«Я хожу к психологу и я не сумасшедший. Кроме того, безумие — это дисквалифицирующий образный ярлык, который никто не должен использовать для описания людей с психическими проблемами. Я иду к психологу, чтобы помочь мне поменять лампочку, которая, кажется, перегорела по обстоятельствам.
Я хожу к психологу, потому что мне нужно собраться с мыслями. Я хожу к психологу, чтобы управлять своими эмоциями и научиться жить лучше. Я хожу к психологу, потому что это заставляет меня чувствовать себя хорошо, потому что это помогает мне приобретать ресурсы, чтобы справляться с жизнью и стремиться к благополучию.
Я знаю, как камни ударяются по моим ногам и преграждают мне путь, я знаю жжение, когда я не могу найти смысл в жизни, не могу назвать свои чувства, не перестаю думать, что все может пойти не так, не находить выхода на аллею жизни «.
Это может быть речь любого, кто идет на терапию. Независимо от причин, которые побудили вас пойти на терапию, В ЭТОМ НИЧЕГО НЕ ОТРИЦАТЕЛЬНО. Напротив, нужно много мужества, чтобы сделать шаг и позволить профессионалу помочь вам распутать самые интимные путаницы.
Клеймо психического здоровья
Посещение терапии не одобряется. Фактически, если вы это сделаете, общество, похоже, укажет на вас пальцем. Однако, как справедливо отмечают многие профессионалы, для обращения к гинекологу необязательно иметь рак матки. Почему бы нам не пойти к психологу, когда нам плохо (читай: тревожно, расстроено или заблокировано)?
Я хожу к психологу, чтобы улучшить его, получить больше знаний и найти инструменты для решения всего, что не работает для меня в жизни.
Может быть, потому, что преодолеть определенные проблемы не так просто, как дать таблетку. Возможно, потому, что мы живем в обществе быстрых решений и поиска таблетки счастья. Возможно, потому, что мы слишком легко пренебрегаем важностью развития внутренней боли, которую не знаем, как назвать.
Бывает что у нас есть огромное чувство неуязвимости перед психологическими проблемами. Эмоциональные трудности кажутся нам второстепенными, и поэтому мы не позволяем себе в них вникать. Более того, это кажется нам признаком слабости.
Мы прикладываем руки к голове, когда инфекцию лечить труднее, но мы не осознаем, что, очевидно, если бы мы вовремя обратили внимание на симптомы и признаки, указывающие на то, что что-то не так, то мы не знаю, что я бы так распространил боль.
Нужно быть очень храбрым, чтобы не игнорировать приступ эмоций. Вы должны быть очень храбрыми, чтобы открыть свой разум и свой интерьер профессионалу. Требуется много мужества, чтобы осознать, что нам нужно что-то изменить.
Вы должны быть невероятно сильными, чтобы иметь смелость трансформироваться и работать. Признать это и дать себе возможность управлять своими ожиданиями — психологическое достижение.
Потому что часто именно вопросы являются ключом к нашему продвижению. Потому что поддержка психолога является ключевым моментом, когда дело доходит до согласования наших трудностей и, таким образом, формулирования их преодоления. У нас не всегда бывает психическое расстройство, когда нам нужна терапия, и психология не основана на здравом смысле.
То, чего мы достигаем с помощью терапевтической психологии, выходит далеко за рамки обычного слушания. Это не личный разговор. Речь идет о смене лампочки из сбалансированной рамки, которая стабилизируется от объективности.
Знания и методы используются в научных исследованиях, что придает прочности терапевтическому процессу.
В этом и заключается ключ к психологическим качествам, позволяющим профессионально сопровождать в поисках ответов., в создании вопросов, в знании эмоций, мыслей, качеств, ресурсов и ошибочных моделей. Следовательно, это прекрасный путь для тех, у кого хватит смелости пройти по нему.
