Страх поддразнивания, осуждающего смеха, навешивания ярлыков на взгляды, мучения выставить себя дураком в какой-то момент и в самой неожиданной ситуации . Мы могли бы определить гелотофобию как форма стыда гораздо более патологическая, которая делает недействительной и вычитает импульс жизни. Это делается до такой степени, что препятствует социализации и даже избегает любых форм аффективных отношений.
Мы знаем, что в области психологии мы обычно говорим о многих типах фобий (акрофобия, мизофобия, кулрофобия .). Возможно даже, что многие сомневаются, действительно ли все эти типы ситуаций имеют место в диагностических руководствах. Правда в том, что да и гельфобия обычно одна из самых ярких.
Человек состоит не только из клеток, кожи, тканей и костей. Страхи также являются неоспоримой частью нас, и, хотя это правда, что многие из них даже необходимы, некоторые могут ограничивать качество нашей жизни. Тот, о котором мы сейчас поговорим, является ярким примером.
Гелотофобия: определение, симптомы, причины и лечение
Гелотофобию можно в основном определить как патологический страх, что над вами посмеются.. Мы все, наверное, когда-то это испытали. Всегда есть ситуации, в которых мы чувствуем себя немного более уязвимыми, и вскоре появляется этот хорошо известный страх, страх раскрыться перед другими, и возникают смех и насмешки.
Теперь, на самом деле, большинство из нас хорошо справляется с этими ситуациями. Рано или поздно мы узнаем, что нет ничего более приятного, чем рисковать, выполняя то, что мы хотим, и если в какой-то момент возникает смех или критика, всегда лучше выдержать это и позволить этому уйти. тем не мение, есть те, кто возводит стены и избегает любых ситуаций, в которых они могут чувствовать себя уязвимыми в глазах других.
Исследования, подобные тем, которые были проведены доктором Майклом Тизе, одним из великих экспертов в области изучения гелотофобии, говорят нам, что гелотофобики почти одержимо боятся, что их будут исследовать другие на предмет их нелепости. В самом деле, как мы можем сделать вывод, этот тип фобии может иногда достигать определенной параноидной тенденции.
Какие симптомы?
Доктор Уилбальд Рух из Цюрихского университета проделал обширную работу, чтобы показать, что гелотофобию можно отличить, например, от неврозов, связанных с простым стыдом. Мы сталкиваемся с более сложной реальностью.
- Глубокий страх быть смешным.
- Тоска из-за того, что известные и неизвестные люди смеются над человеком.
- Старайтесь всегда оставаться незаметным и незаметным. Обычно получается обратное: во многих случаях привлекает больше внимания.
- Чрезвычайная застенчивость, трудности с установлением дружбы или эмоциональных отношений.
- Они очень далекие и холодные.
- У них проявляется физическая симптоматика, связанная с социальной тревожностью: тремор, боль в животе, склонность к покраснению или покраснению, потливость, сухость во рту, головокружение при воздействии .
- Окаменение мимикрии, неуклюжих и неумелых движений тела.
- Очень критическая самооценка себя почти во всех деталях.
Причины, связанные с гелотофобией
Доктор Майкл Тизе — один из тех, кто больше всего анализировал это состояние среди населения в целом. Это позволило ему собрать интересные данные, чтобы почти точно отследить этот тип фобии. Таким образом, среди триггеров или причин, способствующих этому типу фобии, можно выделить следующие:
- Травматические переживания в детстве: авторитарное воспитание, неуважение родителей, постоянное поддразнивание родителей над ребенком, получившим в детстве эмоционально холодное обращение .
- Перенести издевательства в школе и в старшей школе. Действительно, издевательства также часто являются частой причиной гелотофобии.
Диагностика и лечение
При диагностике этого клинического состояния важно дифференцировать его от других заболеваний.. Его не следует корректировать, например, с критериями расстройств, таких как избегающая личность или шизоидное расстройство.
Таким образом, и в целом очень часто можно найти очень похожие шаблоны гелотофобии, которые упрощают идентификацию, такие как вышеупомянутые травмы и классический образ синдрома Пиноккио (мышечная ригидность, неуклюжесть, неуловимый взгляд .).
Таким образом, после выявления этого типа фобии проводится вмешательство, и в среднем обычно применяется следующий подход:
- Когнитивно-поведенческая терапия работать над мыслями, отношениями, эмоциями, поведением .
- Повышение самооценки. Часто гелофобы имеют неправильное представление о своем потенциале, ценности и характеристиках.
- Развитие социальных навыков.
- Проработайте их отношение к смеху (они считают его опасным и негативным).
- Работайте с ними на весу травм прошлого. Это, несомненно, ключевая основа терапии этого типа фобии.
В заключение следует выделить только одну деталь. На этот тип реальности влияет то, что мы ни в малейшей степени не находимся перед болезнью. Это тип личности, черта, которая серьезно ограничивает способность человека, который страдает, быть счастливым. Хотя, к счастью, есть лечение, и оно действенное.
