Двигаться дальше — это не вариант, это обязательство. Бесспорное психическое сухожилие. Сплав светящегося и прочного материала, который должен покрывать наши сердца, чтобы позволить нам двигаться вперед, как будто ничто не может лишить нас надежды, как будто никто не является настолько ценным, чтобы лишить нас возможности однажды стать счастливым. очередной раз.
Все мы когда-то переживали это, все мы застряли в определенном моменте своей жизни. Когда это происходит, наша Вселенная искажается, мы оказываемся перевернутыми и расстроенными, привязанными к странному удушающему измерению. И мы знаем, мы очень хорошо знаем, что то, что стоит на месте или цепляется за что-то, ломается и, как стоячая вода, все начинает плохо пахнуть.
«Секрет продолжения — это начать»
-Марк Твен-
Когда мы переживаем трудные и неблагоприятные времена, есть часть нашего мозга, которая побуждает нас продолжать работу. Это голос логики, тот, который согласуется с тем, что говорят нам наши самые близкие люди, поощряя нас, заботясь о нас и пытаясь предложить нам лучшую поддержку и лучшие слова. тем не мение, есть другая часть нашего мозга, устойчивая к изменениям и полностью привязанная к тем болезненным событиям, которые лишили вас спокойствия и, прежде всего, чувство безопасности, которое у меня было не так давно.
Отказ от чего-то или кого-то, отбросив то, что идентифицировало нас как работу или дружбу, означает, что все наше существо впадает в состояние тревоги. Сложная ситуация, требующая правильного, скрупулезного и разумного управления.
Вне убрать со лба все это скопление негативных эмоций, которые захватывают нас, удобно поставить себя перед этим эмоциональным узлом, чтобы понять его и распутать. Сложная ситуация, которая, если мы ее проконтролируем и расшифруем, даст нам необходимый импульс для продвижения вперед.
Двигаться дальше — единственный верный вариант (и мы это знаем)
Иногда, Мы недооцениваем чудесную способность к сопротивлению и совершенствованию, которая есть внутри каждого из нас., прямо в нашем сердце. Неразрушимый необработанный алмаз, способный осветить наши пути. Чтобы вникнуть в эту идею, стоит узнать небольшую историю, которая, несомненно, заставит нас задуматься и сделать несколько выводов.
История сообщения затерялась в старом книжном магазине
Все мы встречали знаменитый плакат со следующей фразой: «Сохраняйте спокойствие и продолжайте». Сохранять спокойствие и двигаться дальше — это, пожалуй, одна из самых популярных идей в области личностного роста. Однако особенно любопытно его происхождение. Чтобы узнать это, мы должны отправиться во Вторую мировую войну и в британскую столицу Лондон 1940 года.
Правительство знало, что ситуация в Великобритании не может быть более сложной. Война была наихудшей, и немецкие армейские бомбы почти регулярно попадали в города. Им нужны были средства защиты, и не только связанные с оружием, они были необходимы для поднятия морального духа населения., накормите известную британскую стоическую мокроту, чтобы духи не упали в таком контексте.
Для этого они разработали несколько плакатов, чтобы расклеить их на улицах. Таким образом, было создано несколько предложений, таких как «Ваше мужество, ваше бодрость, ваша решимость принесут нам победу» и «Сохраняйте спокойствие и продолжайте». Последний был выбран в качестве плаката, для которого, напечатано более двух миллионов экземпляров. Надо сказать, что в этот проект была вложена неплохая щепотка общего бюджета.
Теперь вопрос Сделал ли этот привлекательный плакат с благими намерениями какую-либо пользу? Ответ прост: в этом не было необходимости. Эти плакаты никогда не появлялись на улицах. Уинстон Черчилль считал, что они не подходят, потому что англичанам не нужны патерналистские послания. Люди уже хорошо знали, что единственный возможный вариант — двигаться дальше, бороться и доверять. У людей уже есть собственный механизм, позволяющий черпать силы из невзгод, сопротивляться и двигаться дальше .
Размещение этих сообщений на улицах было не более чем шуткой и издевательством. Следовательно, они были спрятаны, скрыты и уничтожены значительную часть из них, чтобы никто не обнаружил, что они вложили значительную сумму денег во что-то, что попросту не было необходимо.
Лишь в 2000 году часть из них была случайно обнаружена в старом книжном магазине. Открытие было настолько удивительным, что фраза, созданная за несколько десятилетий до этого, не заставила себя долго ждать и стала популярной .
«Успех идет от неудачи к неудаче без потери энтузиазма»
-Уинстон Черчилль-
Продвигаться вперед, несмотря ни на что, вопрос энтузиазма и уверенности
Мы можем знать это, что часть нас напоминает нам, что человек сделан из неразрушимого материала и что в их генах заложено сопротивление и упорство. Однако . что делать, когда мы потеряли энтузиазм? Как реагировать, когда наши ноги застревают в ловушке, наши сердца выключены, а наш разум наполнен негативными мыслями?
Ключи, чтобы продолжать идти без неудач в попытках
- Почувствуй свои эмоции. Мы указали на это в начале, мы должны уметь вникать в наш эмоциональный клубок, осознавать отрицательные эмоции и понимать их, разрушать их, делать их своими и направлять их так, чтобы постепенно они теряли интенсивность.
- Что ты заслуживаешь? Подумайте об этом, вникните в этот вопрос и составьте список того, чего вы заслуживаете как личность: быть счастливым, получить еще один шанс, быть свободнее, взять на себя ответственность, любить и быть любимым, добиться успеха, снова воодушевиться .
- Смотрите, как ваши ноги касаются земли. Это может показаться глупым, но такая простая вещь, как прикосновение ног к земле, дает нам чувство защищенности и мобильности. Мы не цепляемся, у нас есть возможность двигаться, двигаться вперед . действовать.
- Практикуйте глубокое дыхание и медитацию. Связь с нами и со всеми вокруг нас очень важна. Эти практики помогут нам сосредоточиться, направить эмоции и очистить разум, чтобы осознать другие точки зрения.
- Создайте группу устойчивых людей. Среди ваших друзей и семьи есть люди, которые пережили самое худшее и, несомненно, вышли вперед. Позвольте себе учиться у них.
- Создайте мантру. Придумайте фразу, которая будет воодушевлять и мотивировать вас изо дня в день. Вот несколько примеров: «Я заслуживаю», «Я храбрый», «Меня ждут удивительные вещи, я готов пойти на них».
К последнему, Нам остается самый важный шаг: набрать обороты. Движение вперед — это прыжок веры, уверенности в себе и в своих силах. То, что мы все можем сделать, чтобы достичь более полной и удовлетворительной реальности. Тот, кого мы заслуживаем.
