Конечно, это когда-нибудь случалось с вами. Что-то внутри вас говорит вам, что выбор этой работы или отношения с конкретным человеком приведет к негативным последствиям.. И все же вы это делаете. Может быть, это предчувствие, своего рода предвидение, способное предупредить нас о неблагоприятных для нас последствиях?
Нисколько. Как вы уже знаете, большинство структур нашего мозга являются результатом усовершенствованного процесса эволюции. Мы — конгломерат инстинктов, предыдущего опыта и автоматизированного обучения, присущих нашему виду, а также нашей жизни. Следовательно, Часто, когда мы сталкиваемся с определенной ситуацией или типом человека, что-то в нас уже заранее чувствует, что они нам не подходят. Что они принесут нам страдания, стресс и, возможно, даже несчастье. Мы знаем это из рационализированной интуиции, из прошлых событий, из быстрой оценки, которая проливает красный свет на наш мозг перед лицом опасности, которой мы не всегда просто подчиняемся.
Все эти процессы организованы в крошечную структуру мозга, похожую на горошину, фантастический нейронный элемент, называемый хабенула, lстраж страха.
Как видите, интересно знать, что когда с нами происходит что-то негативное или даже болезненное, именно хабенула хранит этот факт, она синтезирует его и хранит внутри. Каждый раз, когда мы инициируем подобное действие, он подает сигнал тревоги, чтобы предупредить нас о том, что мы можем пострадать от тех же последствий, она, которая шепчет «не делай этого».
Иногда это предупреждение, конечно, положительно, но последнее слово должно быть за нашей рациональной частью.. Страх или это негативное чувство часто будет приходить к вам в виде озноба или необъяснимого ореола, почти сверхъестественного: «что-то внутри меня подсказывает мне, что лучше развернуться и уйти отсюда, а не открывать эту дверь». Но последнее решение должны принять вы, а не страх, хранящийся в хабенуле.
В большинстве случаев страх, испытанный в предыдущих ситуациях, должен служить нам в качестве обучения, мы это знаем.. Но также уместно противостоять этому страху с помощью новых усвоенных ресурсов. Или кто знает, возможно, и в зависимости от самого контекста, стоит принять этот «сигнал тревоги» как истинный и не приближаться к той опасности, которая заранее определена хабенулой.
Так что помните: прислушивайтесь к своим страхам, но не позволяйте им заключать вас в тюрьму или замедлять ваши шаги. Анализируйте их, интерпретируйте, крошите . если их суть предупреждает вас о чем-то логичном, обратите на это внимание. Если ваша оценка не обоснована на приемлемой основе, принимайте ее, но прыгайте на нее, чтобы двигаться вперед и достичь своего счастья. Ваше спокойствие.
