас. Показано положительное, отрицательное скрыто. Мы много раз слышали, что «грязное белье стирают дома»; теперь даже не дома, только внутри нас.
Это заставляет нас становиться людьми, которые переносят тяжелые веса, не имея ни единого перерыва. Замалчивая свои страдания, вы отдаляетесь от людей, которые поддержат вас, которые будут чувствовать себя отождествленными, которым вы можете помочь, рассказав свою собственную историю. Потому что у всех нас бывают очень плохие моменты, когда хорошее объятие отпугивает все зло.
Ты не одинок. Вокруг вас много людей, которые заботятся о вас и хотят помочь вам. Но вы этого не видите .
Мы сильные, жизнь и опыт делают нас более стойкими. Но, несмотря на это, будет много раз, когда позволят нам помочь. Когда ты это делаешь, вы поймете, что преодоление кризиса с помощью укрепляет связи и меньше изнашивает. Кроме того, вы откроете для себя замечательных людей, которые были рядом с вами и которых вы недостаточно ценили.
Изображения любезно предоставлены Катрин Вельц-Штайн
