Иногда можно грустить, иногда можно сломаться. Необязательно, чтобы мы были счастливыми людьми, которых все хотят, или теми, кто всегда улыбается и хочет поговорить с другими.
Верно, что мы позволяем сердцу плакать до высыхания. Это по-человечески, это реально. Противоположное происходит из-за тирании чрезмерного оптимизма, оно способствует эмоциональному подавлению, ограничению себя, присвоению нашего опыта.
Принятие жизни, осознание того, что наши отрицательные эмоции не обязательно должны быть нездоровыми по определению. Эта печаль, гнев и разочарование помогают нам идти, смотреть в лицо тому, что причиняет нам боль, искать свое чувство реальности.
Важность подтверждения жизни
Написанное ранее определяет жизнь, нормальность. Nили все розовое, и не все заставляет нас чувствовать себя прекрасно и сохранять улыбку на лицах. Важно влиять на этот аспект, обучать наши мысли и поведение вместе с нашими эмоциями.
Те дни, когда мы не можем встать с постели, для нас все отлично, и кажется, что путь, который мы вырезаем, начинает тонуть, эти дни фантастичны, чтобы отражать, а не рушиться и не позволять нашим демонам расти.
Важно, чтобы мы понимали, что развод — это право и часть процесса. Этап каждого из тех «микродуэлей», необходимых для развития и перестройки мира по своему вкусу. С другой стороны, проявления, которые говорят нам, что мы живы, что нехорошо оставаться на той стороне или что что-то меняется.
Таким образом, психологическая глубина, с которой характеризуются плохие моменты, автоматически возвращается к изменениям в мыслях, эмоциях и поведении. Это будет зависеть от того, как мы справляемся с дискомфортом, то есть от разрешения, которое мы даем себе, то, что мы можем освободить большую часть бремени, которое нас сковывает.
В этом смысле хорошо вспомнить процесс сброса змеиной кожи. Когда змее нужно сбросить старую кожу, она решает пройти по двум ближайшим камням, которые сжимают ее, царапают и помогают удалить кожу. Этот переход причиняет боль, но помогает избавиться от старого, чтобы уступить место новому.
Это конец одного процесса и начало другого. И в этом транзите мы неизбежно страдаем. Если мы сопротивляемся этому, страдания усиливаются, потому что мы не отпускаем то, что больше не дает нам, в чем мы не нуждаемся, и не даем места тому, что хочет родиться. Итак, освобождение приходит из знания, лежащего в основе этого разрыва.
Ощущение, что наш интерьер трескается, заставляет нас задавать себе вопросы, о которых мы даже не задумывались раньше. Есть одно из больших преимуществ, что мы сможем оценить, только если примем присутствие «демонов», которые изо дня в день мучают нас из-за плохого представления о них.
Таким образом, любопытно, как мы раздеваемся, когда становится холоднее, как мы рвем одежду в поисках счастья, которого никогда не бывает, потому что оно само по себе плохо осмыслено. Мы крайности и поэтому не позволяем себе ничего, кроме палящего огня и сильного холода. В этом проблема.
Если мы принимаем наши эмоции и держимся за них через наши мысли и поведение, мы примем решение, которое будет способствовать нашему росту на протяжении всей жизни. Какое решение? Уважение к себе, познание самих себя и продолжение ходьбы в правильной обуви независимо от пути.
