Терпение, снова это слово. Тот, кто ждет, отчаивается и сбит с толку. Особенно, когда мы сталкиваемся с неуверенностью, не зная, когда произойдет то, чего мы так долго ждем. Не устай ждать. Награда надеется на ваше терпение.
Однако терпение — это больше, чем просто ожидание, это спокойное ожидание, это своего рода пауза в нашем стремлении. Терпение не делает нас сонными, оно преобладает над болью и будит нас.
Терпение горько, но плод его сладок.
Нам трудно понять, но терпение не заряжается и не держит, пока мы больше не сможем взорваться. Она — искусство, искусство, которое освобождает нас от ненужного эмоционального бремени и помогает нам сохранять спокойствие.
Если вы будете терпеливы в момент гнева, вы избежите сотни дней печали
Восточные философии говорят о даре терпения, как если бы это была сила, которую наш разум использует, чтобы сообщить остальному телу, что все придет. И это самые красивые вещи в мире требуют терпения, чтобы покрыть себя ореолом энтузиазма и иллюзий. Сложная любовь, недоступный человек, физическая подготовка, противостояние; Короче говоря, любая цель и любое достижение, которое мы ставим перед собой.
Ожидая и не отчаиваясь, вы обнаружите неожиданное
Часто, Мы считаем, что жизнь говорит нам «нет», тогда как на самом деле она говорит нам только «вы должны подождать».. Мы становимся нетерпеливыми, и, как следствие, наша нервозность заставляет нас совершать ошибки. Иногда мы чувствуем, что устаем, что наши друзья, наш партнер или наши ожидания раздражают нас, что ничего не получается из того, что мы собираемся создать, и что жизнь создана не для нас.
Секрет терпения — помнить, что боль временна, а награда вечна.
Тот, кто терпит, побеждает. Однако, судя по интересу, который мы вкладываем в развитие этого дара и работу над ним, терпение — это свергнутая королева. Нас учат во всем быть первыми, побеждать тех, кто рядом, бегать . И все.
Если вы относитесь к вещам терпеливо, вы этого не стоите, они оставляют вас вне игры. Однако правда в том, что любой успех требует времени и терпения, и это единственные инструменты, которые гарантируют нам достижение навыков.
Наберитесь терпения, чтобы познать себя
Великие мудрецы — спокойные, терпеливые и уверенные в себе люди.. Это дает нам понять, что проявление терпения и умение ждать помогут нам созерцать мир с большим пониманием и здравым смыслом.
«Понимание себя требует терпения, терпимости в осознании; «Я» — это книга, состоящая из множества глав, которые нельзя прочитать за один день. Однако, когда вы начнете его читать, вы должны прочитать каждое слово, каждое предложение и каждый абзац, потому что в них есть намеки на целое. Начало есть конец. Если ты умеешь читать, ты сможешь найти высшую мудрость ».
-Джидду Кришнамурти-
Когда мы не работаем над даром терпения, мы ведем себя импульсивно и бездумно, создавая или усугубляя наши проблемы и упуская множество возможностей. Фактически, Чтобы развить терпение, вам нужно немного, но, прежде всего, это ключи, которые всегда у вас под рукой.. Прокомментируем их вкратце .
1. Дышите
Глубокое дыхание — всегда хороший ресурс, потому что помогает нам размышлять. Когда нам нужно несколько секунд, чтобы дышать, мы в некотором смысле предлагаем паузу нашему внутреннему диалогу.
2. Узнайте, почему вы так торопитесь.
Поразмышляйте над причинами, которые вызывают у вас нетерпение. Если вы переборщите, поменяйте приоритеты. Подумайте об этом и даже запишите это, чтобы успокоиться.
3. Определите, что обычно вызывает у вас нетерпение.
Это могут быть другие люди, стрессовые ситуации или вы сами.. Однако простая осведомленность об этом поможет уменьшить беспокойство.
4. Ваше терпение полезно или оправдано?
Честный ответ на этот вопрос поможет вам успокоиться. Ищите шаблоны и бесстрашно подумайте о том, чтобы отпустить то, что вам не нравится.
5. Не торопитесь и ожидайте неожиданного
Вы должны понимать, что мы можем строить тысячи планов, но вещи не всегда идут нашим путем. Примите тот факт, что жизнь вращает нас сотни раз, пока мы не закончим там, где хотим. Будьте реалистичны в своих ожиданиях и понимайте других.
6. Не бойтесь меняться и не забывайте репетировать.
Практика делает мастера. Развитие терпения подразумевает отказ от вредных привычек, с которыми мы живем долгое время. Итак, как и в любом ученичестве, развитие способности ждать требует воздержания.
