Икигай: японская тайна обретения счастья

В нашей культуре нет слова, которое определяло бы значение икигай в японской культуре. По мнению японцев, у каждого есть икигай, причина для существования. Некоторые нашли это и осознают это, другие несут это внутри, но еще не осознают этого или могут даже никогда не достичь этого.

Сегодняшнее общество бомбардирует нас культурой материала, положительным моментом, который приходит от того, что у нас есть больше денег, лучшая машина или роскошный дом; Это подталкивает нас работать усерднее и усерднее, чтобы получить все эти блага, а также забыть о себе, о своем внутреннем благополучии. С другой стороны, рабочие места становятся все более нестабильными, и в большинстве случаев мы вынуждены соглашаться на них не по призванию, а по необходимости. В конце концов, эта ситуация становится кругом, из которого очень трудно выйти, а также вызывает большое недовольство персонала.

В книге Икигай секреты Японии для долгой и счастливой жизни, Гектор Гарсия и Франсеск Мираллес запечатлели опыт, который пережили долгожители Японии в деревне Огами для здоровой и счастливой жизни. Кроме того, они описывают некоторые ключи, по которым каждый из нас может искать в себе причину своего существования. Таким образом повысится самооценка, и человек начнет осознавать те действия или более приятные образы жизни, которые приводят к состоянию внутреннего покоя.

«Счастье — это смысл и цель жизни, вся цель и конец человеческого существования».

-Аристотель-

Вот несколько ключей, которые раскрывают эту японскую тайну обретения счастья:

Икигай, причина жить

Причина, по которой эти японские долгожители встают каждое утро, является основанием или законным мотивом, оправдывающим существование или существование. Для них нет слова или концепции выхода на пенсию, они продолжают выполнять одни и те же задачи до конца своих дней, поскольку для них приятно делать то, что им нравится, на благо общества.

«Цель состоит в том, чтобы определить, в чем каждый из нас хорош, что доставляет нам удовольствие, когда дело доходит до этого, и, кроме того, дает нам понять, что мы что-то вносим в мир. Когда мы это делаем, у нас повышается самооценка, потому что мы чувствуем, что наше присутствие в этом мире оправдано. Следствием будет счастье », — говорит Мираллес.

Икигай: японская тайна обретения счастья

Поиск икигай может быть долгим и глубоким, но однажды найдя его, мы почувствуем, что счастье вторгается в нас. потому что мы нашли «причину существования», основанную на четырех основных принципах: страсть, призвание, миссия и профессия.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: