Вы в последнее время чувствуете себя опустошенным? Возможно, это не в первый раз. Многие люди чувствуют себя опустошенными, как будто их жизнь бессмысленна, пуста и никуда не движется. Трудно объяснить это чувство, но оно похоже на то, как вы замечаете, что внутри чего-то не хватает..
Тоска начинает овладевать вами, и вы чувствуете ту дыру в животе, которая говорит вам, что что-то не так. Когда пустота наполняет вас, вы чувствуете себя обескураженным, вам не хочется ничего делать, мечты и иллюзии, кажется, ушли в путешествие в никуда и, прежде всего, вы чувствуете себя ужасно одиноким.
«С тех пор, как я родился, я полон и опустошен, и поэтому я знаю, что самая невинная правда — это судьба».
-Хуан Гельман-
Почему я чувствую себя опустошенным?
Пустота, которую мы чувствуем, может возникнуть из-за потери любимого человека, разрыв пары или это может быть по любой другой причине, которая вызывает эту экзистенциальную пустоту. Многие люди не могут терпеть одиночество или хотят его, но рано или поздно начинают чувствовать себя опустошенными. Это нормальное чувство, особенно для тех людей, которые из-за страха перед одиночеством не могут им наслаждаться.
Одна из основных причин, по которой вы можете чувствовать себя опустошенным, — это несогласие. Думайте, что по тренду мы хотим охватить многие вещи, зайти очень далеко и вместо этого отложить в сторону то, что у нас есть.
Характеристики людей, которые чувствуют себя опустошенными
Мы всегда представляем себе, что нас ждет в будущем, но как насчет настоящего? Мы должны научиться ценить то, что у нас есть, а не то, что мы могли бы иметь. Это делает нас несчастными и заставляет не знать, что на самом деле вокруг нас. Люди, которые чувствуют себя опустошенными, как правило, обладают многими из следующих характеристик:
- Они чувствуют себя плывущими по течению.
- Все, что они делают, очень скучно.
- Вещи очень легко причиняют вам страдания.
- Они совершенно не согласны со своими решениями.
- Они не удовлетворены, если не полностью недовольны.
- Ни в чем не находят желаемое удовольствие.
- Они чувствуют себя ужасно незащищенными.
- Теряют чувство ответственности и ни к чему не обязываются.
- Они склонны дистанцироваться от своих друзей.
- Они очень часто чувствуют грусть и депрессию.
Если вы чувствуете себя отождествленными с некоторыми характеристиками пустых людей, которых мы вам представили, вы можете почувствовать пустоту внутри. Не думайте, что вы всегда будете в этом состоянии. Вы просто попадаете в такой момент своей жизни, когда пустота играет ведущую роль во всем пережитом, но рано или поздно она закончится. Как? Изменение вашего взгляда на вещи, контроль над своей жизнью и борьба за вас.
«В моем сердце есть пустое место, где укореняются крылья».
-Том Йорк-
Пришло время заполнить пустоту
Когда мы чувствуем пустоту, мы несчастливы. Есть что-то, чего нам не хватает, и возможно, мы знаем, что это такое, но нормальным является то, что мы действительно не знаем, что вызывает у нас ту пустоту, которая нас огорчает.
Следовательно, чтобы начать заполнять пустоту, которая причиняет нам столько вреда, отдаляет нас от людей, которых мы любим, мы должны взглянуть на вещи с другой точки зрения. Так как во многих случаях именно наш способ видения вызывает эту экзистенциальную пустоту что мы не можем избежать.
для начала мы должны следовать некоторым небольшим рекомендациям, которые помогут нам заново открыть себя и, прежде всего, ищите смысл в своей жизни:
- Найдите смысл всего, что вы делаете и если у тебя его нет, узнай!
- Тщательно познайте себя, свои сильные и слабые стороны.
- Отложите в сторону все материальные аспекты.
- Цени то, что у тебя есть здесь и сейчас.
- Испытайте все, что хотите, потому что есть только одна жизнь, воспользуйтесь ею!
- Идите вперед и узнайте, на что вы способны, жизнь — это чистый риск.
- Развивайте те аспекты, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо.
Заполните пробелы, оценив себя
Короче говоря, цените себя, цените то, что у вас есть вокруг, и прежде всего живите жизнью. Что ж, самое главное — вы чувствуете, что каждый день того стоит. Для этого, воспринимайте каждый день как новую возможность проверить себя, узнать пределы своего риска это, несомненно, заставит вас почувствовать, что они заслуживают внимания. Жизнь — это опыт, используйте его по максимуму, когда можете.
«Самый большой риск — это не рисковать. В мире, который меняется очень быстро, единственная стратегия, гарантирующая неудачу, — это отказ от риска ».
-Марк Цукерберг-
Ощущение пустоты — это нормально, но если вы чувствуете это в течение длительного периода времени, то, как вы видите вещи, начинает меняться. Вы действительно чувствуете себя опустошенным, или это то, что проецирует ваш разум?
Рискуйте, пользуйтесь каждым днем, узнавайте новое . Иногда пустота существует только в нашем уме, особенно когда она длится так долго. Вы позволите своей жизни пропитаться пустотой или начнете жить ею и делать ее стоящей?
Изображения любезно предоставлены Лизой Фальзон
