Когда вы в последний раз просыпались и не чувствовали себя хорошо и счастливо, просто глядя в зеркало? Я имею в виду чувство полного счастья тем, кто ты есть. Я не собираюсь говорить тебе, что ты странный из-за того, что не чувствуешь себя хорошо. Я также беспокоюсь о том, как другие видят меня, и это обычное дело, если мы примем во внимание, что люди всегда сравнивают себя.
Куда бы вы ни посмотрели, вы всегда будете рядом с более стройной девушкой или другом с более выгодным экономическим положением. Чувство несчастья и страха за то, как нас видят другие, есть не что иное, как страх быть осужденным..
И кажется, что этого никогда не бывает: если ты слишком толстый или худой, если у тебя хорошая машина или ты идешь пешком, что если ты женат или живешь холостым браком в полной мере. Во всяком случае, дело в том, что всегда будет что-то, что может критиковать вас.
Я беспокоюсь о том, как меня видят другие . с каждым днем все больше
Мы все знаем, что быть осужденными — это очень естественно, и все же мы не можем избежать определенного страха. Ключевым моментом во всем этом является выбор, будете ли вы обижены, когда получите рассмотрение отрицательный или если вы собираетесь принять себя таким, какой вы есть.
Я оказывался в ситуациях, в которых я не только беспокоился о том, как меня видят другие, но и этот страх рос с каждым днем. Проблема с тем, чтобы позволить себе увлечься критикой, заключается в том, что если вы придаете ей значение, она превратится в снежный ком.
к счастью, есть два варианта: воспользоваться своими положительными сторонами и воспользоваться ими или позволить сравнениям погрузить вас в отрицательный цикл. Если вы столкнулись с этой дилеммой, я бы порекомендовал вам найти в себе таланты и качества, которые вам нравятся, и сосредоточиться на них. Затем вы можете составить план, как изменить то, что вам не нравится. Важно то, что вы не увлекаетесь тем, как вас видят другие, и начинаете думать о том, каким вы хотите видеть себя.
Почему меня беспокоит то, как меня видят другие?
Не все мнения имеют одинаковый вес, поэтому вам нужно спросить себя, какие из них действительно важны для вас и насколько важен их вес. Если вы все еще верите, что можете понравиться всем, вы должны быть реалистами как можно скорее. Даже люди, которых вы больше всего любите, в какой-то момент будут критиковать вас, и вы должны научиться различать честную критику, которой вы можете воспользоваться, и негативную критику, которая не приносит много пользы.
Так Вы должны четко понимать, кто действительно имеет определенный авторитет или вес в своей критике. Оттуда определите еще один важный момент: насколько их мнение повлияет на вас.
Некоторые люди придают большее значение словам окружающих, чем собственным потребностям, мнениям и идеям. Дело не в том, чтобы не заботиться о том, как вас видят другие, а в том, чтобы ценить то, что вы думаете.
Люби и принимай себя
Когда я беспокоюсь о том, как меня видят другие, я теряю из виду, кто я. Я понял, что если ты позволишь этому случиться, ты начнешь видеть себя глазами этих людей и в мгновение ока забудешь то, что тебе небезразлично и что тебе нужно. Самая большая проблема в том, что вы начнете принимать идеи и обязательства других как свои собственные. В результате вы почувствуете тяжесть огромной нагрузки на своих плечах.
Лучшее, что вы можете сделать, чтобы избежать этого чувства, — это начинать каждый день с воспоминаний о том, что самый важный человек в вашем мире — это вы сами. Признание себя человеком со всеми имеющимися у вас недостатками и качествами — лучший щит против небезопасность и страх что внешнее мнение может порождать вас. Вам нужно научиться распознавать себя как особенного человека с уникальными качествами в этом мире.
В конце концов, нет другого человека с таким же опытом и знаниями, как у вас. Разве у вас нет зарплаты кузена или тела журнальной модели? Наверняка у вас есть то, что им нравится, и пора это увидеть и оценить.
Прожить свою жизнь
Когда я беспокоюсь о том, как меня видят другие, вы делаете меня несчастным и жажду принять. Это не здорово и не приятно, и со временем вы почувствуете себя кем-то другим. Не теряй себя и лучше сосредоточьтесь на том, чтобы ценить то, что у вас есть. Живите своими отношениями, улучшайте свое здоровье, ищите свое счастье и позвольте другим говорить. Если по-прежнему будут критиковать то, как вы живете, по крайней мере живите так, как хотите.
