Все мы в какой-то момент чувствовали себя виноватыми за то, что мы сами создали или стали причиной. Но что, если мы не правы? Что, если мы чувствуем себя виноватыми? Иногда мы чувствуем себя виноватыми даже за то, что дышим. Когда мы доходим до этой степени вины, мы должны заглянуть внутрь и определить, что с нами происходит, почему мы чувствуем себя виноватыми.
«Мы боремся со страхом и чувством вины, ищем смысл жизни, любви и силы»
-Элизабет Кюблер-Росс-
Но, Избавиться от чувства вины может быть трудным, а иногда и недостижимым путем, если мы не очень хорошо знаем, как это сделать, и хотим. Поэтому первый шаг — выяснить, откуда возникла эта вина, чтобы как можно скорее положить ей конец.
Вина исходит из семьи
Большая часть чувства вины, которое мы чувствуем, исходит из семейного ядра. Это связано, прежде всего, с как родители относятся к своим детям перед лицом ошибок что они могут совершить. Постоянно ругая все, что наши дети делают неправильно, они не заставят их исправлять это, а скорее будут винить себя за то, что снова и снова на это влияют. Давайте подумаем, что все мы ошибаемся и не ошибиться второй раз практически невозможно.
Знание происхождения вины и знание ситуаций, в которые вы можете попасть, помогут вам определить и преодолеть ее. Если вина возникла в вашей семье, знание этого поможет вам понять, как вам следует действовать, чтобы полностью исключить его из своей жизни.
Изображения любезно предоставлены Christian Schloe
