Начиная с нуля вызывает головокружение. Нервы кружатся в желудке, в уме, они ускоряют сердце и даже землю под нашими ногами . Страхов много, но потребность дать нам бесконечные новые возможности. Сколько раз за время своего существования мы видели друг друга в этих отправных точках, столь определяющих и тревожных одновременно?
Может быть, много, а может, и нет. Реальность такова, что оставляя большую часть того, что нам известно, для начала нового этапа Это непростая задача, и не у всех хватает на это смелости.. Однако большинство из нас когда-то задумывались об этом. Нажмите кнопку сброса, и все новое, то, что сейчас преследует нас, осталось позади, чтобы прыгнуть к новым дверям, новому воздуху и новому мне.
Идея нам нравится, она привлекательная. Однако этот процесс требует психологических сильных сторон и открытого отношения, в дополнение к чему-то решающему: четко понимать свой опыт, чтобы не допускать тех же ошибок, формировать реальность в большей степени в соответствии с нашими ценностями и потребностями.
Принятие обязательств по внесению изменений происходит сначала путем подписания соглашения с самим собой.. Давайте углубимся в эту тему.
Начиная с нуля: смелость отпустить, чтобы начать все сначала
В более чем один момент нашей жизни мы чувствуем, что что-то не так. Иногда это наша работа, слишком требовательная, изнурительная, такая, которая отвлекает вас, когда вы встаете утром. В других случаях это наши отношения, наш партнер, друзья, семья . Есть динамика, которая в конечном итоге приносит больше страданий, чем счастья, и мы чувствуем, что необходимы изменения и дистанция.
С другой стороны, также часто нам нужно увидеть себя в другом сценарии, с другими достопримечательностями, другими людьми и другими занятиями. Потребность в обновлении себя, в личном обновлении часто требует начинать с нуля, и это то, что мы можем ощущать несколько раз на протяжении нашего жизненного цикла.
Однако, как мы уже отмечали, не все из нас осмеливаются или обнаруживают те психологические силы, которые способны подтолкнуть нас, дать нам решимость, когда сомнения заставляют нас дрожать. Поэтому давайте подробно рассмотрим, какие ресурсы мы должны начать развивать на этих личных этапах.
Таргетинг: помните, зачем вы это делаете и чего ожидаете
Сфокусируйте, мобилизуйте наше внимание, мотивацию, мысли и отношение к нашей цели, что является не чем иным, как продвижением этого продвижения к новому этапу. Чтобы достичь этого и преодолеть укол тех страхов, которые вызывают сомнения, мы должны помнить, зачем мы это делаем, почему мы хотим начать с нуля.
- Удобно прояснить причины, которые толкают нас к этому жизненно важному скачку.: Я хочу прогрессировать, я хочу оставить позади ситуации, которые сделали меня несчастным, я надеюсь расти как личность .
- Также полезно помнить, что неврология говорит нам об этих жизненных изменениях. Известно, что попадание в стрессовые или немотивирующие обстоятельства вредит неврологическому здоровью. Рутина и эти повторяющиеся поведенческие и реляционные модели означают, что нервная система не создает новые нейронные пути и в конечном итоге теряет когнитивные способности.
Умеренность: не на пустом месте, а на опыте.
Человек, который действует умеренно, хорошо справляется со страхами. Это не значит, что вы их не чувствуете, потому что начинать с нуля вызывает неуверенность и даже тревогу. Однако мы должны использовать ту психологическую силу, которая является внутренней безмятежностью и спокойствием, потому что на самом деле стартовая линия не равна нулю, мы начинаем с опыта.
Что это обозначает? Это означает, например, что Вы очень хорошо знаете, чего хотите достичь и чего больше не потерпите. Вы знаете свои пределы, ваше сердце знает, что оно оставило позади и что надеется получить впереди: баланс, свободу, самореализацию, спокойствие и счастье.
Следовательно, Отключи эти страхи, потому что ты больше не споткнешься об один и тот же камень. Вы проложите путь хорошо расправить крылья.
Уверенность в себе: я знаю, чего хочу, знаю, чего заслуживаю, и собираюсь этого добиться.
Люди — вечные фанамбилисты, ищущие баланса в жизни. Поэтому мы должны понимать, что если мы будем стоять на месте, то, скорее всего, мы спустимся. Вы должны двигаться вперед, поставив одну ногу перед другой и смотреть прямо вперед. Мы должны двигаться, потому что само существование — это движение, и мы являемся частью этого ритма, этого вечного потока.
Начинать с нуля — для смелых, но также и для тех, кто знает, чего хочет, и идет на это. Что-то подобное достигается сочетанием уверенности в себе, памятования о нашем потенциале, тех сильных сторонах, которые всегда нам помогали. Это также укрепляет самооценку, мотивацию и ту решимость, которая каждый момент нашептывает нам, что прошлое не определяет будущее.
Потому что будущее создается нами. И делаем это, покидая те зоны комфорта, в которых ничего не растет. Если нет стимулов, если нет хорошей любви, Если то, что нас окружает, не стимулирует ум и не заставляет сердце биться быстрее, мы должны искать другие направления.. Тот, в котором нам нравится эта новая версия самих себя, тот, который готов выкладываться по максимуму и строить новое счастье.
Давай подумаем об этом.
