«Я терпеть не могу ждать», «Но почему ты не позвонил мне раньше?», «Я с нетерпением жду дня экскурсии», «Я хочу, чтобы меня повысили на работе сейчас». Если вы один из тех, кто повторяет некоторые из этих фраз, неоднократно, добро пожаловать в клуб нетерпеливых. Это плохо? Скажем Это отношение, которое вредит эмоциональному здоровью, бесполезно и абсолютно бесполезно..
Давайте немного поразмышляем. Ждем телефонного звонка, который не поступает. Мы смотрим на телефон тысячу раз. Мы нервничаем, злимся. Мы теряем терпение. Но действительно ли такое отношение заставляет звонить раньше? Насколько мы сожалеем, все идет в своем ритме, и наших жалоб недостаточно, чтобы изменить этот темп. Единственное, чего мы достигли, когда прогулялись с нетерпением, — это пробудить негативные чувства, которые вредят нашему эмоциональному состоянию.
В этом смысле стоит спросить, Почему мы нетерпеливы, когда чего-то не происходит, как и когда мы хотим? В отвечать ты должен искать это внутри себя. Эксперты указывают на наш ум как главный ответственный. По всей видимости, наше нетерпение начинается когда мы не в порядке и интерпретируем внешние события основано на ограничивающем убеждении: наше счастье находится в другом месте и в другом месте.
ЖИТЬ В НАСТОЯЩЕМ
Экхарт Толле описывает это так:что вызывает напряжение, так это то, что вы здесь хотите быть там, или находитесь в настоящем, желая быть в будущем «. Короче говоря, мы забываем о «carpe diem» и переезжаем в другие места, где, по нашему мнению, будем счастливее. Избавиться от этой привычки возможно. Достаточно предложить изменить свое отношение и попытаться лучше понять события, которые происходят в нашей повседневной жизни.
Важно осознавать, что все, что нас окружает, имеет свою функцию и свое время.. Как бы мы ни хотели стать супергероями, способными ускорять темп вещей и делать вещи так, как и когда мы хотим, мы не добьемся этого.. Еще один фактор, к которому мы должны стремиться, — это признать, что лучшее время и место для счастья — это сейчас.
